Fyysisen olotilan tuntemukset ja lääkkeet

[BudLightJaguar]

Pari vuotta sitten käytin Mirtazapinia uneen ja meni aamut ihan koomassa. Ilman herätyskelloa olisin helposti nukkunut 12h. Mutta sai kyllä nukuttua hyvin, kun oli uniongelmaa ollut.

Mirtazapinia en ota, ellei ole pakko ja ei ole aamulla kiire minnekään. Monilla lisää myös makeanhimoa jos käyttää jatkuvasti.

Opamox lienee keskipitkävaikutteinen, lyhytvaikutteiset bentsot ovat oikeasti ainoa toimiva tilapäisen unettomuuden selättämiseen, mutta niitä nykyään tosi nihkeästi määrätään. Tavallaan kyllä ymmärrän miksi, mutta siinä kuitenkin pohjalla on se, että 2% väärinkäyttäjät ovat pilanneet 98% oikeinkäyttäjien mahdollisuuden saada apua.

Ja sitten tietenkin on yksi luontaistuote, jonka nimeä en mainitse. Se toisaalta ei suoraan auta ominaisuuksiensa puolesta nukahtamisessa. Mutta sängyssä pyöriminen ei juurikaan stressaa ja uneen päästyään uni ei turhaan katkeile.

 

[Bukko]

Nyt on uloste ollut kiinteämpää. Johtuisikohan siitä, että vähentänyt pizzaa ja pastaa?

 

[Bukko]

Lauantaisen juoksukilpailun jälkeen oli virtsassa mustaa väriä. Pitäisiköhän olla huolestunut? Rabdomyalyysi? Tankkasin punajuurimehulla, josta pitäisi tulla vain punaista.

 

[BudLightJaguar]

Pyöräilijä Tyler Hamiltonin kirjassa puhuttiin, miten kusi muuttui mustaksi kun tankattu veri oli säilytetty väärässä lämpötilassa ja punasolut alkoivat hajoamaan.

 

[BudLightJaguar]

Ja mitä tulee veritankkaukseen, se että hiihtäjillä on kovin usein kuumetta - Tai oli ainakin takavuosina - ei liity aina siihen, että oleskellaan ohuissa trikoissa pakkasella.

Liian kylmänäkin tankattu veri voi aiheuttaa akuutteja vilustumisoireita.

 

[Bukko]

Tuli vaan mieleen, jos ottaa liikaa anaerobiaa irti kuntoon nähden, niin lihakset palaa ja kusi on mustaa.