Tämähän se on, kun suomalaiset ei ymmärrä lukemaansa (yleisesti mielensäpahoittajat).
Ravintosuositus on eri asia kuin herkkähipiäinen persu-kansa, joka ymmärtää että suositus = kielletään kaikki muu.
Valveutunut kansalainen (harvinaisuus suomalaisissa) osaa itse säätää ravintonsa tarpeensa ja mahdollisten haittojen mukaan. Jos on riskiryhmäläinen (kuten minä, molemmat vanhemmat kuolleet sydänsairauksiin), niin oikeasti kannattaa painottaa kasvispainotteista ravintoa ja jättää ne eläinrasvat pöljille. Oma kolearvo alle 4. Siitä huolimatta TT-kuvissa näkyi joissain suonissa plakkia (kolea). Sitä kerääntyy aika salakavalasti jo aika nuorelle.
Sitä paitsi kasvisruoka on hyvää.