Hyvä sykemittari on kyllä hyvä. Vanha Garmin Fenix 6 osaa kertoa sykevälivaihteluita juoksusta mittaamalla, että anaerobinen kynnykseni on 161bpm ja 5:08/km. Se on vauhtikestävyysharjoituksen yläraja ja maksimikestävyysharjoituksen alaraja. Olen itsekin pannut merkille, miten kovaa juostessa...