Se on hyvä luku! :thumbup: Mut älä enää laihdu!Paino on tippunut jo pari kiloa ja äsken mittasin nakuna lukeman 69,6kg :ahem:
Ei pitäis tulla isoo pudotusta ens viikonloppuun mennessä. Jalka on siinä kunnossa, että saattaa tulla muutama päivä VMTL:ää eli multa saattaa jäädä ens viikolla raskas liikunta väliin kokonaan. Faija epäili että saattais olla hiusmurtuma jalassa, mutta saa nähdä... Käveleminen normaalisti vihloo nyt pahasti.Se on hyvä luku! :thumbup: Mut älä enää laihdu!
Voi... Toivottavasti paranis pian! :thumbup:Ei pitäis tulla isoo pudotusta ens viikonloppuun mennessä. Jalka on siinä kunnossa, että saattaa tulla muutama päivä VMTL:ää eli multa saattaa jäädä ens viikolla raskas liikunta väliin kokonaan. Faija epäili että saattais olla hiusmurtuma jalassa, mutta saa nähdä... Käveleminen normaalisti vihloo nyt pahasti.
Hmm mä olisin valmis tulla tilalle jos käy?-edit-
Enpä taida pystyä ajamaan, kannustusjoukkoihin olen kyl tulossa kun kouvo tarjoaa kyydin...
Kai niitä yleensä tulee niitä kyytejä.. Kannattanee laittaa privaa esim. bemarille, jos ei muuten selviä..Ja onkos niitä kyytejä tarjolla pk-seudulta?
Varsin todennäköisesti onkin.. Se lienee aika yleinen vamma alokkailla.. Se oli mun mielestä hyvä asia, että ottivat sauvakävelyn alokkaille, mutta harmi ettei ole vielä kaikkialla.. Juoksu on varsin raadollinen laji, jos aloittaa yhtäkkiä juoksemaan päivittäin.No huhhuh. Lueskelin netistä tietoo rasitusmurtumasta ja mun oireet viittais siihen, että rasitusmurtuma saattaa olla jalassa...
sauvakävelyn alokkaille
Muista että se pitää sitten myös maksaa ajoissa, mikäli Jay nyt väliin jättää yleensä.Hmm mä olisin valmis tulla tilalle jos käy?
Toivonmukaan ei estä osallistumista kisaan kumminkaan. Paranemisia.No huhhuh. Lueskelin netistä tietoo rasitusmurtumasta ja mun oireet viittais siihen, että rasitusmurtuma saattaa olla jalassa...
Naurattaa jos ei tiedä mistä on kyse.. :tongue: Tosi hyvä laji kestävyysharjoitteluun, mutta tempo ei nouse liian korkeaksi, kuten juoksussa aloittelijoille helposti käy. Lisäksi ei ole yhtä raaka nivelille kuin juoksu, mutta rasitus kohdistuu kuitenkin myös yläkropalle, koska kädetkin tekevät työtä.. Ja modifioituna sauvajuoksuksi, tästä lajista saa tehojakin irti kiitettävästi.. Itse käytin sauvakävelyä harjoitellessani Finlandia-hiihtoon niinä talvina, jolloin lumitilanne oli luokattoman huono.
Vielä ehtii koko porukka loukkaantua. No, voidaan julistaa itsemme ykköseksi ja kakkoseksi.Eli tänne ei tule ketään.
Eli tänne ei tule ketään.
Katellaan vielä tilannetta, mutta selkä on ainakin tällä hetkellä siinä kunnossa ettei tee sen takia mieli ajaa. Tilanne voi toki olla toisenlainen loppuviikosta.Hmm mä olisin valmis tulla tilalle jos käy?