Mielialasi ja päällimmäinen tunteesi just nyt?

[Tsuhna]

ihminen on ekaks pari kuukautta ihan sekasin päästään.

Kuulostaa virkaurakurssilta :alppu:

 

[Iso8]

Ihan hyvä.

 

[Jacques]

Ei tuo oikein motivaatiosta kuulostaisi kiinni olevan vaan ajankäytöstä ja jaksamisesta. En lopettaisi näin alkuunsa.

Mutta jokaisen on tehtävä omat ratkaisunsa, mutta itse lähtisin karsimaan sieltä urheilupuolelta. Miettiä, että mitä urheilulta haluaa ja mitkä on omat motiivit sen suhteen? Onko liiaksi kisapainotteista ja siten stressaavaa-kuluttavaa? Kokemuksesta voin sanoa, että on erittäin hankala tilanne kun urheilu alkaa luomaan liiaksi minäkuvaa ja minäkuva riippumaan liiaksi siitä. Ja sanella samalla kaikkea elämistä erilaisten syyllisyystuntojen kautta. Tiedät kyllä itsekin, että mikä ero on itsessään nautinnollisessa harjoituksessa ja harjoituksessa, jonka nautinto syntyy siitä, että harjoitus tuli tehtyä ja vältettyä siten tekemättömyyden huono olo.

Se ei toimi kuntourheilussa eikä pitkässä juoksussa edes huippu-urheilussa.

Töissähän sun on se tietty tuntimäärä oltava. Siitä on huono leikata.

Mut tää ei ollu neuvo tai syyllistävä postaus vaan ihan omaa pohdintaa kun tilanne on omasta historiasta hyvinkin tuttu!

Ihan fiksua tekstiä.. Uskon, että jos tästä keväästä selvitään, niin sitten menee helposti opiskelut loppuun asti.. Nyt on vaan tämä Ironman Lanzarote, minkä luonnollisesti haluan alta pois, koska kyseessä on pitkäaikainen haave ja unelma. Sitten kun se on klaarattu, en vetäisi mitään isompaa kisaa ennenkuin opiskelut on purkissa..

Viime vuonnahan treenasin pitkälti pelkästä treenaamisen ilosta ja kieltämättä siinä oli omat hyvät puolensa. Kisoja toki oli, mutta vedin ne ihan puhtaasti fiiliksellä, enkä juuri stressannut.

Liikunnan pitäisi olla parhaimmillaan sellaista, että se tukee sekä opiskelua että työssä jaksamista. Kuitenkin nyt se on muuttunut osittain myös siihen suuntaan, että työ tukee urheiluharrastusta ja opiskelu on vain extraa.

Kyllähän tässä tietysti pohdittavaa riittää.

 

[Renngeist]

Kuulostaa virkaurakurssilta :alppu:

 

[Iso8]

Hauska.

 

[Jacques]

Ihan fiksua tekstiä.. Uskon, että jos tästä keväästä selvitään, niin sitten menee helposti opiskelut loppuun asti.. Nyt on vaan tämä Ironman Lanzarote, minkä luonnollisesti haluan alta pois, koska kyseessä on pitkäaikainen haave ja unelma. Sitten kun se on klaarattu, en vetäisi mitään isompaa kisaa ennenkuin opiskelut on purkissa..

Viime vuonnahan treenasin pitkälti pelkästä treenaamisen ilosta ja kieltämättä siinä oli omat hyvät puolensa. Kisoja toki oli, mutta vedin ne ihan puhtaasti fiiliksellä, enkä juuri stressannut.

Liikunnan pitäisi olla parhaimmillaan sellaista, että se tukee sekä opiskelua että työssä jaksamista. Kuitenkin nyt se on muuttunut osittain myös siihen suuntaan, että työ tukee urheiluharrastusta ja opiskelu on vain extraa.

Kyllähän tässä tietysti pohdittavaa riittää.

Tätä lässytystäni yön yli pohdittuani tulin siihen tulokseen ettei ongelma ole liikuntaharrastuksissani. Nehän on loppujen lopuksi kuitenkin pysyneet yllättävän järkevissä mittasuhteissa. Osaan levätä silloin kun tuntuu siltä enkä rohmua treenitunteja vain sen takia, että pitää treenata. Liikun siksi kun en liikkumattakaan pysty olla.
En myöskään näe, että pystyisin vähentämään liikuntamääriä tai että siihen edes olisi mitään tarvetta.

Mitä tulee opiskelumotivaatio-ongelmiin, niin syy lienee jossain ihan muualla. Olenhan siis saanut työnantajalta luvan käyttää työaikaa kaikkeen työhön liittyvässä opiskelussa, mutta en ole käyttänyt. Ehkä tässä vaikuttaa alitajuntaisesti se, että näiden mun opiskeluiden raja duunien kanssa on aikalailla veteen piirretty. Vapaa-ajalla en halua tehdä työjuttuja, ja työajalla en kehtaa käyttää aikaa opiskeluihin, kun en ole varma liittyykö se duuniin sillätavalla kuin on tarkoitettu. Pitäis saada tähän joku selkeys omassa pääkopassa, joten pitänee jutella pomon kanssa asiasta.

Edit: eilen mulla oli duunin jälkeen ennen iltatreenejä 3 tuntia luppoaikaa, mutta en oikein tehnyt mitään muutakuin lässytin paskaa foorumilla ja irkissä ja facebookissa.. Sen ajan ois voinut käyttää tehokkaammin, mutta ei vaan yksinkertaisesti huvittanut..

 

[Knoukka]

Liikunnan pitäisi olla parhaimmillaan sellaista, että se tukee sekä opiskelua että työssä jaksamista. Kuitenkin nyt se on muuttunut osittain myös siihen suuntaan, että työ tukee urheiluharrastusta ja opiskelu on vain extraa.

Kyllähän tässä tietysti pohdittavaa riittää.

Vielä tuosta, että ei se jos muutaman kuukauden meneekin urheilun ehdoilla mitään haittaa. Kyllä sen sitten tuntee kun stressaa liikaa. Jatkuva stressi on se, mitä pitää pyrkiä välttämään. Oli syy missä tahansa. Jatkuva stressi on monen pahan alku ja juuri. Ajoittainen stressi taas on monen hyvän alku ja juuri.

Ja sitä tossa ylempänä yritin perustella, että älä näin alkuunsa lopeta opiskeluja! Tulee myöhemmin sellainen katumus ja vitutus ettet arvaakaan.

Ite oon huomannu, että fyysisellä paikalla on hiton iso vaikutus töiden-opiskelujen tekemisen motiiviin, sujumiseen ja niiden unohtamiseen. Eli yksinkertaisesti se, että tekee kouluhommat koululla, duunit duunissa ja koti on vapaata varten. Siis pääsääntöisesti. Avonaiset kirjapinot, prujut, tekemättömät kansiot tietsikan työpöydällä on vittumaista kateltavaa kun haluis vaan elbata. Ja sama erottelu ajankäytön suhteen. Mulla toimii eikä muu oikein toimiskaan.

Eikä tässä oo kuule kevääseenkään kun yks pitkäkullinluikaus! :thumbup:

 

[Mosse]

Se minkä tekee, tekee korkeella inteesiteetillä. Samalla unohtaa muut stressit ja jäiriötekijät. Kun urheillaan, niin tehdään se keskittyneesti. Samoin työt ja muut. Ja kun paskaa jauhetaan netissä tehdään sekin 107% lasissa.

Go Jaqqu! Hyvä tulee!

 

[oldez]

Tätä lässytystäni yön yli pohdittuani tulin siihen tulokseen ettei ongelma ole liikuntaharrastuksissani. Nehän on loppujen lopuksi kuitenkin pysyneet yllättävän järkevissä mittasuhteissa. Osaan levätä silloin kun tuntuu siltä enkä rohmua treenitunteja vain sen takia, että pitää treenata. Liikun siksi kun en liikkumattakaan pysty olla.
En myöskään näe, että pystyisin vähentämään liikuntamääriä tai että siihen edes olisi mitään tarvetta.

Mitä tulee opiskelumotivaatio-ongelmiin, niin syy lienee jossain ihan muualla. Olenhan siis saanut työnantajalta luvan käyttää työaikaa kaikkeen työhön liittyvässä opiskelussa, mutta en ole käyttänyt. Ehkä tässä vaikuttaa alitajuntaisesti se, että näiden mun opiskeluiden raja duunien kanssa on aikalailla veteen piirretty. Vapaa-ajalla en halua tehdä työjuttuja, ja työajalla en kehtaa käyttää aikaa opiskeluihin, kun en ole varma liittyykö se duuniin sillätavalla kuin on tarkoitettu. Pitäis saada tähän joku selkeys omassa pääkopassa, joten pitänee jutella pomon kanssa asiasta.

Edit: eilen mulla oli duunin jälkeen ennen iltatreenejä 3 tuntia luppoaikaa, mutta en oikein tehnyt mitään muutakuin lässytin paskaa foorumilla ja irkissä ja facebookissa.. Sen ajan ois voinut käyttää tehokkaammin, mutta ei vaan yksinkertaisesti huvittanut..

Olisko loman tai jonkun muun irtioton paikka?

 

[Knoukka]

Olisko loman tai jonkun muun irtioton paikka?

Reipas nollauskänni ja seuraava päivä pillun parissa niin ois kun uus mies. Varma tieto tämä.

 

[oldez]

Reipas nollauskänni ja seuraava päivä pillun parissa niin ois kun uus mies. Varma tieto tämä.

100% komp tälle. Lisäksi kunnon kännipano tekee terää. Kumminkin kyse on vain henkisestä ahdistuksesta/ongelmasta, eikä esim veloista tai naishuolista. Tosin kännipano yleensä ratkaisee noi naishuolet aika nopeasti

 

[Dominic]

Komp. yo. sit. allek. ok. tos. kanar.

 

[Jacques]

Vielä tuosta, että ei se jos muutaman kuukauden meneekin urheilun ehdoilla mitään haittaa. Kyllä sen sitten tuntee kun stressaa liikaa. Jatkuva stressi on se, mitä pitää pyrkiä välttämään. Oli syy missä tahansa. Jatkuva stressi on monen pahan alku ja juuri. Ajoittainen stressi taas on monen hyvän alku ja juuri.

Ja sitä tossa ylempänä yritin perustella, että älä näin alkuunsa lopeta opiskeluja! Tulee myöhemmin sellainen katumus ja vitutus ettet arvaakaan.

Ite oon huomannu, että fyysisellä paikalla on hiton iso vaikutus töiden-opiskelujen tekemisen motiiviin, sujumiseen ja niiden unohtamiseen. Eli yksinkertaisesti se, että tekee kouluhommat koululla, duunit duunissa ja koti on vapaata varten. Siis pääsääntöisesti. Avonaiset kirjapinot, prujut, tekemättömät kansiot tietsikan työpöydällä on vittumaista kateltavaa kun haluis vaan elbata. Ja sama erottelu ajankäytön suhteen. Mulla toimii eikä muu oikein toimiskaan.

Eikä tässä oo kuule kevääseenkään kun yks pitkäkullinluikaus! :thumbup:

Jeh.. Jatkuvasta stressistä ei toki ole kyse, vaan just muutama kuukausi isomman kisan alla.

Toi fyysisen paikan merkitys on muuten just noin ja pitää paikkansa! Jos vaan menen koululle tekemään kouluhommia sille varaamanani aikana, niin ne tulee varmasti tehtyä. Eli vähän suunnittelee aikataulua, että päättää milloin käyttää aikaansa opiskeluun ja menee silloin koululle tekemään. Toi taitaa olla just se juttu, mitä tässä tarvii muuttaa.

Olisko loman tai jonkun muun irtioton paikka?

Reipas nollauskänni ja seuraava päivä pillun parissa niin ois kun uus mies. Varma tieto tämä.

100% komp tälle. Lisäksi kunnon kännipano tekee terää. Kumminkin kyse on vain henkisestä ahdistuksesta/ongelmasta, eikä esim veloista tai naishuolista. Tosin kännipano yleensä ratkaisee noi naishuolet aika nopeasti

Sitten kun IM Lanzarote mitali roikkuu kaulassa, teen täysnollauksen. :ahem:

Se minkä tekee, tekee korkeella inteesiteetillä. Samalla unohtaa muut stressit ja jäiriötekijät. Kun urheillaan, niin tehdään se keskittyneesti. Samoin työt ja muut. Ja kun paskaa jauhetaan netissä tehdään sekin 107% lasissa.

Go Jaqqu! Hyvä tulee!

Hyvin tiivistetty! :thumbup:

*sulkee f1-forumin duunikoneelta*

 

[Jacques]

Komp. yo. sit. allek. ok. tos. kanar.

Tosikanaria tulossa maaliskuun viimeisellä viikolla. :thumbup:

 

[Knoukka]

Sitten kun IM Lanzarote mitali roikkuu kaulassa, teen täysnollauksen. :ahem:

Känni ja pillu ovat ihanimmillaan ex tempore. Kun on aivan pakko. Suunnittelematta ja luvatta. Synnin hajuisena. Se iltapäivän hetki kun jalat vie väkisin, kuin itsestään, epäilyttävään kapakkaan. Tiskiltä jallu ja stobe. Kun ensihumala kihisee ja kuplii sieluun. Huolet rapisevat merkityksettöminä lattialle. Pientä myhäilyä mielessä, iltalehtien lukua ja illan odotusta. Flirttailua ja naisen nauratusta. Kuningasfiilis. Maailman parhautta. :ahem:

Suunnitellut juopottelut ja panot eivät koskaan yllä samaan.

 

[Albert Oil]

Aivot repeää, kun yrittää selvittää mikä kapistus tuossa yhdessä kuvassa on. Kohta on luovutettava.

 

[Fagerholm]

Känni ja pillu ovat ihanimmillaan ex tempore. Kun on aivan pakko. Suunnittelematta ja luvatta. Synnin hajuisena. Se iltapäivän hetki kun jalat vie väkisin, kuin itsestään, epäilyttävään kapakkaan. Tiskiltä jallu ja stobe. Kun ensihumala kihisee ja kuplii sieluun. Huolet rapisevat merkityksettöminä lattialle. Pientä myhäilyä mielessä, iltalehtien lukua ja illan odotusta. Flirttailua ja naisen nauratusta. Kuningasfiilis. Maailman parhautta. :ahem:

Suunnitellut juopottelut ja panot eivät koskaan yllä samaan.

Vittu. Haluan päiväkännit. Nyt heti.

 

[Olga]

Aivot repeää, kun yrittää selvittää mikä kapistus tuossa yhdessä kuvassa on. Kohta on luovutettava.

Lähetä se minulle, niin ratkaisen.

 

[Mosse]

'Hieman' huvittunut. Eilen lääkäri määräsi 4 viikkoa vuodelepoa sairaalassa faijalle lisää.

Tänään lähettiin kotiin.

 

[Iso8]

Aivan sairaan väsynyt, mut muuten ok.