Örfil
Guest
Toinenkin reissu done, tosin puolet aiotusta, mutta se oli ihan riittävästi sekin.
Liikunnan ja kuntoilun riemua 2017-2018
- Viestiketjun aloittaja Antsa Rieppo
- Aloituspäivämäärä
Antsa Rieppo
Well-known member
Kävin Puijolla kiekan.
Huomenna pitää varata aika verikokeisiin, olo on nyt sellainen ollut viikon. Hauska nähdä millä tasolla ollaan.
Huomenna pitää varata aika verikokeisiin, olo on nyt sellainen ollut viikon. Hauska nähdä millä tasolla ollaan.
Örfil
Guest
(Todella) jännää, miten tuo fillarointi on noin paljon kevyempää, kuin juokseminen. Ainakin se rasitustaso, jolla itse tulee fillaroitua.
Kuvassa näkyy kolme fillarointia tietoineen (+ puolikkaan juoksu), ekana Pirkkis, sitten juoksuna puolimara kisassa ja sitten kaksi perättäistä fillarointia. Rasituskäppyrän saa Pirkkiksen tasoisella matkalla vähän "punaiselle" puolelle, mutta muuten ei ja pelkällä puolikkaalla hyppää taivaisiin. Täysmatkan juostua menee näytön ylärajan yli.
Johtopäätös: äglämölö.
Näytä liitetiedosto 24872
Kuvassa näkyy kolme fillarointia tietoineen (+ puolikkaan juoksu), ekana Pirkkis, sitten juoksuna puolimara kisassa ja sitten kaksi perättäistä fillarointia. Rasituskäppyrän saa Pirkkiksen tasoisella matkalla vähän "punaiselle" puolelle, mutta muuten ei ja pelkällä puolikkaalla hyppää taivaisiin. Täysmatkan juostua menee näytön ylärajan yli.
Johtopäätös: äglämölö.
Näytä liitetiedosto 24872
Antsa Rieppo
Well-known member
Kyllä juoksu on kovaa kun vieläkin sattuu ihan saakelisti polveen juhannuskymppi.
Antsa Rieppo
Well-known member
3 km uintia.
Örfil
Guest
Entäs nyt?
Itte kun juoksin viime torstaina sen suht ripeävauhtisen viistoistasen noilla toisilla kisakengillä, kipeytyi oikean jalan pari varpaan tyviniveltä. Selkeästikin vähän vaimennetuilla kalosseilla ottaa aikansa tottua niiden kovuuteen. Tänään olisi vetopäivä ja aatos oli kokeilla noita uusia adduja ja (todella) jännää nähdä, mitä varpaat sanoo siihen. Fuskaan ainakin sen verran että menen juoksemaan kirkonkylän kentän mondopintaiselle radalle.
Antsa Rieppo
Well-known member
Paastoverikokeet otettu tänään. Hauska nähdä tasot. Olo ollut noin viikon död. Samalla tulee sokerit ja muutkin.
Örfil
Guest
Kynpin tossuttelin menemään iltapuhteiksi. Vähän painoi juhannuspyöräilyt vielä jaloissa.
Antsa Rieppo
Well-known member
Polvi oireilee eilisen nurmikonleikkuun jäljiltä.
Kävin kuntosalilla heiluttelemassa näitä teepussinnaruja.
Kävin kuntosalilla heiluttelemassa näitä teepussinnaruja.
Örfil
Guest
No niin, tänään ilmoitettiin porukalle kuntotestin päivämäärä. Sanomattakin selvää, että sitä varten täytyy tehdä treeniexcel ja kyseessä ei ole "testi", vaan verinen kilpailu.
Antsa Rieppo
Well-known member
Verinen viikkokisa käytynä. Sijoitus 7/13. Pari helppo pöröputtia tössin ja kaksi älytöntä lähestymistä, mistä tuplabogiet kiitokseksi. Kolmos-nelossija täysin otettavissa.
Örfil
Guest
Edellisestä tuli mieleen, että käytetäänköhän pyhäkoulussa cross-traineria?
vook
Tunti ja varttia fillarilla maantiellä. Pääkopan nollaustuuletus päivän ihmispaljouden näkemisen ja kokemisen johdosta.
vook
Tunti ja varttia fillarilla maantiellä. Pääkopan nollaustuuletus päivän ihmispaljouden näkemisen ja kokemisen johdosta.
Örfil
Guest
Vähän tällainen idis nyt pyörinyt mielessä muutaman viikon:
Saattaapi olla että tulee tuonne asiaa jo ennen tammikuuta ja hiihtokautta.
http://www.iltalehti.fi/matkajutut/201706282200232796_ma.shtml
Saattaapi olla että tulee tuonne asiaa jo ennen tammikuuta ja hiihtokautta.
Antsa Rieppo
Well-known member
Jotain pitäisi tehdä tuolle maasturiprojektille itsekin.
Örfil
Guest
Oliko sulla fillari palasina?
Antsa Rieppo
Well-known member
Ei mulla ole kunnon maasturia lain.
Örfil
Guest
Okei, muistelen että sulla oli niitä runkoja siellä tallissa, mutta ne taisikin olla kaikki maantiefillareita.
Tuo omani oli taas XXL:ssä tarjouksessa, ihan jees pyörä ja suht ok osilla. Oli jopa 50 e enemmän halvennuksessa, kuin oma hintani oli (ovh 999, maksoin 799, nyt 749), mutta siellä seudulla ei taida olla XXL:llällää?
En voi olla taas kehumatta firman etuja, mm:
- kaikille tuotteille 30 pv:n täysi vaihto-oikeus, vaikka olisi käyttänyt tuotetta eli voi vaihtaa toiseen tuotteeseen. Näin olen tehnyt jo kaksille lenkkareille, kun olivat sopimattomat juoksutyyliini
- fillareille kolme ilmaista kausihuoltoa
Lisäksi sähköpostiin napsahtelee erilaisia yötarjouksia eli erikoistarjouksia voimassa aamuysiin saakka. Yhdet lenkkarit ostin niin, kun olin jo yhdet samaa mallia ostanut aiemmin ja todennut hyviksi. Toimitus ilmaiseksi postissa kotiin. Tuota maasturiakin kyttäsin pari kuukautta ja kun alkoi tulla tarzaan, napsasin heti kiinni. Nyt se on ollut tarjouksessa jo kolmeen otteeseen. Yksi kaveri naapurikunnasta lienee ostamassa saman fillarin ja saankin hänestä jatkossa ajokaverin.
Tuo omani oli taas XXL:ssä tarjouksessa, ihan jees pyörä ja suht ok osilla. Oli jopa 50 e enemmän halvennuksessa, kuin oma hintani oli (ovh 999, maksoin 799, nyt 749), mutta siellä seudulla ei taida olla XXL:llällää?
En voi olla taas kehumatta firman etuja, mm:
- kaikille tuotteille 30 pv:n täysi vaihto-oikeus, vaikka olisi käyttänyt tuotetta eli voi vaihtaa toiseen tuotteeseen. Näin olen tehnyt jo kaksille lenkkareille, kun olivat sopimattomat juoksutyyliini
- fillareille kolme ilmaista kausihuoltoa
Lisäksi sähköpostiin napsahtelee erilaisia yötarjouksia eli erikoistarjouksia voimassa aamuysiin saakka. Yhdet lenkkarit ostin niin, kun olin jo yhdet samaa mallia ostanut aiemmin ja todennut hyviksi. Toimitus ilmaiseksi postissa kotiin. Tuota maasturiakin kyttäsin pari kuukautta ja kun alkoi tulla tarzaan, napsasin heti kiinni. Nyt se on ollut tarjouksessa jo kolmeen otteeseen. Yksi kaveri naapurikunnasta lienee ostamassa saman fillarin ja saankin hänestä jatkossa ajokaverin.