Fyysisen olotilasi päällimmäiset tuntemuksesi just nyt?

Cmoney

Well-known member
Ylläpitäjä
Liittynyt
12.8.2004
Viestit
13806
Lauantai-illasta lähtien kuumeoireet sahaillu väliä 36,7-37,6. Tänään vapaapäivä töistä kumminkin, ei haittaa.
 

Mangelo

Well-known member
Liittynyt
19.4.2007
Viestit
24380
Vähän on nilkat/pohkeet hellinä eilisestä paljasjalkalenkistä.
 

Quasimodo

Well-known member
Liittynyt
30.6.2008
Viestit
5455
Sijainti
Helsinki
Migreeni yllätti kauppareissulla yli neljän kuukauden tauon jälkeen. Kirkkaasti valaistu maitohylly taisi tällä kerralla laukaista kohtauksen, koska samalla hetkellä alkoivat sahalaitakuviot vilkkua silmissä ja näkökenttä sumenemaan oikealta puolelta. Olin suunnitellut vetäväni lihastreenin suunnilleen näihin aikoihin, mutta sitä joutuu nyt hieman pitkittämään. :thumbdown
 

Mangelo

Well-known member
Liittynyt
19.4.2007
Viestit
24380
Nilkat vähän kipeät, ei pystyny juoksemaan. No pari päivää taukoa ja korvaavaa tuplamäärät niin kyllä se siitä.
 

Mosse

Skidmark
Liittynyt
5.3.1999
Viestit
104235
Sijainti
On earth
Itsehän lensin kankulleni, kun tein ihan luisteluharjoituksia. Kankku on nyt puuta ja illalla olis 5 km testijuoksua.

Yippijakeijei!:eek:
 

Dominic

Senior Member
Liittynyt
9.2.2000
Viestit
47813
Sijainti
Turku
6. helmikuuta eturistisiteenleikkaukseen. 4-6 viikkoa saikkee siitä sit.

*röyh*
 

Mosse

Skidmark
Liittynyt
5.3.1999
Viestit
104235
Sijainti
On earth
Juu, jännäkakka pyllyssä saa odotella mitä tuleman pitää.
Yks juttu näin niinkun tosissaan sanottuna: Tee ihan vitusti duunia sen jalan kanssa kuntoutuksessa. Tikkana vaan salille vääntämään sitä suoraksi ja treenaamaan.

Nimittäin tästä koukkujalasta sitten menee selkä ja niska huonoon happeen. Ei oo kivaa sekään.
 

Dominic

Senior Member
Liittynyt
9.2.2000
Viestit
47813
Sijainti
Turku
Yks juttu näin niinkun tosissaan sanottuna: Tee ihan vitusti duunia sen jalan kanssa kuntoutuksessa. Tikkana vaan salille vääntämään sitä suoraksi ja treenaamaan.

Nimittäin tästä koukkujalasta sitten menee selkä ja niska huonoon happeen. Ei oo kivaa sekään.
Nyt ennen leikkausta on liikeradat OK, ja mitä ortopedi katteli, niin polven linjat on myös kunnossa.

Tarkoitit varmaan leikkauksen jälkeistä treeniä. Kyllä siihen fysioterapiat ainakin laitetaan. Hirveästi en vaan oikein tiedä, mitä odottaa koko hommalta. Onneks tota saikkua on ainakin laitettu, niin voi keskittyä ns. olennaiseen.
 

Mosse

Skidmark
Liittynyt
5.3.1999
Viestit
104235
Sijainti
On earth
Nyt ennen leikkausta on liikeradat OK, ja mitä ortopedi katteli, niin polven linjat on myös kunnossa.

Tarkoitit varmaan leikkauksen jälkeistä treeniä. Kyllä siihen fysioterapiat ainakin laitetaan. Hirveästi en vaan oikein tiedä, mitä odottaa koko hommalta. Onneks tota saikkua on ainakin laitettu, niin voi keskittyä ns. olennaiseen.
Just kuntoutusta tarkoitin. Joka päivä homona hommia vaan, niin siitä tulee kalu.
 

lfb

Flavio
Liittynyt
8.2.2004
Viestit
9965
Sijainti
Helsinki
Nyt kun polvivaivoista kerran puhutaan, niin mahtaako täältä löytyä muita kierukkavammaisia? Oikea polvi tähystettiin keväällä, ja syksyllä kun kesän löysäilyn jälkeen alkoi taas urheilla enämpi, oli polvessa samanlainen kipu kuin ennen operaatiota. Onkohan tuolle mitään tehtävissä, vai pitääkö vain kärsiä? Vähän ärsyttävää kun esim. futsalia ja pipolätkää pelatessa tietyt liikkeet vihlaisevat ja estävät täysipainoisen pelaamisen. Ulompi kierukka siis kyseessä.

Ajattelin vaan, kun tämä on epäilemättä paras paikka kysyä neuvoa.
 

Mosse

Skidmark
Liittynyt
5.3.1999
Viestit
104235
Sijainti
On earth
Nyt kun polvivaivoista kerran puhutaan, niin mahtaako täältä löytyä muita kierukkavammaisia? Oikea polvi tähystettiin keväällä, ja syksyllä kun kesän löysäilyn jälkeen alkoi taas urheilla enämpi, oli polvessa samanlainen kipu kuin ennen operaatiota. Onkohan tuolle mitään tehtävissä, vai pitääkö vain kärsiä? Vähän ärsyttävää kun esim. futsalia ja pipolätkää pelatessa tietyt liikkeet vihlaisevat ja estävät täysipainoisen pelaamisen. Ulompi kierukka siis kyseessä.

Ajattelin vaan, kun tämä on epäilemättä paras paikka kysyä neuvoa.
4-5 kertaa kierukkaa leikelty. Vaatii kovaa kuntoutusta. Polven tukilihakset kuntoon niin kylöä se siitä.
 

Knoukka

Well-known member
Liittynyt
25.5.2000
Viestit
27426
Siinä vaiheessa kun paikat on syystä tai toisesta sökönä ymmärrän, että saman vamman kokeneita kannattaa kuunnella, mutta vielä ehjille sanon, että älkää vitussa kuunnelko siellä punttisalilla sitä tyyppiä, jolta polvet, olkapäät ja selkä operoitu sen seittemän kertaa. Se on tehnyt väärin, tekee väärin ja neuvoo väärin.
 
Ylös