F1-Forumin Cooper 3K Clubi - ei ihriksille

[Örfil]

Pakokaasu ja joukahainen ovat forumin huippuhahmoja, mutta.

Ovathan he kirjoittaneet aikamoista skeidaa tähän toikkiin.

Voitko tarkentaa?

 

[Formulanomi]

Onko sinulla todistusaineistoa väitteellesi että, "varsin pitkät ihmiset ovat hitaita juoksemaan"? Toki kommenttisi tukee väitettä, että 3K Cooperin testissä saavutettuna on jotain aivan erinomaista.

Erinomaisuus liittyen 3K:n taitaa olla sun hokemas tähän keskusteluun.

Ja toki poikkeuksiakin on löytynyt maailmansivu...esmes Martti Vainio. Joskin Vainio ei varmaan ihan hirveästi lentistä pelanut. Jos olis pelanut, olisi saattanut jäädä douppingit ottamatta.

Todistusaineistoksi kelvannee se, mitä Salminen on kertonut maajoukkueesta. Eiköhän tuo jonkinlainen otanta ole, ja suomalaiset lentiksen pelaajat ovat silti pärjäneet todella hyvin viime aikoina. En siis väitäisi, että suorituskyky olisi jotenkin riippuvainen siitä että pääsisivät sen 3K:n. Pallonkäsittelytaidot, torjunta, iskut, pelinopeus ovat paljon tärkeämpää heille, kuin kestävyysjuoksu. Huomattavaa on myös jatkuvat vaihtorumpat ja taitaa huipputasolla pitkien pallojen määräkin olla aika vähäinen jne. jne.

BTW. Varmaan tosin kuitenkin aika lähelle pääsevät ihan peruskunnollaan 3k:ta.

 

[Lunssila]

Voitko tarkentaa?

Kumpaa riviä?

 

[Lunssila]

Paskanmarjat. Kerro mikä on ollut skeidaa, ettei jää tyhjänpäiväiseksi lässytykseksi.

Tässä neljä tuoreinta. Pelkään, että multa repee suoni päästä jos kertaan toikkia pidemmälle.

Urheilun huipuista keskusteltaessa tuo 3k tuntuu lähinnä vitsiltä. Jos ihmisen ammatti on urheilu, lajista riippumatta 3k ei todellakaan ole mikään erikoinen raja. En itse ole koskaan ollut lähelläkään ammattiurheilijan statusta, mutta puolen vuoden kevyellä treenillä raja poksahti.

Voin kertoa, että 90 kg on liikaa maajoukkuetason lentopallistille, jonka pituus on 195 cm. Siinä ei ptw kohtaa. Jotain on pahasti pielessä.

3k ei vaadi äärimmäistä huippukuntoa. Huipputason lentopalloilija vetää sen puhtaalla tahdonvoimalla. Tämä on fakta.

Mielestäni jotain on pahasti pielessä, jos Suomen lentopallomaajoukkueen edustaja ei kykene juoksemaan 3K Cooperin testissä.

 

[joukahainen]

Erinomaisuus liittyen 3K:n taitaa olla sun hokemas tähän keskusteluun.

Ja toki poikkeuksiakin on löytynyt maailmansivu...esmes Martti Vainio. Joskin Vainio ei varmaan ihan hirveästi lentistä pelanut. Jos olis pelanut, olisi saattanut jäädä douppingit ottamatta.

Todistusaineistoksi kelvannee se, mitä Salminen on kertonut maajoukkueesta. Eiköhän tuo jonkinlainen otanta ole, ja suomalaiset lentiksen pelaajat ovat silti pärjäneet todella hyvin viime aikoina. En siis väitäisi, että suorituskyky olisi jotenkin riippuvainen siitä että pääsisivät sen 3K:n. Pallonkäsittelytaidot, torjunta, iskut, pelinopeus ovat paljon tärkeämpää heille, kuin kestävyysjuoksu. Huomattavaa on myös jatkuvat vaihtorumpat ja taitaa huipputasolla pitkien pallojen määräkin olla aika vähäinen jne. jne.

BTW. Varmaan tosin kuitenkin aika lähelle pääsevät ihan peruskunnollaan 3k:ta.

Tämä on ihme selittelyä. Hyvä että kuitenkin lopussa toteat asian laidan (vaikkakin varauksella).

 

[burb]

Toivoisin, ettei tämä keskustelu muutu kärjistelyksi, kökköjarnaukseksi, ja henkilökohtaisuuksiksiksiks. Tö nampö of tö piist.
Koska tästä vois mahdollisesti tulla ihan oikeasti informatiivinen höpötys. Ulkopuolisellekin.

 

[Lunssila]

Oikeesti ihan helvan tyhmä toikki. Sori. On vaan niin älytöntä et ihmiset lesoo jos ne muka tuntee/tietää tai tyylii istunu joskus samas penkis! Ihan sama!
Ootte mitä mieltä ootte mut kuulostaa niin säälittävält!
Tunnen monia ja suvussa on myös mut en ratsasta sillä! Asia on niin et siitä ei puhuta! Tietäisittepä vain kuinka monet lukee tätä. Ja ne oikeesti nauraa. Lopettakaa ajoissa.

 

[Formulanomi]

Tämä on ihme selittelyä. Hyvä että kuitenkin lopussa toteat asian laidan (vaikkakin varauksella).

Totta kai se oli ihme selittelyä, kun ei suoranaisesti tukenut omia hokeamisiasi. Missäs muuten sun tutkimusaineistosi tähän liittyen on?

 

[Pakokaasu]

Voi kun näyttäisi yhdenkin painonnostajan, joka tuohon pystyy. Sanotaan vaikka SM-mitalisti.

Annetaan tässä vähän siimaa. Sanotaan nyt sitten niin, että melko vähissä on huippu-urheilijat, jotka eivät 3k-rajaa puhkaise. Kuten kerroin, itse viittä kymppiä lähestyvänä lievästi ylipainoisena melko helposti rajan rikoin. Huippu-urheilijalle ei tuon kyllä pitäisi kummoinenkaan tavoite olevan.

 

[Formulanomi]

AKuten kerroin, itse viittä kymppiä lähestyvänä lievästi ylipainoisena melko helposti rajan rikoin.

Siis oletko sä itteläski ns. laihaläski?

 

[Pakokaasu]

Siis oletko sä itteläski ns. laihaläski?

En enää. Vuosi sitten olin. Nyt olen lähellä ihannepainoa. Navan ympäriltä sormilla puristaessa löytyy hieman rasvaa, mutta eiköhän sekin häviä.

 

[Örfil]

Navan ympäriltä sormilla puristaessa löytyy hieman rasvaa,.

Tuokin voi johtua ihan vain siitä, ettet ole peseytynyt kunnolla.

 

[Antsa Rieppo]

Annetaan tässä vähän siimaa. Sanotaan nyt sitten niin, että melko vähissä on huippu-urheilijat, jotka eivät 3k-rajaa puhkaise. Kuten kerroin, itse viittä kymppiä lähestyvänä lievästi ylipainoisena melko helposti rajan rikoin. Huippu-urheilijalle ei tuon kyllä pitäisi kummoinenkaan tavoite olevan.

Niin, ihmisistä maratonin pystyy alle 3 tunnin juoksemaan noin 10% vaikka harjoittelisi kuinka. Sulla on hyvät geenit kestävyysjuoksuun.

Itse olen treenannut aikoinaan 'hullun lailla' eli parhaimmillaan 20 tuntia viikossa, mutten ole päässyt lähellekään 3k tulosta. En tosin kestävyysjuoksua silloinkaan.

 

[WebSlave]

Ajatus Webslavesta vetämässä travoltamuuvsseja diskoteekeissä häiritsee minua jokseenkin.

Väärä vuosikymmen. Jacksonmuuvsseista oli kyse.

Itse en pidä 3k:n rajaa kummoisenakaan, kun harjoittelematon ihminen pääsee 50m päähän. Kaksi lähelle päässyttä armeijan coopperiani olivat ensimmäinen ja viimeinen. Keskimmäinen, jolloin olisin ollut kaikkein parhaimmassa kunnossa kaiken peruskoulutusryynäyksen takia oli talvikelissä ja se taisi muutenkin jäädä väliin jonkin vempan takia. Kesäolosuhteissa olisi varmaan mennyt vähintään 3100m.

Noina samoina vuosina keskipitkiin ja pitkiin ratajuoksuihin harjoitellut kaverini veti coopperissa 3800.

-Edit- Ensimmäisessä coopperissa juoksi mukana saapumiserämme komentaja, jonka ilme oli melkoisen yllättynyt, kun ohitin hänet jossain 11 minuutin kohdalla. Hän piti minua ihan rääpäleenä, jota painoni ja lihaskuntoni puolesta olinkin. Juoksin tasaisen vauhdin taulukolla ja otin vielä pientä loppukiriäkin viimeisen kahden minuutin aikana, koska tähtäin oli 3000 metrissä ja olin hieman tipahtanut tavoitteesta. Ihan ei riittänyt. Olin siis kuitenkin kouluaikaisten coopperien perusteella aika hyvin kartalla siitä, mihin rahkeiden pitäisi riittää.

 

[Pakokaasu]

Tuokin voi johtua ihan vain siitä, ettet ole peseytynyt kunnolla.

Hyvä huomio. Juoksin tänään Kontulaan katsomaan Itähelsingin derbyä. Tulin kävellen takaisin kotiin, välillä hölkäten. En ole vielä suihkussa käynyt.

 

[joukahainen]

Niin, ihmisistä maratonin pystyy alle 3 tunnin juoksemaan noin 10% vaikka harjoittelisi kuinka. Sulla on hyvät geenit kestävyysjuoksuun.

Itse olen treenannut aikoinaan 'hullun lailla' eli parhaimmillaan 20 tuntia viikossa, mutten ole päässyt lähellekään 3k tulosta. En tosin kestävyysjuoksua silloinkaan.

Maraton on hieman eri asia kuin 12 min. juoksua. 12 minuuttia juoksua on itse asiassa sprintti.

 

[joukahainen]

Itse en pidä 3k:n rajaa kummoisenakaan

3k on toisin sanoen "piece of cake" sätkää satunnaisesti vetävälle parveketupakoitsijalle. Maajoukkuetason lentopallistille kyse on äärirajasta.

 

[WebSlave]

3k on toisin sanoen "piece of cake" sätkää satunnaisesti vetävälle parveketupakoitsijalle. Maajoukkuetason lentopallistille kyse on äärirajasta.

Kyllä se pientä harjoittelua vaatii. Maajoukkuetason lentopallistit eivät taida tätä harjoitella, kun se ei juurikaan palvele lajia. Eli heille se ei ole minkäänlainen raja.

 

[Pakokaasu]

Väärä vuosikymmen. Jacksonmuuvsseista oli kyse.

Itse en pidä 3k:n rajaa kummoisenakaan, kun harjoittelematon ihminen pääsee 50m päähän. Kaksi lähelle päässyttä armeijan coopperiani olivat ensimmäinen ja viimeinen. Keskimmäinen, jolloin olisin ollut kaikkein parhaimmassa kunnossa kaiken peruskoulutusryynäyksen takia oli talvikelissä ja se taisi muutenkin jäädä väliin jonkin vempan takia. Kesäolosuhteissa olisi varmaan mennyt vähintään 3100m.

Noina samoina vuosina keskipitkiin ja pitkiin ratajuoksuihin harjoitellut kaverini veti coopperissa 3800.

Hehheh, hyväkuntoiselle armeijaikäiselle 3k on toki helposti saavutettavissa. Tupakoivalle 50-vuotiaalle laihaläskille mahdottomuus. Mutta mikäpäs estää sinuakaan tätä kommentoimasta, tupakoinnin lomassa.

 

[Formulanomi]

Hehheh, hyväkuntoiselle armeijaikäiselle 3k on toki helposti saavutettavissa. Tupakoivalle 50-vuotiaalle laihaläskille mahdottomuus. Mutta mikäpäs estää sinuakaan tätä kommentoimasta, tupakoinnin lomassa.

Venaas...pitää tehdä pari sätkää ensin.....