Liikunta ja kuntoilu - toteutus, tavoitteet, sekä valmennustiede

Örfil

Guest
Minulle on vieras ajatus tähdätä johonkin kaukana olevaan yksittäiseen suoritukseen.
Pyrin siihen, että kunto nousee koko ajan, tai vähintäänkin pysyy jo saavutetulla tasolla. Tämä antaa vapauden tehdä juuri sellaisia harjoituksia kuin haluan - milloin tahansa.
.
Jospa yrittäisit ymmärtää lukemasi. Sinulla näyttää valitettavasti olevan vahva taipumus kirjoittaa toisten suuhun mielipiteitä ja käsityksiä jotka todellisuudessa löytyvät vain omasta pääkopastasi.


Vapaus treenata kuten huvittaa ja kovaa on tuossa hyvin selkeästi esitetty.

Sun ongelma ylipäänsä kommunikoinnissa muiden kanssa on se, että muut ovat maan matosia ja ylivertaisten älyn- ja muiden lahjojesi vuoksi kävelet keskuudessamme liki jumalhenkilönä tuomioita treeneistä ja tuloksista jakamassa. Todellisuudessa kun noin esittäisi asiansa nakkikioskilla, jäisi lihapiirakka ostamatta ja tuliaisina olisi kasa servettejä nenäverenvuotoa tyrehdyttämässä.
 

tmoi

No niin
Liittynyt
28.2.2004
Viestit
19017
Sijainti
turkus
Vapaus treenata kuten huvittaa ja kovaa on tuossa hyvin selkeästi esitetty.

Sun ongelma ylipäänsä kommunikoinnissa muiden kanssa on se, että muut ovat maan matosia ja ylivertaisten älyn- ja muiden lahjojesi vuoksi kävelet keskuudessamme liki jumalhenkilönä tuomioita treeneistä ja tuloksista jakamassa. Todellisuudessa kun noin esittäisi asiansa nakkikioskilla, jäisi lihapiirakka ostamatta ja tuliaisina olisi kasa servettejä nenäverenvuotoa tyrehdyttämässä.
Vahva komp.
 
Liittynyt
24.1.2004
Viestit
10131
Sijainti
Oslo
Ei ihan liikunnan riemua nyt kyllä

Vapaus treenata kuten huvittaa ja kovaa on tuossa hyvin selkeästi esitetty.
Kommenttisi on jälleen kerran hyvä esimerkki vahvistusvinoumasta. Seikka josta olen sinua aiemminkin kritisoinut. Lainaukseni pointti oli ja on se, että väitit minun treenaavan ilman sen kummempaa suunnitelmaa. Todellisuudessa treenaukseni on erittäin suunnitelmallista ja monella tapaa tavoitteellista. Tämä käy ilmi, paitsi aiemmin Forumille tekemistäni kommenteista, myös esimerkiksi postaukseesi liittämästä lainauksesta, jossa totesin "Pyrin siihen, että kunto nousee koko ajan, tai vähintäänkin pysyy jo saavutetulla tasolla."

Monet tekevät kommentteja Forumille lukematta muita, sinä et näköjään lue edes omiasi. Suunnitelmallisuuteni treenieni suhteen liittyy tietysti paljon muuhunkin, kuin asiaan jonka quotessasi esille toit. Esimerkiksi treenien terveysvaikutukseen.

Sun ongelma ylipäänsä kommunikoinnissa muiden kanssa on se, että muut ovat maan matosia ja ylivertaisten älyn- ja muiden lahjojesi vuoksi kävelet keskuudessamme liki jumalhenkilönä tuomioita treeneistä ja tuloksista jakamassa. Todellisuudessa kun noin esittäisi asiansa nakkikioskilla, jäisi lihapiirakka ostamatta ja tuliaisina olisi kasa servettejä nenäverenvuotoa tyrehdyttämässä.
On ikävää että koet kommunikointini tuohon tapaan. Vastaan mielelläni kritiikkiin tarkemmin, kunhan quoteat vaikkapa kymmenkunta esimerkkitapausta jotka aiheuttavat sinussa tuollaisia reaktioita. Siis esimerkkejä joista käy ilmi, että mielestäni muut ovat maan matosia ja ylivertaisten älyn- ja muiden lahjojeni vuoksi kävelen keskuudessanne liki jumalhenkilönä tuomioita treeneistä ja tuloksista jakaen.
Vähempikin esimerkkimäärä saattaa laukausta puoleltani pahoittelun tai muun kommentin.

Mitä tulee tuohon nakkikioskiesimerkkiin, on hieman vaikea hahmottaa pointtiasi. Käsittääkseni suomalaisella nakkikioskilla voi saada turpaansa lähes mistä syystä tahansa, vaikkapa pitämällä jalassa vääränvärisiä kenkiä. Tämä on puoleltani toki vain oletus, uskon että tietämyksesi nakkikioskien tapakulttuurista on huomattavasti omaani suurempi.
Toivottavasti taustalla ei kuitenkaan ole epäsuora (tietoinen tai alitajuinen) uhkaus väkivallasta: "Jos nähdään snagarilla saat turpaan".
 
Liittynyt
24.1.2004
Viestit
10131
Sijainti
Oslo
Väitit minun poistaneen edellisen treenitoikin, joka on täysi valhe. Ala-arvoista syyllistämistä ja valehtelua.
Hetkinen :D

Minä totesin Örfilille näin:

Jospa yrittäisit ymmärtää lukemasi. Sinulla näyttää valitettavasti olevan vahva taipumus kirjoittaa toisten suuhun mielipiteitä ja käsityksiä jotka todellisuudessa löytyvät vain omasta pääkopastasi.
Sinä vastasit:
Pyysin esimerkkejä, johon vastauksesi oli tuo ylin quote:
Väitit minun poistaneen edellisen treenitoikin, joka on täysi valhe. Ala-arvoista syyllistämistä ja valehtelua.
Tähän voi vain todeta:

A: Väitteeni, että olit poistanut edellisen treenitoikin, ei ole esimerkki siitä, että kirjoittaisin toisen suuhun mielipiteen tai käsityksen joka todellisuudessa löytyy vain omasta pääkopastani.

B: Olet onnistunut elämään melko kypsään ikään oppimatta sanan valehtelu merkitystä. Jonkun asian väittäminen ei ole vielä valehtelua. Valehtelua on se, että tietoisesti väittää asioiden olevan toisin, kuin tietää niiden olevan. Tehdessäni virheellisen väitteeni, oli minulla hyvät syyt olettaa että säikeen poistaja olit sinä.
 

Antsa Rieppo

Well-known member
Liittynyt
1.1.2015
Viestit
46299
Sijainti
Purukiellossa
Seli seli. Jätkä jää kiinni valehtelusta eikä edes myönnä sitä. Voinhan mäkin väittää susta vaikka mitä, ja se olisi susta ihan ok? Selkeästi halusit valehtelulla saattaa minut huonoon valoon tällä forumilla, mikä tuntuu olevankin sun agenda täällä

Ottaa se koville, kun muut uskaltaa viivalle ja itse on täysi vätys sillä saralla. Tieteellisesti oikein treenaten, kuten itse mainostat tekemistä, pitäisi pystyä vähän parempaan. Menet sitten toisten suorituksia vähättelemään. Suomessa on sellainen kannustava henki harrastelijoiden keskuudessa, mutta Norjassa asiat lie toisella tavalla. No onhan siellä toiset ravinnotkin, niin ehkäpä siinä selitys.

Jos sä häpeät mua, niin täytyy kyllä sanoa, että tunne on molemminpuolinen. Monestakin syystä.
 

Antsa Rieppo

Well-known member
Liittynyt
1.1.2015
Viestit
46299
Sijainti
Purukiellossa
Eikö ole mukavaa, kun itselle kiusalliset postaukset voi poistaa tuosta vaan?
Ai kun posasin sut valehtelusta? Vieläpä mustamaalaamistarkoituksellisesta valehtelusta. Todella noloa.

Voin kyllä keskustella tässä toikissa aiheesta, jos haluat. Sun riidanhaasto ei mielestäni sovi Liikunnan riemuihin, koska se ei sivua sitä aihetta mitenkään.
 
Liittynyt
24.1.2004
Viestit
10131
Sijainti
Oslo
Ai kun posasin sut valehtelusta? Vieläpä mustamaalaamistarkoituksellisesta valehtelusta. Todella noloa.

Voin kyllä keskustella tässä toikissa aiheesta, jos haluat. Sun riidanhaasto ei mielestäni sovi Liikunnan riemuihin, koska se ei sivua sitä aihetta mitenkään.
Seli seli. Jätkä jää kiinni valehtelusta eikä edes myönnä sitä. Voinhan mäkin väittää susta vaikka mitä, ja se olisi susta ihan ok? Selkeästi halusit valehtelulla saattaa minut huonoon valoon tällä forumilla, mikä tuntuu olevankin sun agenda täällä

Ottaa se koville, kun muut uskaltaa viivalle ja itse on täysi vätys sillä saralla. Tieteellisesti oikein treenaten, kuten itse mainostat tekemistä, pitäisi pystyä vähän parempaan. Menet sitten toisten suorituksia vähättelemään. Suomessa on sellainen kannustava henki harrastelijoiden keskuudessa, mutta Norjassa asiat lie toisella tavalla. No onhan siellä toiset ravinnotkin, niin ehkäpä siinä selitys.

Jos sä häpeät mua, niin täytyy kyllä sanoa, että tunne on molemminpuolinen. Monestakin syystä.
Ai kun posasin sut valehtelusta? Vieläpä mustamaalaamistarkoituksellisesta valehtelusta. Todella noloa.

Voin kyllä keskustella tässä toikissa aiheesta, jos haluat. Sun riidanhaasto ei mielestäni sovi Liikunnan riemuihin, koska se ei sivua sitä aihetta mitenkään.
Moderaattori trollaa. Tilanne ei ole valitettavasti ole ihan terve. Pointsit kuitenkin Antsalle siitä, että tällä kertaa palautti poistamansa kommentit.
 

Antsa Rieppo

Well-known member
Liittynyt
1.1.2015
Viestit
46299
Sijainti
Purukiellossa
Moderaattori trollaa. Tilanne ei ole valitettavasti ole ihan terve. Pointsit kuitenkin Antsalle siitä, että tällä kertaa palautti poistamansa kommentit.
:D:D:D

Kun pyysit palauttamaan viestit, niin se onkin trollaamista.

Mahtaa sua tosissaan hävettää tuo valehtelu. Onko sulla pokkaa myöntää, että tarkoitus oli mustamaalata minut? Vai valehteletko siitäkin?

Veikkaan ettei ole miestä nostamaan kättä pystyyn, vaan keksit jonkun ulospääsyn, kuten tämän 'trollausväitteen', jotta mielenkiinto kohdistuisi pois sinusta ja ikävästä aiheesta sinusta. Eli valehtelustasi.

Mutta lienee minun syytä lopettaa tämä keskustelu tähän, etten trollaa enämpi.

Sen verran vielä, että itseppä kysyit.
 
Viimeksi muokattu:
Liittynyt
24.1.2004
Viestit
10131
Sijainti
Oslo
:D:D:D
Kun pyysit palauttamaan viestit, niin se onkin trollaamista.
Ööh, siis mitä? Minä trollaan?

Mahtaa sua tosissaan hävettää tuo valehtelu. Onko sulla pokkaa myöntää, että tarkoitus oli mustamaalata minut? Vai valehteletko siitäkin?

Veikkaan ettei ole miestä nostamaan kättä pystyyn, vaan keksit jonkun ulospääsyn, kuten tämän 'trollausväitteen', jotta mielenkiinto kohdistuisi pois sinusta ja ikävästä aiheesta sinusta. Eli valehtelustasi.

Mutta lienee minun syytä lopettaa tämä keskustelu tähän, etten trollaa enämpi.
Väänsin sinulle tuossa aiemmin valehtelun määritelmän rautalangasta. Ylle tekemiesi kommenttien perusteella pidän melko epätodennäköisenä sitä, että kyseisen termin merkityksen pystyisit sisäistämään.
 

Antsa Rieppo

Well-known member
Liittynyt
1.1.2015
Viestit
46299
Sijainti
Purukiellossa
Ei ollut miestä myöntämään syytä virheelliseen väitteeseensä.:nope:

Kuten arvasin.
 
Viimeksi muokattu:

Örfil

Guest
Kommenttisi on jälleen kerran hyvä esimerkki vahvistusvinoumasta. Seikka josta olen sinua aiemminkin kritisoinut. Lainaukseni pointti oli ja on se, että väitit minun treenaavan ilman sen kummempaa suunnitelmaa. Todellisuudessa treenaukseni on erittäin suunnitelmallista ja monella tapaa tavoitteellista. Tämä käy ilmi, paitsi aiemmin Forumille tekemistäni kommenteista, myös esimerkiksi postaukseesi liittämästä lainauksesta, jossa totesin "Pyrin siihen, että kunto nousee koko ajan, tai vähintäänkin pysyy jo saavutetulla tasolla."

Monet tekevät kommentteja Forumille lukematta muita, sinä et näköjään lue edes omiasi. Suunnitelmallisuuteni treenieni suhteen liittyy tietysti paljon muuhunkin, kuin asiaan jonka quotessasi esille toit. Esimerkiksi treenien terveysvaikutukseen.



On ikävää että koet kommunikointini tuohon tapaan. Vastaan mielelläni kritiikkiin tarkemmin, kunhan quoteat vaikkapa kymmenkunta esimerkkitapausta jotka aiheuttavat sinussa tuollaisia reaktioita. Siis esimerkkejä joista käy ilmi, että mielestäni muut ovat maan matosia ja ylivertaisten älyn- ja muiden lahjojeni vuoksi kävelen keskuudessanne liki jumalhenkilönä tuomioita treeneistä ja tuloksista jakaen.
Vähempikin esimerkkimäärä saattaa laukausta puoleltani pahoittelun tai muun kommentin.

Mitä tulee tuohon nakkikioskiesimerkkiin, on hieman vaikea hahmottaa pointtiasi. Käsittääkseni suomalaisella nakkikioskilla voi saada turpaansa lähes mistä syystä tahansa, vaikkapa pitämällä jalassa vääränvärisiä kenkiä. Tämä on puoleltani toki vain oletus, uskon että tietämyksesi nakkikioskien tapakulttuurista on huomattavasti omaani suurempi.
Toivottavasti taustalla ei kuitenkaan ole epäsuora (tietoinen tai alitajuinen) uhkaus väkivallasta: "Jos nähdään snagarilla saat turpaan".
Lisään vielä moitelistaani "viisastelun". Josko vielä kiteytän sanomaani: tuolla tyylillä ei ystäviä hankita.
 
Liittynyt
24.1.2004
Viestit
10131
Sijainti
Oslo
Tässäpä muutama tyypillinen treeniesimerkki viime päivien ajalta älytrainerlla:

1: Lyhyitä intensiivisiä intervalleja
2: 5x5 minuutin intervallisetti
3: Pitkä kontrolloitu veto kovilla sykkeillä

Muutaman viime viikon aikana on ollut pientä teknistä häikkää systeemissä. Ongelma näkyy "wattidropoutteina" nollaan, sekunnin, parin ajaksi epäsäännöllisin välein (kadenssi osoittaa ettei tehojen pitäisi nollautua)
 
Viimeksi muokattu:
Ylös