Liikunnan ja kuntoilun riemua 2017-2018

[Mosse]

Puoltoista tuntia salilla.

 

[Mosse]

1h20 salilla.

 

[Mosse]

Pe uintia 2 km. La 2 kierroksen kisa Karjaalla. Toinen kiesi 906 ratingilla.

 

[Mosse]

Viikon sairastelun jälkeen kuntosalilla ja kilsan uinti 'teemalla kuulostellaan miltä tuntuu'.

 

[Mosse]

La 6 km kävelyä, eilen 6 km fribaa ja tänään 10 km hiihtoa.

 

[Mosse]

6 km fribaa Huuhalla.

 

[Mosse]

Eilen 10 km hiihtoa huonolla ladulla. Sen lisäksi neulaisia enämpi kuin laki sallii ladulla/suksenpohjissa.

 

[Mosse]

Pe kuntosali, La kuntopyöräilyä, Su ja ma lepoa, eilen uintia 2 km.

 

[Mosse]

Vähän enämpi fribaa. 10 km jalkojen liikuttelua.

 

[Mosse]

Kuntosalia reilu tunti.

 

[BudLightJaguar]

Juoksua 3 kilometriä limitillä.

 

[Mosse]

Kuntosalia reilu tunti.

Pe harkkakierros Huuhalla, 6 km.
La Kävelylenkki 6 km. Loppu energiat täysin. Tuli heikotus, ja meni koko päivä huonovointisena.
Su Viikkokisat Huuhalla. 6 km. Nyt tuli aamusta tankattua kunnolla. Melko rämpimistä upottavassa lumessa. Hankikantoa ei enää ollut.

 

[Mosse]

Ma uintia 2 km.
Ke kuntosalia 1h20.

 

[Mosse]

To 2 km uintia.
Pe kiesi Huuhalla.

 

[Mosse]

Kisat Kotkatissa. 7 km.

 

[Mosse]

2 km uintia. Eilen kisat Huuhalla.

 

[Mosse]

Eilen uinti ja kierros Ylivieskassa. Tänään kävelylenkki kotona.

 

[Mosse]

Huuhassa rundi. Oli lämmintä.

 

[Mosse]

Eilen kisat Joroisissa, tänään Huuhalla.

 

[Mosse]

Kuntosalilla puoltoista tuntia. Piti vähän venytelläkin, kun on ollut vähän kremppaa.