Liikunnan ja kuntoilun riemua 2017-2018

[tmoi]

Tunti ohjattua.

 

[Örfil]

Lapiointia ja kottikärrytreeniä 2 h. Hyvin saa pakarat kyytiä!

 

[Sue_me]

Sauvakävelylenkki maastopolulla 57min, alamäet juosten. Selän venytykset.

Jalat ovat alkaneet tuntua kevyemmiltä ja kevyemmiltä.

 

[Antsa Rieppo]

Tunti ja 20 minuuttia kuntosalilla. Polarin harjoitusvaste nolla.

 

[Örfil]

Mäkitreenit pururadalla, 10 x 200 m + jolkottelut sinne ja takaisin yht. n. 8 km.

Oli mukavaa vaihtelua ja vähän siinä makustelin tulevan lauantain maastojuoksukisaa eli Hämeen Hölkkää Tampereella/Ylöjärvellä Lamminpäässä, jossa 20 km matka juostaan kangasmaastossa.

 

[WebSlave]

Kappas, askelmittari näyttää tasan 19.000 askelta (14 km 250 m).

Alkaa olla Ukonniemen isommat polut ja latupohjat koluttu. Pitänee kohta siirtyä tien toiselle puolelle Karhumäen urheilukentän maastoihin. Entisiä SM-hiihdon ja SM-maastojuoksun ratapohjia sielläkin.

Niin ja joskus täytyy ottaa frisbeet mukaan. 22-korisen radan läpikävely ja -heittäminen tuo jo melkoisen lenkin.

 

[Antsa Rieppo]

Niin ja joskus täytyy ottaa frisbeet mukaan. 22-korisen radan läpikävely ja -heittäminen tuo jo melkoisen lenkin.

4-6 km tulee lenkkiä yleisesti kun kiertää radan.

 

[tmoi]

Eilen tunti sisäpyörää (oikeesti 50:18 min). 143 keskisykkeellä.

 

[Örfil]

4-6 km tulee lenkkiä yleisesti kun kiertää radan.

Toinen vaihtoehto on hankkia koira.

 

[Antsa Rieppo]

Kiekkoa ei tarvitse viedä ulos huonossa kelissä eikä leikata sadoilla euroilla. Ja 15€:n hintaan saa uuden.

 

[Antsa Rieppo]

Mitäs vielä? Kiekolle voi puhua, ottaa sänkyyn ja pestä.

 

[Örfil]

Jos frisbeekiekko ja koira ovat ihmisen tunne-elämässä rinnastettavissa toisiinsa, niin parempi nukkua frisbeekiekon kanssa jatkossakin?

 

[Antsa Rieppo]

Jos frisbeekiekko ja koira ovat ihmisen tunne-elämässä rinnastettavissa toisiinsa, niin parempi nukkua frisbeekiekon kanssa jatkossakin?

Näin varmaan. Kovasti tuota joutuu välillä käskyttämään ja ihmetellä miksi se noin teki. Eikä omistajassa ole KOSKAAN vikaa.

 

[Sam]

Minulla olisi Antsalle halvalla kiekkoja myynnissä. Mutta nyt lähden ulkoiluttamaan koiria.

 

[Örfil]

Kotisali 1:20 h.

 

[Sue_me]

Kevyttä kävelyä 42min.

Meni enemmän virkistäytymisen piikkiin.

 

[Antsa Rieppo]

Minulla olisi Antsalle halvalla kiekkoja myynnissä. Mutta nyt lähden ulkoiluttamaan koiria.

Saa noita kaupastakin.

Eilen viikkokisat myrskytuulessa. Olin pappasarjan viimeinen. Meni vähän tuuleen/kokeillessa uusia kiekkoja/huonoon keskittymiseen.

 

[Örfil]

Ilmoittauduin Pirkan Hölökkään. 394,50 e mennyt osallistumismaksuihin tänä vuonna, liki kuukauden palkka.

 

[Antsa Rieppo]

Ilmoittauduin Pirkan Hölökkään. 394,50 e mennyt osallistumismaksuihin tänä vuonna, liki kuukauden palkka.

Laskin kerran mitä menee kuntosaliin ja uimahalliin. Sievoinen summa.
Ironman maksaa yli 400€ osallistuminen. Matkat ja hotellit päälle (3-4 yötä).

Kaipa se on sen arvoista paikallisista pyrähdyksistä ulkomaan nylkkyihin.

Viikkokisat 3-5 euroa holaripotteineen.

 

[Örfil]

Kalusto- ja muita kustannuksia en ole uskaltanut vielä katsoakaan.