Aika hyvin laskelmoitu! :ahem:
Joo.. vähän kaksijakoiset fiilikset.. Toisaalta ärsyttää, että on tullut lisää painoa tässä lööbaillessa, mutta toisaalta tarttis vielä puoli kiloa lisää niin voi ajaa 15kg:lla.
Miten tuo painojen lisääminen käytännössä muuten menee? Pyöristyykö esim. 74 kg alaspäin, jolloin lisäpainoja olisi otettava 20 kg, ja vastaavasti 75 ylöspäin eli painoja 15 kg? Pienin painoyksikkö lienee 5 kg KiC:llä?
2,5kg on pienin paino.. Cmoney tietysti tämän varmistaa, mutta jotenkin voisin veikata, että jos raja on 90kg niin silloin se on se raja, josta ei jousteta..mut kai sitä saa taskuihin jotain pientä painoa tungettua, jos haluaa olla tarkka?
Jos painat 89,99 kg, niin 2,5 kiloa tulee lisää 100% varmasti.
Joo, niin olikin. Täytyy ainakin taktikoida silleen että juo paljon nesteitä ennen punnistusta, ja käy aamupaskalla vasta punnituksen jälkeen
.Minäkään en ole juuri liikuntaa harrastanut viime aikoina, mutta mulla se on vaikuttanut niin, että paino on melkein laskenut; lihasmassaa on kadonnut eikä rasva kompensoi sitä kun painaa vähemmän, kuin lihakset.
Mulla tullut viimeisten 3 viikon aikana vain 6 - 8 tuntia treeniä viikossa (joo tiedän, että se ois monelle muulle paljonJoo, niin olikin. Täytyy ainakin taktikoida silleen että juo paljon nesteitä ennen punnistusta, ja käy aamupaskalla vasta punnituksen jälkeen
Minäkään en ole juuri liikuntaa harrastanut viime aikoina, mutta mulla se on vaikuttanut niin, että paino on melkein laskenut; lihasmassaa on kadonnut eikä rasva kompensoi sitä kun painaa vähemmän, kuin lihakset.
).. Ja puolet treenistä ollut kuntosalia.. Se kuntosali tietysti saattaa vaikuttaa painoon myös vähän.. tai vaikuttaakin, mutta ei kokonaan.. Ruokailutottumuksia on hankala muuttaa 16 tunnin treeniviikosta muutamaan tuntiin. Sitä mielellään syö paljon silti. 
Olen tässä nyt viikon koittanut laihduttaa (syönyt terveellisesti ja lenkkeillyt) ja jos motivaatiota riittää niin koitan ainakin viikon vielä jatkaa samalla linjalla. Pari viikkoa sitten vaaka näytti lounaan jälkeen 70,9kg, nyt toivottavasti vähemmän. Vuosi sitten jouduin ottamaan painoja 17,5kg ja em. painolla joutuisin ottamaan painoja 15kg, kun on vielä ajokamat päällä.
- Liittynyt
- 12.8.2004
- Viestit
- 13771
Itsellä ei ole kokemusta suurista lisäpainoista toisella sivulla. Kuski itse istuu vähän vasemmalla. Toki moottorikin oikealla. Viime vuonna NB oli hermostuttavan nopea 27,5kg kyydissä. Saattoi silloin olla juuri niissä setupeissa hyvin toimiva autokin ajotyylilleen. Nopea tuo oli.
Turussa kysyin, vaihtavat rataa vielä ennen meidän kisaa, jonka hinta tulee olemaan 45e/draiveri.
Turussa kysyin, vaihtavat rataa vielä ennen meidän kisaa, jonka hinta tulee olemaan 45e/draiveri.
Näilllä näkymin huomenna about 16.30 aikoihin..Tai no, perunkin tuon keskiviikon. Vasen lonkka vielä hivenen arka Forssan jäljiltä eli siirrän myöhemmäksi.. Seuraava sopiva päivä näyttäisi olevan sunnuntai 3.10 joten alustavasti silloin olen menossa KICiin. Saa liittyä seuraan, jos joku haluaa.
Kävinpä lauantaina päräyttämässä KIC:n uuden rataprofiilin läpi, oli kyllä hirmusen liukasta siihen verrattuna mihin on KIC:ssä tottunu.. tai sitte oli aamupäivän takia vähän "pölyä radalla", kyl näit seliyksiä löytyy viel jos pitää jatkaa
#12, 30,885
#4 , 30,707
#12, 30,885
#4 , 30,707
Makkonen
Guest
Ens lauantaina iltapäivällä joko Kic:n tai Myllypuroon kokeilemaan miltä se sisäradalla ajo tuntuu. Jos on edes sinnepäin se ajaminen, niin voisi harkita Kic:n kisaan osallistumista.
maradona
Resistive User
Kolmeksi Karting Centerille pitkästä aikaa.
PeePee
Team 107
Oho. Autolla #12 en ollut ku neljä kymppää jäljessä. Toki se tuolla on iso ero. Ajoitko painoilla?
Tulipa käytyä kokemassa KIC:n uusi rataprofiili. Ensituntuman perusteella vaikuttaa ihan kivalta radalta. Ekan vedon pääsin ajamaan yksin ja tokassa oli sitten mukana joku ulkopuolinen + Slug.
Molemmat vedot ajettu autolla #7 ja ilman painoja.
32.960
32.540
Molemmat vedot ajettu autolla #7 ja ilman painoja.
32.960
32.540
Viimeksi muokattu:
Kuulemma WoPe ajoi ekan setin ilman painoja ja tokan painoilla.. Eli eiköhän nytkin ole tulossa hyvä tulos Livestrongille ainakin sun osaltasi. Mä tartten vielä lisätreeniä.
PeePee
Team 107
Se on vaan järjestelykysymys. :thumbup:Mä tartten vielä lisätreeniä.