burb

[Albert Oil]

Niin. -kö?

 

[Jjusban]

Voin muistaa aivan väärin, mutta puuttukos sulta Civ V?
Jos puuttui, niin on tarjouksessa vielä 2 päivää seittemällä eurolla Steamissa.

 

[burb]

Kiitos vinkistä, mutta mulla on tuo.
Olen tainnut höpöttää tuosta pelistä aiemmin siksi, ettei se mulla toiminut aluksi Windows Kympissä. Mutta nyttemmin on toiminut.

 

[Zoe]

Mites toi noin Venttis?

 

[burb]

No sori!!!1

 

[Antsa Rieppo]

Tupakoinnin lopettaminen näkyy valtimoissa
Tupakointi aiheuttaa valtimoihin sydäntauteja edistäviä muutoksia, mutta nuo muutokset vähitellen katoavat tupakoinnin lopettamisen jälkeen.

•Japanilaistutkimuksen tulokset vahvistavat näyttöä tupakoinnin keskeisestä roolista sydän- ja verisuonitautien synnyssä, mutta osoittavat haittojen myös pienentyvän vähitellen tupakoinnin lopettamisen jälkeen.
•Valtimomuutokset olivat yleisiä etenkin pitkään ja paljon tupakoivilla.

Havainto perustuu Journal of American Heart Association -lehdessä julkaistuun japanilaistutkimukseen.

Tutkimukseen osallistui runsaat tuhat 40-79-vuotiasta miestä, joista 32 prosenttia tupakoi ja 50 prosenttia oli entisiä tupakoitsijoita. Miehet eivät sairastaneet sydän- ja verisuonitauteja.

Osana tutkimusta miehiltä selvitettiin sepelvaltimon ja aortan kalkkeutuminen, kaulavaltimon sisäpintojen paksuus ja ahtaumat sekä nilkka-olkavarsipaine, jotka kaikki kertovat kehittymässä olevista sydän- ja verisuonitaudeista.

Kun miesten mittaustuloksia verrattiin, tupakoivien miesten valtimot ja verisuonet olivat kaikista heikoimmassa kunnossa. Myös tupakoinnin lopettaneiden valtimot olivat huonommassa kunnossa kuin ikänsä savuttomana olleiden, mutta erot vähitellen kapenivat, mitä pitempään tupakoinnin lopettamisesta oli kulunut. Valtimomuutokset olivat yleisiä etenkin pitkään ja paljon tupakoivilla.

Japanilaisten tulokset vahvistavat näyttöä tupakoinnin keskeisestä roolista sydän- ja verisuonitautien synnyssä, mutta osoittavat haittojen myös pienentyvän vähitellen tupakoinnin lopettamisen jälkeen. Tupakoinnin lopettamisen tiedetään suovan lisävuosia vielä eläkkeelläkin.

WHO:n arvioiden mukaan tupakkaan kuolee vuosittain noin kuusi miljoonaa ihmistä. Suomalaismiehistä 17 prosenttia ja naisista noin 14 prosenttia tupakoi päivittäin.

:ahem:

 

[Örfil]

Mä olen ihan varma, että tämän tiedon luettuaan burb lopettaa tupakoinnin. Ehdotan hengenpelastusmitalia ja uimalakkia Jonelle :ahem:

 

[Antsa Rieppo]

Mä olen ihan varma, että tämän tiedon luettuaan burb lopettaa tupakoinnin. Ehdotan hengenpelastusmitalia ja uimalakkia Jonelle :ahem:

Ai niinqu pälvikaljua eli pälvistä?

 

[Albert Oil]

Olisi tylyä, jos burb kuolisi tupakkaan vaikka juuri ollessaan tuomaroimassa Venttistä. Että se jäis ikuisesti sitten kesken, kun toinen kupsahtaa noin vain, kesk

 

[Antsa Rieppo]

Olisi tylyä, jos burb kuolisi tupakkaan vaikka juuri ollessaan tuomaroimassa Venttistä. Että se jäis ikuisesti sitten kesken, kun toinen kupsahtaa noin vain, kesk

Kepu?

 

[Örfil]

Ehdotan että valitsemme joukostamme hätätilanteen varalle vara-burbin.

Ehdotuksia?

 

[Antsa Rieppo]

Ehdotan että valitsemme joukostamme hätätilanteen varalle vara-burbin.

Ehdotuksia?

Tarvitaan useampi korvaamaan burb.

 

[Örfil]

Totta, unohdin Kallen.

 

[Albert Oil]

Ehdotan nimimerkkiä burb.

 

[Örfil]

Kannatetaan. Onko muita ehdotuksia?

Jos ei, ehdotan Kallea.

 

[burb]

Aijjaaha.

 

[Albert Oil]

Aijjaaha.

Tuollaista nikkiä ei löydy.

 

[burb]

:ahem:

Onhan tuo asia ollut nykyään paljon mielessä. Siis tupakoinnin lopettaminen.
Päivittäin. Tai useita kertoja päivässä.
Just nuo terveysasiathan ne mieltä painaa. Muutenhan se on miehekäs ja tyylikäs harrastus.

Sitten kun vielä olis niin kova jätkä että lopettais. Mut en mä niin kova jätkä ole vielä ollut.

 

[Antsa Rieppo]

Joka päivä kun heräät, voi se olla se päivä kun fimppaat viimeisen röökin.

Seuraavana päivänä niitä on yksi vähemmän.

 

[Örfil]

Jos ihan asiaa löpistään, niin eppäilen että burbin nikotiiniriippuvuus on sitä sorttia, että tehtävä ei ole helppo. Se on mahdollista, mutta ei suinkaan luokkaa "jaa jaa, enpäs enää poltakaan, kun se on kauhian epäterveellistä, kas noin, siellä se smarttiaski roskiksessa lepää".

Mulla ei ole kokemusta kuin 10 vuoden jälkeen tumppaamisesta ja olin silloin vieläpä nuori ketku ja muutenkin tupakoinnista tuli enemmän tai vähemmän paha olo. Silloin viekkarit meni ohi kahdessa viikossa.
Tupakoin uudelleen muutaman kuukauden asumuseron aikaan reilu 15 v sen jälkeen, mutta Mika Häkinen pelasti. Lupasin faijalla Suzukaa katsoessamme, että jos Häkkinen voittaa maailmanmestaruuden niin lopetan ja kiitos Martinlaakson lahjan tupakoitsijoille, se loppui silloin taas siihen.

En muuta osaa sanoa, kuin että jotain apuahan tuohon tarvitaan. Jos se omin voimin olisi mahdollista pelkästään vaan tuost' noin lopettamalla, niin olisihan se jo tapahtunut ajat sitten.

Mutta ken apua hakee, se sitä saa.