Fyysisten vaivojen valitteluotsikko

[Mangelo]

Aamulla vatsaa puristi ja nyt vähän ylempää. Ellen tietäisi syöneeni punajuuria, huolestuisin pari päivää jatkuneista punertavista ulosteista.

 

[Juskanen]

Oon tanssinu varpaani turvoksiin.

 

[Juskanen]

Kurkku rikki taas. Ahistaa :frank: Kunhan ei äityis ihan niin pahaksi kuin viimeksi

 

[tmoi]

Kurkku rikki taas. Ahistaa :frank: Kunhan ei äityis ihan niin pahaksi kuin viimeksi

Luin, kunhan ei äitiys olis niin paha kun viimeksi

 

[Olga]

Luin, kunhan ei äitiys olis niin paha kun viimeksi

Niin minäkin!

 

[AJ]

Luin, kunhan ei äitiys olis niin paha kun viimeksi

Sama!

 

[Juskanen]

Luin, kunhan ei äitiys olis niin paha kun viimeksi

Itseasiassa mä kirjoitin ensin noin Korjailin typot kuitenkin ennen Post-nappulan painelua.

Kuume nousussa, painun peiton alle.

 

[Jacques]

Kun on vuoden aikana kärsinyt 8 kertaa flunssasta, niin voi kai olla iloinen että tällä hetkellä ainoa fyysinen vaiva on lievä kipu oikean käden etusormen kynnen alla. Lauantaina tuli nimittäin taas vahingossa kidutettua itseään kun sain jotain tekniikkadrilliä tehdessäni iskettyä sormen uimaradan rajapompulaan.
Tämä on tapahtunut ennenkin ja lievää kipua kestänee noin viikon.. Kuitenkin siitä tuli haava kynnen alle ja vuoti aluksi hiukan verta.

 

[Fagerholm]

Kun on vuoden aikana kärsinyt 8 kertaa flunssasta,

Ja vielä väittävät että urheilemalla pysyy terveenä. :doubtful:

 

[Jacques]

En tiedä onko tästä apua muille toistuvasta flunssasta kärsiville, mutta seuraavia elämäntapamuutoksia tein elo-syyskuussa, jolloin viimeiset flunssat podin:

- Aloin napsimaan säännöllisesti omega-3 tabletteja. Koska en syö kalaa, niin sen takia nämä on mulle aika tärkeitä. Lääkäri suositteli tätä kun kyselin häneltä vastustuskyvyn alenemisesta.
- Aloin myös nauttimaan päivittäin Danone actimelia. En mainosten uhrina, vaan lääkärin suosituksesta tämäkin.
- Olen myös nauttinut monivitamiini-lisäravinnetta päivittäin, siitä huolimatta että omasta mielestäni syön monipuolisesti kasviksia ja hedelmiä. Liikunta tuo kuitenkin lisävaatimuksia tähän asiaan. Tämäkin lähti lääkärin vinkistä.
- Kävin lisäksi lokakuussa astma-tutkimuksissa, joiden tulos 'näytti punaista' ja mulle pistettiin astma-lääkitys päälle. Astma oli varmasti yksi flunssaan altistava tekijä.
- Pidin syys-lokakuussa noin kuukauden mittaisen superkevyen jakson liikunnasta.

En tiedä mitkä asiat mulla vaikuttivat eniten. Koska sairastelukierre alkoi jo viime vuoden joulukuussa, juuri edellisen kevyen jakson jälkeen, niin en usko liikuntamäärillä olleen sairasteluissa juuri vaikutusta..
Veikkaisin, että flunssailun taustalla ~50% oli astman syytä ja 50% ruokavalion. En saanut kaikkea elimistön tarvitsemia aineita.

Muilla ei tietenkään ole ihan samaa lähtökohtaa tässä, koska mulla nyt tietty urheileminen tuo haasteita ruokavalioon.. Mutta jos pohdituttaa vastustuskyvyn heikentyminen, niin suosittelen asian selvittämistä (netti, lääkäri, joku muu asiantuntija). Luultavasti asiaan voi löytää ratkaisun ravinnosta ja/tai liikunnasta, mutta koskaanhan ei voi olla täysin varma vaikka taustalla olisikin jokin perussairaus (kuten minulla) tai jotain muuta.

 

[toleranssisiipi]

Niska ihan pipi. Tai oikeastaan koko yläselkä. Eilen kellistelin piikkimatollakin vaikka kuin kauan, vaan eipä tuonut lohtua sekään.
Toivottavasti sitten helpottaa itsestään. Nappeja en tollaseen vaivaan viittis ottaa.

 

[Olga]

Vois kyllä vähän valittaa, mutta ei se auta ... *vali vali* Päivä on puolessa. Kyllä se tästä. *vali vali*

 

[Juskanen]

Huimaa. Eilen huimaisi pari kertaa. Tänään yhä vaan tiuhemmin. Joutu töissäkin kesken palaverin toteamaan, että nyt mua huimaa päästä, ja pistämään päätä polviin. Sama on jatkunut työpäivän jälkeenkin. No, kaikkea ei voi saada, olenkin nukkunut harvinaisen hyvin tänä vuonna.

 

[Mosse]

Niskat nalkissa?:doubtful:

 

[Juskanen]

Niskat nalkissa?:doubtful:

Niin mä epäilen. Ei ole kyllä erityisen kipeät, mutta ehkä ne on jotenkin jollain erityisellä huimalla tavalla jumissa. Äsken kun geilis hiero mun niskaa, niin piti pyytää lopettaan, kun alkoi huimailla ja tuli vähän huono olokin.

Täytyy muistaa jumppailla.

 

[Knoukka]

Niin mä epäilen. Ei ole kyllä erityisen kipeät, mutta ehkä ne on jotenkin jollain erityisellä huimalla tavalla jumissa. Äsken kun geilis hiero mun niskaa, niin piti pyytää lopettaan, kun alkoi huimailla ja tuli vähän huono olokin.

Täytyy muistaa jumppailla.

Voipi olla nesteetkin vähissä, taikka väärissä paikoissa. AntiSalttia vaikka lisäksi niin pysyy paremmin tasapainossa, vatupassikin. Soluissa siis. Ei hulahda vesi suoraan posliinipyttyyn vaikka muistaisikin kyllin juoda.

 

[Mosse]

Voi vittujen kevät. Kävin just lääkärissä. Koko kroppa täynnä nokkosrokkoa ja kutiaa ihan helketisti. Naamakin punainen kun Knoukka panohommissa.:frank:

Tais hiusväri (kävin parturissa ja harmaita peiteltiin) laukasta allergisen reaktion. Ei ole kyllä ennen. Lääkärikin sanoi että onpahan poika rokoilla.:thumbfh: Ihan kun puolet kropasta olis palanut. Ihan kyhmyllä.:jaska:

Ja kutiia.:nope::thumbdown

 

[Pietari]

Voi vittujen kevät. Kävin just lääkärissä. Koko kroppa täynnä nokkosrokkoa ja kutiaa ihan helketisti. Naamakin punainen kun Knoukka panohommissa.:frank:

Tais hiusväri (kävin parturissa ja harmaita peiteltiin) laukasta allergisen reaktion. Ei ole kyllä ennen. Lääkärikin sanoi että onpahan poika rokoilla.:thumbfh: Ihan kun puolet kropasta olis palanut. Ihan kyhmyllä.:jaska:

Ja kutiia.:nope::thumbdown

Oliko varmasti oikea lääkäri?

 

[Knoukka]

Voi vittujen kevät. Kävin just lääkärissä. Koko kroppa täynnä nokkosrokkoa ja kutiaa ihan helketisti. Naamakin punainen kun Knoukka panohommissa.:frank:

Emmä muiden kans punastele. Sun kans tuppaa vaan vähän hävettään. Siis kun yleisellä paikalla ollaan.

 

[Mangelo]

Nuhayskä on lopultakin väistymässä, oli niin kylmä että kävin uimassa pitkästä aikaa. Ajattelin vetää vaan kilometrin, ettei lihakset tulis yöllä kipeiks. Pitikin keskeyttää jo 0.75km kohdalla omaan pikku 'sydäninfarktiin'.