Talviharjoittelutopic

[kouvotsvoni]

Nonis jätkät. Kausi lähestyy... Pistäkääs joku muukin talvitesti"kilometrejä" kehiin...minuuttimuodossa.

Oma: 110min.

 

[FO110K]

Nonis jätkät. Kausi lähestyy... Pistäkääs joku muukin talvitesti"kilometrejä" kehiin...minuuttimuodossa.

Oma: 110min.

Suzukartissa 6x12min
Myllypurossa 2x10min

yht. 92min KiC.n jälkeen siis...

 

[DW]

Eipä ole tullut laskettua. Toikissa taitaa olla kaikki ajokerrat. Sillä määrällä ei ole suurempaa merkitystä omaan vauhdin parantumiseen. Taitaa syyt olla tsykologisella puolella (vahva 1000krs. kisa ja Cmoneyn painonpudotuspuheet, mikä kannattaakin ottaa tosissaan), jos nyt oletetaan vauhdin edes hieman parantuneen.:dunno:

 

[kouvotsvoni]

Tyypit antautuvat jo nyt\o/

 

[FO110K]

Tyypit antautuvat jo nyt\o/

Its not the amount but the quality of the practise that counts

 

[Jacques]

hmmm..

Taitaa olla 90 minuuttia, ellen nyt unohda jotain harjoittelukertaa.

 

[Örfil]

Turussa n. 120 minuuttia
Suzussa treeniä 20 minuuttia
Suzussa kisoja 3 kpl = n. 60 minuuttia
Saldo nyt siis 200 min.

Tähän tulee päälle ennen kauden alkua vielä 2 kisaa sekä yhdet 2 x 10 min treenit Suzussa sekä 3-4 x vetoa Myllypurossa.

Yhteensä siis viime kauden vikan ja tämän kauden ekan kisan väliin tulee ajominuutteja n. 300 min eli 5 tuntia.

 

[Jacques]

Taitaa olla 90 minuuttia, ellen nyt unohda jotain harjoittelukertaa.

Turussa n. 120 minuuttia
Suzussa treeniä 20 minuuttia
Suzussa kisoja 3 kpl = n. 60 minuuttia
Saldo nyt siis 200 min.

Tähän tulee päälle ennen kauden alkua vielä 2 kisaa sekä yhdet 2 x 10 min treenit Suzussa sekä 3-4 x vetoa Myllypurossa.

Yhteensä siis viime kauden vikan ja tämän kauden ekan kisan väliin tulee ajominuutteja n. 300 min eli 5 tuntia.

heh, mun testimäärät on tosi vähäiset moneen muuhun verrattuna (esim. racer ja turun veljekset), mutta...

Taitaa Jacquesilla puntit tutista jo kun koko aika Mylliksessä reenaamassa. Pelkäätkö kenties häviäväs mullekin?

..silti mulle kehitetään sellaista mainetta että olisin kokoajan testaamassa.

 

[Andy]

Nonis jätkät. Kausi lähestyy... Pistäkääs joku muukin talvitesti"kilometrejä" kehiin...minuuttimuodossa.

Oma: 110min.

20 min. Tarkoitus treenata Myllypurossa enemmän lähempänä kisaa. Ja ulkokaudella treenata sitten ihan kunnolla. Tavoite viiden joukossa aina Hyvinkäällä, Kaanaassa ja Forssassa

 

[Asko S.]

0 min.

 

[Dominic]

Kyl tässä huidellaan jo jossain 100-120 minuutin tietämissä - luultavasti enemmän.

 

[lfb]

20 min.

 

[Williams-]

Nopeasti laskettuna 170 min tällä hetkellä..

 

[Quasimodo]

20 min Myllypurossa noin 3kk sitten. Tuskin harjoittelen enempää, vaikka en olekaan mikään Myllypuro-spesialisti ja tiedän itselläni olevan parantamisen varaa. Tuntumaa haetaan vasta sitten kisan harjoituksissa ja aika-ajossa toivon mukaan pystyn lyömään luun kurkkuun pahimmille uhkaajilleni, jotka tosin ovat harjoitelleet mua enemmän kisapäivään mennessä viimeistään.

 

[Örfil]

Tällä hetkellä siis 12000 sekuntia ja tarkkaan laskettuna ne tekee 1.65 senttiä/sekunti.

 

[Jacques]

Tavoite viiden joukossa aina Hyvinkäällä, Kaanaassa ja Forssassa

Kuulostaa melkein Suomen olympiakomitean asettamalta tavoitteelta..

 

[Puhis]

50min näin nopeasti laskettuna, kaikki Pyllymurossa.

Ellen nyt ihan väärässä ole, 2x miniGP ja 1x harjoittelusessio.

 

[Powered by BMW]

Mukana!
Lähetkö duunista suoraan? Voisin taas hypätä kyytiin, jos lähdet.

juu molempiin ja NOT_JP:lle myös! Varmistetaan ma onko vapaata

 

[Jacques]

juu molempiin ja NOT_JP:lle myös! Varmistetaan ma onko vapaata

tiistaina päivällä yleensä vasta päivittyy viikon varaustilanne.

 

[Makkonen]

Hyvinkään jälkeen 0x0min.
Maaliskuun alkupuolella olisi tarkoitus käydä vaikkapa Myllypurossa kokeilemassa miltä se ajaminen tuntuu.