Viimeksi muokannut moderaattori:
Toivottavasti keuhkösyövän saavat ja erittäin kivualiaan lopun kokevat :mad_old::mad_old:Voi saatana. Toivottavasti ovat syyntakeisia ja pääsevät lusiessa nauttimaan oikeudesta.
Jos en kovin väärässä ole, niin tuo tyttönsä tappanut pariskunta tulee olemaan vankilassa ja vankien sisäisessä hierarkiassa melkoisen alhaalla ja hyvä niin.Toivottavasti elinkautinen on tällaisissa tapauksissa nimensä mukainen ja kestoltaan lyhyt.
.Kotimaa 30.8.2012 klo 10:00 | päivitetty 30.8.2012 klo 10:48
Rampauttaako nykykenkä juoksijan?
Ilmiöksi nousseen paljasjalkajuoksun sanotaan olevan luonnollinen tapa juosta. Aamu-tv:ssä vierailleen fysioterapeutti Jukka Kankaan mukaan jalkinevalintaa tärkeämpää on oikean juoksutekniikan opettelu.
Viime vuosien juoksutrendi paljasjalkajuoksu on saavuttanut suosiota myös täällä meillä Suomessa. Onko se ohimenevä muoti-ilmiö vai ainoa oikea tapa juosta ja oppia oikea juoksutekniikka? Aamu-tv:ssä vierailivat paljasjalkajuoksukursseilla opettava Jukka Rajala ja jalan ja nilkan toimintaa tutkinut fysioterapeutti Jukka Kangas. Video: Yle
Aivan kenen tahansa ei kannata paljasjalkalenkille lähteä. Paljasjalkaisuutta opetellaan ensin kävelemällä oikein.
- Se vaatii hyvän lihaskunnon ja terveet nivelet. Oikea tapa juosta on sellainen, ettei synny rasitusvammoja, kertoo paljasjalkajuoksukursseilla opettava Jukka Rajala.
"Hölkkä ei luonnollista"
Rajalan mielestä monen kuntoilijan suosima kävelyn ja juoksun välimuoto hölkkä ei ole luonnollista, vaan kantapää edellä tuleva askel kuormittaa kehoa tarpeettomasti.
- Luonnollisessa tekniikassa laskeutuminen tulee enemmän jalan päkiäosalle tai flättinä, eli jalka laskeutuu tasaisesti maahan.
Monien paljasjalkajuoksijoiden mielestä vahvasti vaimennetut lenkkikengät tekevät oikein juoksemisen vaikeaksi. Jalan ja nilkan toimintaa tutkineen fysioterapeutti Jukka Kankaan mielestä nykylenkkareita ei kuitenkaan voi syyttää juoksijoiden vaivoista.
- Ei ole tutkimusnäyttöä siitä, että paljasjalkajuoksu aiheuttaisi vähemmän rasitusvammoja tai että nykylenkkareilla niitä aiheutuisi enemmän, Kangas toteaa.
Hänen mielestään tärkeämpää kuin jalkine, tai jalkineettomuus, on juoksun tekniikka, vauhti ja alusta.
En oikaise. Edes selkääni. Olet oikeassa.Jos en kovin väärässä ole, niin tuo tyttönsä tappanut pariskunta tulee olemaan vankilassa ja vankien sisäisessä hierarkiassa melkoisen alhaalla ja hyvä niin.
Oikaiskaa, jos olen väärässä.
Mulle jäi tuosta jutusta hiukkasen epäselväksi mm. seuraavat asiat:
Tuosta ostat oikeat pohjalliset ja sitten vaan lenkille. Sukunimen perusteella pohjallisen kehittäjä on mahdollisesti kaukainen sukulaiseni?Se olisi kyllä hienoa jos osaisi juosta jokseenkin oikein askeltaen.
Se on vaikeaa, jos jalkaterät on menettäneet aktiivisuuden ja tunnon ja kapseloituneet bootseihin.Se olisi kyllä hienoa jos osaisi juosta jokseenkin oikein askeltaen.
Turpaan tulee joka päivä, jos yleiselle osastolle laitetaan. Toivottavasti laitetaan.Jos en kovin väärässä ole, niin tuo tyttönsä tappanut pariskunta tulee olemaan vankilassa ja vankien sisäisessä hierarkiassa melkoisen alhaalla ja hyvä niin.
Oikaiskaa, jos olen väärässä.
Tuskin laitetaan jos pienikin uhka on olemassa että joku vähän tirvaisisi.Turpaan tulee joka päivä, jos yleiselle osastolle laitetaan. Toivottavasti laitetaan.
No yleisellä osastolla se Siltavuorikin oli eikä sitä kukaan lyönyt. Kompastui vaan portaissa...Tuskin laitetaan jos pienikin uhka on olemassa että joku vähän tirvaisisi.
Iltasanomissa oli nyt siloiteltu versio. Vähän oli liikaa poistettu kamalimpia asioita, sillä enää siellä ei mainita mitään koko tukehtumisesta.... mitä vittua..?
Juuri näin. Vartijoita ei kiinnosta paskaakaan mitä tommosille kavereille tapahtuu kiven sisällä.No yleisellä osastolla se Siltavuorikin oli eikä sitä kukaan lyönyt. Kompastui vaan portaissa...
Jos vielä joskus vaihdan nimimerkkiä, "Joukko nimekkäitä juristeja" on vahvoilla.Lasse Lehtinen vahvistaa STT:lle saaneensa keskiviikkona puhelimitse poliisilta tiedon, ettei esitutkintaa aloiteta. Hänelle päätös oli odotettu.
"Koko asettelu oli niin mieletön. Kysymys on julkisuudenkipeän ihmisen privaattikampanjasta."