Polkupyöräily ja -pyörät

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja joukahainen
  • Aloituspäivämäärä Aloituspäivämäärä
Salmisen Jone sanoi:
Aine joka on KILPAURHEILUSSA kielletty. Kolme kriteeriäkin löytyy sille jotka määritellään kielletyksi. Kaivan ne jahka pääsen kuntopyörän päältä pois.
Klikkaa laajentaaksesi...

Tekijöistä kahden pitää täyttyä, jotta aine luokitellaan dopingiksi. WADA on määritellyt seuraavat kolme kriteeriä dopingaineille ja -menetelmille:[2]
Niiden käytöllä on tai voi olla urheilusuoritusta parantavia vaikutuksia.
Niiden käytöllä on todellinen tai mahdollinen riski urheilijan terveydelle.
Ne ovat urheiluhengen vastaisia.
Klikkaa laajentaaksesi...

Ajoin kevyen huuhtelutreenin 40 km. 87 keskisyke. Vuorokauteen taas 500 km ja 6 tuntia koulutusta pitänyt, niin takareidet kireät kuin viulunkielet. --> syvät venyttelyt.
 
Hmm. tämä menee kohta turkkilaiseksi öljypainiksi. Aika pehmee määritelmä...kuka määrittelee sitte vaikka parantavan vaikutuksen määrän ja mikä on urheiluhengen vastaista. Parempi kun fillaroi vaan.
 
mustakaari sanoi:
Hmm. tämä menee kohta turkkilaiseksi öljypainiksi. Aika pehmee määritelmä...kuka määrittelee sitte vaikka parantavan vaikutuksen määrän ja mikä on urheiluhengen vastaista. Parempi kun fillaroi vaan.
Klikkaa laajentaaksesi...

No, jos ei ole numerolappua rinnassa, niin voi käyttää kompressiosukkia ja levyjarruja. Nuohan on kiellettyjä UCIn kisoissa.:o
 
Ja entäs se aamupano? Onks se dooppingia. Ja epäurheilijamaista? Riippuu varmaa ketä jörnii.
 
Viimeksi muokattu:
Salmisen Jone sanoi:
Hiphei, Strava lähti toimimaan.
Klikkaa laajentaaksesi...

Hyvin näyttää synkkaavan.

Jos et vielä kokeillut vanhojen treeniksien importtia Stravaan (ne ei siirry), niin nappaa Polarista .tcx päätteinen file (treenin tiedot-"vie harjoitus" namiska alhaalla), siinä on sekä paikkatiedot että syketiedot ja importtaa Stravaan.

Kokeilin muutaman vanhan uppaamista Stravaan, jotta sain ne liitettyä joihinkin segmentteihin ja nimeni listoille.
 
Rainier sanoi:
Hyvin näyttää synkkaavan.

Jos et vielä kokeillut vanhojen treeniksien importtia Stravaan (ne ei siirry), niin nappaa Polarista .tcx päätteinen file (treenin tiedot-"vie harjoitus" namiska alhaalla), siinä on sekä paikkatiedot että syketiedot ja importtaa Stravaan.

Kokeilin muutaman vanhan uppaamista Stravaan, jotta sain ne liitettyä joihinkin segmentteihin ja nimeni listoille.
Klikkaa laajentaaksesi...

Joo, siirsin tämän vuotiset juoksut ja pyöräilyt ulkona. Tais mennä hiihdotkin. Taisin olla jollakin sijalla 50. lossin tempossa. Ei tosin ole parhaita aikoja, mutta ei ole myöskään data kauempaa kuin elokuusta viime vuonna Polar Flowlla.
 
Ihanko yksitellen ne vaan nappasit Polarista?

Koitin etsiä jotain toimivaa massatyökalua siihen, mutten löytänyt. Mulla on juoksu/fillariharjoituksia tälle vuodelle 84 kpl, joten ihan tähän hätään en niitä ala käsin siirtämään.
 
Rainier sanoi:
Ihanko yksitellen ne vaan nappasit Polarista?

Koitin etsiä jotain toimivaa massatyökalua siihen, mutten löytänyt. Mulla on juoksu/fillariharjoituksia tälle vuodelle 84 kpl, joten ihan tähän hätään en niitä ala käsin siirtämään.
Klikkaa laajentaaksesi...

Alussa yksitellen, sitten downloadasin nipun ja siirsin useamman kerralla.
 
Oolrait, totesin saman että noin ne pitää siirtää jos ei löydy muuta keinoa.

Stravasta tuli muuten ilmoitus että MINUA VÄIJYTÄÄN!
 
Olen hyvin avarakatseinen, mutta kovin intiimi miesrakkaus ei ole ollut suunnitelmissani, ainakaan toistaiseksi.
 
Salmisen Jone sanoi:
Tuossa kun selaa noita segmenttejä joita on itse ajanut läpi, niin esim. Airaksela - Syvänniemi (17 km) neljä ekaa aikaa on ajettu kimpassa.
Klikkaa laajentaaksesi...
Niin, onhan se selvää, että tietyntyyppisillä segmenteillä aivan huippuajat eivät ole mahdollisia ilman vetoapua. Siksipä ylämäkisegmentit ovatkin yleisesti ottaen arvostetuimpia. Tuo seikkahan ei tietenkään välttämättä vähennä jonkun tietyn segmentin kiinnostavuutta itselle. Ajan usein Maridalenissa, ja siellä on eräällä pätkällä ajettu muutama vuosi sitten Norges Cup-kisa. Melko toivotonta pyrkiä sillä reitillä kärkipäähän, kun varmaankin melkein 100 huippukuntoista pyöräilijää on paahtanut maksimitehoilla ryhmässä useita kierroksia :D
Stravassa on muuten mielenkiintoinen ominaisuus nimeltään Flyby. Sen avulla näet, ketkä ovat treenanneet samalla alueella samoihin aikoihin kuin itse, ja mitä reittejä he käyttivät. Flyby näyttää, missä kukin lenkkeilijä on tietyllä hetkellä. Myös aiemmista suorituksista, myös niistä joissa et itse ollut paikalla, kuten vaikkapa tuosta mainitsemastasi segmentistä, on mahdollista tarkistaa ketkä ajoivat yhdessä, ja mikä heidän etäisyytensä toisiinsa on ollut tietyllä hetkellä jne.

Edit: Flyby-sivun saa esiin, menemällä kyseiseen suoritukseen, ja klikkaamalla View Flybys-linkkiä
 
Viimeksi muokattu:
Satuinpa eilisellä pyörälenkilläni ohittamaan kaksikin kertaa Oslon ehkä tunnetuimman "Stravahahmon" 💪
Asiaa toki helpotti jonkin verran se, että kaveri oli liikenteessä hölkkäämällä.

Arnen lisäksi näin lenkilläni myös närhen.
 
Lähden kohta vanhemman pojan kanssa kevyelle lenkille Markaan. Päätetään matkan varrella, ajetaanko 40 vai 50+km.
 
Sinun täytyy kirjautua tai rekisteröityä voidaksesi vastata.
Ylös