Suurin syy on yleinen liikkumisen määrän väheneminen. Myös hyötyliikunnan.
Paljon liikkuvat käyttävät vähän hitech -tossuja. Jaqqukin vetää Adioksilla, joissa ei mitään tukia tai vaimennuksia.
Jep. Samoin näissä nyt ostamissani Salomoneissa on mahdollisimman vähän ylimääräistä. Hinta tulee siitä, että kyseessä on tukevat ja samalla kevyet kengät mahdollisimman vaativiin olosuhteisiin siis tarkoitettu. Niillä pitää pystyä juoksemaan umpimetsässä, suolla, mudassa, talvella loskamössössä ja samalla jalka pitää pysyä kuivana, eikä siis saa myöskään hiostaa. Pohjarakenteessa on käytetty mm. hiilikuitua, ja sehän ei tunnetusti ole halvimpia materiaalia, mutta mahdollistaa sen, että tukeva voi olla myös kevyt.
Silti allekirjoitan täysin tuon Mehen heiton. Nykyään pullamössöjuoksijoiden pitää ostaa kalliita kenkiä, jotta saisi saman tuntuman juoksuun kuin ei olisi kenkiä ollenkaan. Noh, näin se vaan menee.
Se suurin syy miksi nimenomaan kuntoilijoiden pitäisi käyttää laadukkaampia välineitä on se, että tekniikka ei ole kohdallaan (esim. itselläni se ei todellakaan ole, ihan paska). Todellisuudessahan siis se syy näihin vammoihin on huonossa juoksutekniikassa ja tämä yhdistettynä huonoon kenkään ja korkeaan treenimäärään voi olla vähän huonompi juttu.
Juoksuharjoittelussa pitäisi pyrkiä tekniikan parantamiseen ja kengän pitää olla sellainen ettei se ainakaan haittaa tätä tavoitetta. Sellaisen kengän voi saada halvalla (erityisesti ulkomailta tilattaessa) eikä siinä todellakaan tarvitse olla mitään hifistelyjuttuja (muuta kuin tietty se kirkas väri, että pelastushenkilökunta löytää ruumiin metsästä helpommin), kunhan se sopii omaan jalkaan ja askellukseen hyvin.
Hyvällä juoksutekniikalla voi juosta pitkiä matkoja lujaa ilman vammoja vaikka paljaalla jalalla. Tällainen juoksutekniikka on kuitenkin käytännössä vain heillä, joilla on (tai tulee olemaan) palkintokaappi täynnä erilaisia mitaleja/palkintoja tasokkaista kilpailuista.
