Painonpudotus & tsemppaustoikki & polli

[Sue_me]

90,4kg ja 96cm tosikanarian jälkeen.

*röyh*

 

[tmoi]

87,1kg

 

[Sue_me]

88,9kg ja 96cm.

Palattu noin kuukauden takaisiin lukemiin.

 

[Örfil]

Nyt alkaa olla kirjevaa'an paikka

67,6 kg.

Näissä lukemissa ollut viimeksi -80 luvulla.

 

[Antsa Rieppo]

Ja Suikki sekä Örpyösti on samanmittaisia?

Suosittelen Suikille maraton-treeniä ja hiihtämistä kera hamfteriruoan.

 

[Antsa Rieppo]

Ilman päihdyttäviä juomia vieläpä.

 

[Örfil]

Oltiinko me yhtä salskean pitkiä Sumin kanssa? Muistelin että isäntä oli sulan verran pitempi tai sitten se varvisti viimeksi.

kera hamfteriruoan.

Painotanpa taas, että nälkää olen viimeksi nähnyt kun leikin ihmedieeteillä ja tuskapaastoilla. Hamsun ruualla on vatta aina täpö, joka on varsin ihanteellinen olotila ihmiselle, jos pitää syömisestä :ahem:

 

[Antsa Rieppo]

Painotanpa taas, että nälkää olen viimeksi nähnyt kun leikin ihmedieeteillä ja tuskapaastoilla. Hamsun ruualla on vatta aina täpö, joka on varsin ihanteellinen olotila ihmiselle, jos pitää syömisestä :ahem:

Ei siitä ole kyse paljonko syö vaan montako kaloria syö. Hamfteriruoan energiasisältö on helposti pienempi kuin lihansyöjällä.
Kaiken kuitenkin ratkaisee syödyn ja kulutetun energian suhde. Toki alhaisella proteiinimäärällä on vaikutusta lihaksen kasvuun ja kokoon.

 

[Sue_me]

Ja Suikki sekä Örpyösti on samanmittaisia?

Suosittelen Suikille maraton-treeniä ja hiihtämistä kera hamfteriruoan.

178 oli pituus viimeksi kun mitattiin. Voi olla toki vähemmänkin nykyään.

Isäukko on 6cm pitempi ja 18kg köykäisempi samalla ruumiinrakenteella. Olen vissiin tehnyt jotain väärin ammatinvalinnasta alkaen.

 

[Antsa Rieppo]

Olen vissiin tehnyt jotain väärin ammatinvalinnasta alkaen.

Tämä. Oli peruskuntoa ja kestävyyttä kun postia jaoin. Nyt istuu autossa möllöttäen. Pakko yrittää vähän liikkua, muuten menee työkyky kokonaan.

 

[Dallaran urkuri]

94kg. Ompelian käet ja mentulan vatta.

 

[tmoi]

86,3kg ja 97cm

 

[Sue_me]

88,8kg. Vattanympärys lienee myös sama kuin viikko sitten.

Nyt on vähän huono ajankohta pudotteluun. Noh, kunhan pysyisi edes samoissa.

 

[Örfil]

87,1kg

=> taas viikossa

86,3kg ja 97cm

Hyvää tekemistä :ahem:

 

[Fagerholm]

95:ysiviidestä aloitettiin pari viikkoa sitten. Aamupaino pelkissä kalsareissa.
Tarkoituksella olen vaakaa vältellyt sen koomin. Äsken kuitenkin intouduin testaamaan ja lukema oli 94,4kg aamupalan jälkeen vähän enemmissä vaatteissa. Eli ehkä kilo - puolitoista? Sentään jotain.

 

[Örfil]

Fagermassalle vaakalupin mittausprosessi tiedoksi:

- aamuherätys
- aamukusi, saa pierrä
- astu rauhaisasti vaa'alle asusteena pelkät kalsarit
- katse tiukasti eteenpäin mittauksen ajan, ajattele isoja kokonaisuuksia
- poistu vaa'alta
- kirjaa punnitustulos
- toista mittausprosessi viikon päästä

Tämän jälkeen vasta aamupala ja isommat toimet potalla.

 

[tmoi]

=> taas viikossa



Hyvää tekemistä :ahem:

"Lepoa" melkein tämä ja viime viikko. Vihreitä salilla (uusi kausi) ja nyt jäi kävelyt tekemättä. Kuten myös huominen pyöräily, koska.... Parannetaan maailmaa piknikillä kera forumiystävän.. :alppu:

 

[Örfil]

Ihan oikein, elämä jatkuu vaikka kilot karisee. Välillä voi vähän laskukin tasaantua kun on muuta puuhaa

 

[Antsa Rieppo]

Ihan oikein, elämä jatkuu vaikka kilot karisee. Välillä voi vähän laskukin tasaantua kun on muuta puuhaa

Viittaatko Suikkiin?

 

[Örfil]

En vaan ensi kesän 79 kiloiseen ranta-adonikseen nimeltään testosteroni-moi, lyhyemmin tmoi.