Fyysisen olotilan tuntemukset ja lääkkeet

Örfil

Guest
Ex-vaimon sisko oli kova tupakkinainen (huom! burb!) ja sormensa & kyntensä keltaiset. Teki joskus pullaa ja tarjoili vieraille, mutta vaimolle sanoin etten voi syödä sen kynsipullaa. Siskolleen kerroin jonkun muun tekosyyn tietenkin.
 

Antsa Rieppo

Well-known member
Liittynyt
1.1.2015
Viestit
46299
Sijainti
Purukiellossa
Juoksin/hölkkäsin/kävelin polvituen kanssa tuon Vehmasmäenlenkin ja nyt polvi on ihan helkkarin kipee.:thumbfh:
 

Sam

Muumipappa
Liittynyt
2.8.2000
Viestit
34097
Sijainti
Muumilaakso
Juoksin/hölkkäsin/kävelin polvituen kanssa tuon Vehmasmäenlenkin ja nyt polvi on ihan helkkarin kipee.:thumbfh:
Millaisella tuella menet? Minä hankin sivusiteiden paukahdettua McDavidin sivuraudallisen tuen. Tuo vaan estää sivuttaisliikkeen, ei siis muuten tue itse rasitusta, eikä ole mielekästä juoksulenkillä käyttää (poislukien liukas keli!)
 

Antsa Rieppo

Well-known member
Liittynyt
1.1.2015
Viestit
46299
Sijainti
Purukiellossa
Millaisella tuella menet? Minä hankin sivusiteiden paukahdettua McDavidin sivuraudallisen tuen. Tuo vaan estää sivuttaisliikkeen, ei siis muuten tue itse rasitusta, eikä ole mielekästä juoksulenkillä käyttää (poislukien liukas keli!)
On mulla tuollainenkin. Nyt menin ihan Muellerin neopreenituella.
 

maradona

Resistive User
Liittynyt
6.3.2005
Viestit
4616
Sijainti
Me seisotaan hattu kourassa maailman reunalla
Pitkään lenkkeilyä häirinneet polvikivut ovat helpottamaan päin. Lääkäri diagnosoi juoksijan polven ja lähetti fysioterapeutille, joka puolestaan opasti jumppaliikkeitä ja hankkimaan oikeanlaiset lenkkarit sekä teki tukipohjalliset. Viimeiset pari viikkoa on mennyt kivuitta tuommoisia noin varttitunnin lenkkejä tehden. Päivä päivältä vähän pidempiä.
 
Ylös