Suurimman osan ajasta vie siirtymiset. Ensin sieltä rannalta (jossa varmaan chippipaikka, josta ajanotto katkeaa uinnista ja alkaa T1 vaihtoaika) vaihtopaikalle ja sieltä taas pyörää TALUTTAEN pyöräreitin varteen.
Noissa pitkänmatkan kisoissa sitten puetaan vähän enämpi päälle, eli pyöräilyhousut, sukat, paita, kypärä ja mahd. ajohanskat. Märkäpuvun päältä pois vetäminen voi kanssa viedä hetken joillakin.
Tokassa vaihdossa (T2) taas talutetaan pyörää, otetaan pyörähousut pois, mahd. vaihdetaan pyöräpaitakin toiseen, kypärää pois ja lippistä tilalle. Aika katkeaa vasta kun ollaan juoksureitillä.
Lyhkäsissä kisoissa vedetään koko kisa samoissa rensseleissä. Mulla on toi asu märkäpuvun alla joten nykäsen vaan sukat jalkaan ja kypärän päähän kun lähden etiäpäin.