Tänne kaikki merkityksettömät ilmoitukset vol II

[Thunder]

Kävellessäni portaita pitkin, oikea polveni naksuu erikoisesti ja on ollut naksunut jo vuoden ajan. Pitääkö minun mennä polvileukkaukseen?:frown:

 

[Sam]

Yks kaveri joi laatikon kaljaa kertaakaan kusematta. Kumpihan on kovempi veto?

Saunassa? Minä muistan kuusi kaljaa kusematta juoneeni, mutta eipä tuota niin tule vahdattua.

 

[oldez]

Kävellessäni portaita pitkin, oikea polveni naksuu erikoisesti ja on ollut naksunut jo vuoden ajan. Pitääkö minun mennä polvileukkaukseen?:frown:

Kannattaa varmuuden vuoksi leikata koko polvi irti. Eipähän naksu enää.

 

[markoj]

Saunassa? Minä muistan kuusi kaljaa kusematta juoneeni, mutta eipä tuota niin tule vahdattua.

Käytiin me välillä saunassa, mutta ei siinä menny puolta tuntia enempää. Molemmilla oli omat laatikot ja samaan tahtiin otettiin. Panin jossain vaiheessa merkille, ettei se oo käyny kusella lain. Sitte se päätti juoda laatikon lopunki kusematta. Sen jälkeen alettiin juopottelemaan.

 

[Mosse]

Minä juoksen vasta ensi viikolla :thumbfh:

Joka juomapisteellä sitten huikat!

Taitaa exäkin olla siellä. :

 

[Tsuhna]

Taitaa exäkin olla siellä. :

Repiikö se hampaat suusta?

 

[Thunder]

Kannattaa varmuuden vuoksi leikata koko polvi irti. Eipähän naksu enää.

Juu, tehdään näin.

Vittu nyt oikeasti, portaissa minulla oikeassa polvessa naksuu mutta ei alaspäin tai millään muulla tavalla ja vaiva ilmenee ainoastaan portaissa kävellessä.

 

[oldez]

Juu, tehdään näin.

Vittu nyt oikeasti, portaissa minulla oikeassa polvessa naksuu mutta ei alaspäin tai millään muulla tavalla ja vaiva ilmenee ainoastaan portaissa kävellessä.

Siellä voi joku kierukka olla säpäleinä tai hieman murtunut ta sitten sulla on vaan kireät reisilihakset. Venyttelee etu- ja takareiden lihaksia. Se voi auttaa. Jos lihakset ovat päässeet jumiutumaan ja lyhentymään niin ne voi vetää polven huonoon asentoon ja se naksuu. Erityisesti lyhentynyt etureiden lihas voi aiheuttaa portaita noustessa naksumista.

Ihan normaalia ettei jokaisessa jutussa naksu tai rutise, koska polvi on hieman eri asennoissa eri juttuja tehdessä ja voimat kohdistuu eri tavalla. Sinänsä tilanne on ihan OK, jos ei ole kipua ja liikeradat on OK.

edit.
Etureiden venytys.

Ota kuvan mukainen asento. Hae venytys työntämällä lantiota eteenpäin. Älä vie selkää hypekstensioon vaan pidä se suorana. Venytä noin 20 sekuntin ajan. Sitten jännitä lihasta noin 50% teholla 10 sekuntin ajan pyrkien suoristamaan sen. Pidä kuitenkin koko ajan kädellä kiinni jalasta. Rentouta lihas. Hae venytys uudestaan ja venytä 20 sekuntin ajan. Toista sama vielä 2-3 kertaa.

 

[Mosse]

Repiikö se hampaat suusta?

Setelit lompakosta lähinnä.

 

[Thunder]

Siellä voi joku kierukka olla säpäleinä tai hieman murtunut ta sitten sulla on vaan kireät reisilihakset. Venyttelee etu- ja takareiden lihaksia. Se voi auttaa. Jos lihakset ovat päässeet jumiutumaan ja lyhentymään niin ne voi vetää polven huonoon asentoon ja se naksuu. Erityisesti lyhentynyt etureiden lihas voi aiheuttaa portaita noustessa naksumista.

Ihan normaalia ettei jokaisessa jutussa naksu tai rutise, koska polvi on hieman eri asennoissa eri juttuja tehdessä ja voimat kohdistuu eri tavalla. Sinänsä tilanne on ihan OK, jos ei ole kipua ja liikeradat on OK.

edit.
Etureiden venytys.

Ota kuvan mukainen asento. Hae venytys työntämällä lantiota eteenpäin. Älä vie selkää hypekstensioon vaan pidä se suorana. Venytä noin 20 sekuntin ajan. Sitten jännitä lihasta noin 50% teholla 10 sekuntin ajan pyrkien suoristamaan sen. Pidä kuitenkin koko ajan kädellä kiinni jalasta. Rentouta lihas. Hae venytys uudestaan ja venytä 20 sekuntin ajan. Toista sama vielä 2-3 kertaa.

Hyviä ajatuksia, kokeillaan tätä ehdotustasi.

 

[Balthazar]

Oliko jossain Idols-otsikko? Sitä vaan tulin sanomaan, että tuo Idolsin taustabändi on ihan perseestä verrattuna VoF:in vastaavaan.

 

[Lunssila]

Oliko jossain Idols-otsikko? Sitä vaan tulin sanomaan, että tuo Idolsin taustabändi on ihan perseestä verrattuna VoF:in vastaavaan.

Soittaako ne edes livenä? Mä oon kuvitellu, että musat tulis nauhalta ja ne vaan heiluu miten huvittaa siellä lavalla.

 

[Balthazar]

Soittaako ne edes livenä? Mä oon kuvitellu, että musat tulis nauhalta ja ne vaan heiluu miten huvittaa siellä lavalla.

Jos noin on, oon vieläkin hämmästyneempi huonosta työnjäljestä.

 

[Lunssila]

Jos noin on, oon vieläkin hämmästyneempi huonosta työnjäljestä.

Ei mulla mitään tietoa ole, mutta kuvittelin että se olis käytäntönä noissa isommissa tv-jutuissa.

 

[Cmoney]

Väkivaltainen naakka käy hakkaamaan haukkaa

 

[markoj]

Väkivaltainen naakka käy hakkaamaan haukkaa

Vaikka haukka tossa selvästi havitteli naakkapaistia niin laittasin naakalle penalttia hätävarjelun liioittelusta, kun nokki vielä maassa olevaa. Ois vaan lehahtanu heti pois paikalta.

 

[Cmoney]

Ei kai paistia, vaan raakana. Olikin vähän liian raaka tämä naakka. Ilme lopussa aika järkyttynyt.

 

[markoj]

Näin joku vuosi sitten tervapääskyä jahtaavan nuolihaukan varsin läheltä. Aika mahtavaa lentoa esittivät sen 5-10s. mitä onnistuin näkemään, kunnes katosivat näkökentästä. Naakalla ei oo mitään jakoa tossa pelissä. Maassa sitte voi pärjätäkki, kuten video todisti.

 

[Il Tempo Gigante]

Haa

Ei kai paistia, vaan raakana. Olikin vähän liian raaka tämä naakka. Ilme lopussa aika järkyttynyt.

Voihan sitä paistia nauttia raakanakin. Ihmisen keksimä nimitys ruhon osalle kun on.

 

[Troy]

Vaikka haukka tossa selvästi havitteli naakkapaistia niin laittasin naakalle penalttia hätävarjelun liioittelusta, kun nokki vielä maassa olevaa. Ois vaan lehahtanu heti pois paikalta.

UFC-ottelu tuli enemmän mieleen. Samankokoinen haukka piti sidontaotteella lukossa koukkukynsillään altavastaajaa (pitempinokkaista), mutta hieman herpaantui hetkeksi, niin toinen sai sitten lyömäkäden (nokan) sopivasti irti ja suoraan kalloon. Haukka siinä tipahti hetkeksi, ote herpaantui, ja naakka pääsi karkuun. Eli eriävä tuomarimielipide. Naakka ei jäänyt nokkimaan maassa olevaa, vaan irtaantui heti kun kykeni. Pääasia kumminkin että molemmat toipuivat.