Jakkues the ironman

[Jacques]

Niinhän tuo väittää eikä treenaa sitä juur ollenkaan, mutta hyvin se vetää.:ahem:

mitäs sitä turhaan kun menee noin hyvin treenaamattakin. :ahem:

kelistä täytyy sanoa, että tuuri kävi. täällä oli viikko sitten tosiaan melkein 40 astetta mutta kisassa about 30. kuuma sekin, mutta ihan ok kuitenkin. Tänään täällä taas on viileää ja tosi kova tuuli. pyykit ei meinaa pysyä narulla pyykkipojillakaan. kisassa oli sentään vain kohtalainen 5-7m/s tuuli ja sekin oli ok.

juoksuajasta. olis voinut olla parempikin, mutta toisaalta kompensoin huonoa toista kierrosta juoksemalla viimeisen lujaa.

 

[Mangelo]

Joo, katselin heti tikkana eilen näitä jo. Uintiaika on HYVÄ! Mulla ei mitään mahkuja tuohon. Pyöräily onkin sitten vähän raskaampi pieti, mitä 'yleensä' tri-kisoissa. Finnairin lehdessä oli juttua kisasta, että on yksi vaativimmista kisoista, kovan tuulen ja tiukan reitin ansiosta. Normistihan Jaqqu pistäis jonnekin 30 kmh:n paremmalle puolelle varmasti.

Noita tuloksia kun katsoo vähän eteen ja taaksepäin, niin useimmat samoille sijoille päätyneet on kyllä uineet jotain 10min lujempaa. Aika tasapainossa suoritukset, ja juoksukin kulkenut hyvään aikaan, toisin kuin monella huomattavasti kovempaa uineella. Hyvä uinti toikin on, eikä sitä ehkä paljon kovempaa kannata uida yli 13h loppuajalla?

 

[geiloord]

Kertakaikkisen huikea suoritus :thumbup:

 

[Slug]

Joo, iso :thumbup: myös täältä. Hieno suoritus.
Kauanko muuten kestää palautua tuommoisesta rääkistä?

 

[öö ruz]

ja paljonko paloi kaloreita? Oliko sulla sellainen mittari pultattuna käteen?

 

[tmoi]

mitäs sitä turhaan kun menee noin hyvin treenaamattakin. :ahem:

kelistä täytyy sanoa, että tuuri kävi. täällä oli viikko sitten tosiaan melkein 40 astetta mutta kisassa about 30. kuuma sekin, mutta ihan ok kuitenkin. Tänään täällä taas on viileää ja tosi kova tuuli. pyykit ei meinaa pysyä narulla pyykkipojillakaan. kisassa oli sentään vain kohtalainen 5-7m/s tuuli ja sekin oli ok.

juoksuajasta. olis voinut olla parempikin, mutta toisaalta kompensoin huonoa toista kierrosta juoksemalla viimeisen lujaa.

Mutta mutta. Kerros nyt suoraan, kumpi tuntui paremmalta... KAKKONEN VAI YKKÖNEN?????

 

[Mosse]

Siitähän voi kukin lähteä kokeilemaan YHTÄ lajia noista 30 asteen lämmössä. Osalle forumisteista kun tuppaa tulla kuolema tekemättä mitään tuossa lämmössä.

 

[AJ]

Siitähän voi kukin lähteä kokeilemaan YHTÄ lajia noista 30 asteen lämmössä. Osalle forumisteista kun tuppaa tulla kuolema tekemättä mitään tuossa lämmössä.

Haluaisit tehdä heistä antiforumisteja?

 

[Mosse]

Haluaisit tehdä heistä antiforumisteja?

Anti-hauskaa.

 

[Formulanomi]

Kovvoo hommooo. Hyvä Jacques!

Mutta mitenkäs tai miksi toi ajanotto failasi? Ja siis tuliko siis hylsy!?

 

[Jacques]

Joo, iso :thumbup: myös täältä. Hieno suoritus.
Kauanko muuten kestää palautua tuommoisesta rääkistä?

noin neljä viikkoa, mutta pahin alkaa olla jo nyt ohi. pystyn kävelemään jo suht normaalisti. 4 viikkoa siis että on toipunut kisakuntoon.

ja paljonko paloi kaloreita? Oliko sulla sellainen mittari pultattuna käteen?

yli 7000kcal pultatun mittarin mukaan.

Kovvoo hommooo. Hyvä Jacques!

Mutta mitenkäs tai miksi toi ajanotto failasi? Ja siis tuliko siis hylsy!?

no siis hei kilpailu ESPANJASSA. hyvä että edes maaliajanotto toimi.

 

[OoPee]

noin neljä viikkoa, mutta pahin alkaa olla jo nyt ohi. pystyn kävelemään jo suht normaalisti.

Onko tässä nyt kyseessä palautumisaika Ruottinreissulta?

 

[Mosse]

Jaqqu! Mitä vermeitä käytit pyöräilyssä ja juoksussa? Entä mitä söit ja joit matkalla?

Voi sitä meidän Jaqqua, voi sitä.

 

[Albert Oil]

Mitä vermeitä käytit pyöräilyssä ja juoksussa? Entä mitä söit ja joit matkalla?

Pappa-Jopoa. Housuja. Kurskin laittamaa mättöä. Omaa sylkeä.

 

[Totke]

Kisakatsomo kotiutunut. Rankka reissu oli. Jarkolta aivan huikea veto!
Tärähtäneitä kuvia seuraa, jahka pääsee propagandakoneiston senuurin läpi.

 

[Totke]

Rumpujen pärinää:

Näytä liitetiedosto 17351

:thumbup::ahem:

 

[Lunssila]

Eikös maratonin pitäis mennä farkut jalassa alle parin tunnin?

 

[tmoi]

Rumpujen pärinää:

Näytä liitetiedosto 17351

:thumbup::ahem:

:thumbup:

 

[Sue_me]

Onnea jakuekselle :thumbup:

On se hurja!

 

[Jacques]

Jaqqu! Mitä vermeitä käytit pyöräilyssä ja juoksussa? Entä mitä söit ja joit matkalla?

en käyttänyt vaatteita ja kaljaa join..

ei vaan. pyörätrikoot pyöräilyssä ja juoksuvaatteet juoksussa. juoksupaitana kkwcs-paita.
pyöräilyssä geeliä ja urheilujuomaa. juoksussa kaikkea mitä tarttui juomapisteillä mukaan. tarkempi selvitys tulee raportissa jonka oon kirjoittanut käsin vihkoon ku ei oo sitä konetta. puhtaaksi kirjoituksessa menee 2 viikkoa ja sitä ei kukaan jaksa lukea kuin vähän alkua.. tai ehkä tää on poikkeus?