F1-Forumin Cooper 3K Clubi - ei ihriksille

[Pakokaasu]

Clubin täysivaltainen jäsenyys saavutetaan juoksemalla Cooperin testissä vähintään 3000 metriä. Hangover-jäseneksi pääsee postaamalla muu-urheiluosion treenisäikeeseen vähintään 50 viestiä.

Clubin jäsenet:
joukahainen, 3160
Dallaran urkuri, ?
Pakokaasu, 3130

Hangover:
Rainier
Salmisen Jone

Narsistinen keskustelu käynnistyköön. Perusbrassailu on suotavaa. Vapaan tupakoivat laihaläskit älkää tätä lukeko, voi verisuoni poksahtaa päässä.

 

[Pakokaasu]

Luen privaboxiin tulleet jäsenhakemukset mahdollisimman pian.

 

[burb]

Olen juossut 3000 metriä (tai yli) Cooperin testissä useasti. Liityn siis jäseneksi.

 

[Pakokaasu]

Olen juossut 3000 metriä (tai yli) Cooperin testissä useasti. Liityn siis jäseneksi.

Hienoa! Kerro paras tuloksesi, niin päivitän avauspostausta.

 

[burb]

Sanotaan nyt vaikka 3050.

 

[PuoliPöhkö]

Olen juossut Cooperin testin kerran eläissäin' valvotuissa olosuhteissa.
Tulos tuolloin, vuonna 1988 tai 1989 oli 3050 m.

Mukana Clubissa ollaan siis!

Luulenpa, että olisin mukana myös uinticooper-clubissa jos sellainen olisi perustettu.

 

[Cmoney]

Myös mukaan. Armeijassa 5 cooperia, 3 kertaa meni 3000 rikki. Ei nyt menisi mutta varmaan taas huomenna.

 

[Örfil]

Olen mäkin intissä juossut yli 3k. Olen kertonut ko. tapahtumasta useasti, tapahtumaan liittyvien asioiden johdosta itse pidän tulosta epävirallisena. Tänä vuonna koitan Jyväskylän jälkeen päästä mahdollisimman lähelle tuota rajaa. Ylitys olisi ennenaikainen joulis.

 

[Antsa Rieppo]

Ei ole ollut edes lähellä koskaan. Silloin kun oli kunnossa, ja urheili ns. 'huipulla', niin kestävyysominaisuudet oli aikasen heikot ainakin juosten mitattuna. Lajikestävyyttä toki oli, kun sen 20 tuntia viikossa parhaimmillaan treenasi. Räjähtävä- ja pikavoima oli kylläkin kuosissa ja voimatasot noin yleensäkin. Lajina siis lentopallo.

Veikkaan että paras Coopperini on mennyt 2750m.

 

[Runar ja Kyllikki]

Olen aikanaan juossut yli 3000 metriä.
En kuitenkaan aio liittyä tähän klupiin, koska nykyään olen vanha, vihainen, vittuuntunut, ilkeä isäm maata pulustava sairas mies ja varmaan en pääsis ku muutama sata metriä enää

 

[Örfil]

Olen aikanaan juossut yli 3000 metriä.
En kuitenkaan aio liittyä tähän klupiin, koska nykyään olen vanha, vihainen, vittuuntunut, ilkeä isäm maata pulustava sairas mies ja varmaan en pääsis ku muutama sata metriä enää

Tää Cooperintesti on semmoinen, jossa se 3000 m pitää juosta 12 minuutissa.

 

[Antsa Rieppo]

Olen aikanaan juossut yli 3000 metriä.
En kuitenkaan aio liittyä tähän klupiin, koska nykyään olen vanha, vihainen, vittuuntunut, ilkeä isäm maata pulustava sairas mies ja varmaan en pääsis ku muutama sata metriä enää

Et pääse pakenemaan linjasta ainakaan!:idea:

 

[Runar ja Kyllikki]

Tää Cooperintesti on semmoinen, jossa se 3000 m pitää juosta 12 minuutissa.

Juoksin silloin nuorena ja vetreänä kun vielä heitin keihästä ja pelasin juniorikiekkoa Lukossa, yli 3100 metriä.
Nyt 310 metriä lienee lähempänä totuutta.

 

[Runar ja Kyllikki]

Et pääse pakenemaan linjasta ainakaan!:idea:

Siks hyvä ampumataito onkin tarpeen! Ei tartte juasta ku isäm maata pulustan!

 

[markoj]

Ei ole ollut edes lähellä koskaan. Silloin kun oli kunnossa, ja urheili ns. 'huipulla', niin kestävyysominaisuudet oli aikasen heikot ainakin juosten mitattuna. Lajikestävyyttä toki oli, kun sen 20 tuntia viikossa parhaimmillaan treenasi. Räjähtävä- ja pikavoima oli kylläkin kuosissa ja voimatasot noin yleensäkin. Lajina siis lentopallo.

Veikkaan että paras Coopperini on mennyt 2750m.

Käsittämätöntä, että tällanen juuri koskaan mitään treenannu on juossu saman ku himotreenaaja Salmine. Enkä tuota juossessa ollu edes elämäni kunnossa. Harmittaa vähän, kun en sillon parhaimmassa kunnossa ollessani koskaan testannu.

 

[Antsa Rieppo]

Käsittämätöntä, että tällanen juuri koskaan mitään treenannu on juossu saman ku himotreenaaja Salmine. Enkä tuota juossessa ollu edes elämäni kunnossa. Harmittaa vähän, kun en sillon parhaimmassa kunnossa ollessani koskaan testannu.

Lentopallossa coopperikunnolla ei tehnyt hevonvittuakaan. Kyllä mä yli 200 kg:a kyykkäsin ja pomppu ritti jopa donkkaamaan koripallossa välillä.

 

[Örfil]

Käsittämätöntä, että tällanen juuri koskaan mitään treenannu on juossu saman ku himotreenaaja Salmine. Enkä tuota juossessa ollu edes elämäni kunnossa. Harmittaa vähän, kun en sillon parhaimmassa kunnossa ollessani koskaan testannu.

Koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa tai aloittaa uudelleen.

Lupin hangover -jäseneksi pääsee hyvin helposti!

 

[markoj]

Eihän kyykkä paina ku muutaman sata grammaa!

 

[Örfil]

2000 x 0,1 = 200
m.o.t.

 

[markoj]

Lentopallossa coopperikunnolla ei tehnyt hevonvittuakaan. Kyllä mä yli 200 kg:a kyykkäsin ja pomppu ritti jopa donkkaamaan koripallossa välillä.

Sitä mä, kun noita ironmaneja ym. kestävyyshommia touhuat. Eikö sitte nopeus riitä nykyisin vai?