Liikunnan ja kuntoilun riemua 2017-2018

[Örfil]

Uudet Adidas Bostonit koejuostu ekan kerran. Kenkiä voi kuvailla vain yhdellä adjektiivilla: ÄJÄKKÄÄN ÄGLÄMÖLÖKKÄÄT!

Aivan oli kuin untuvilla olisi juossut ja keveys parhaiden balettikenkieni luokkaa. Pelkäsin että vaimennus olisi liian vaatimaton, mutta ei puhettakaan. Lenkki oli tosin pikainen kasi asfaltilla ja lauantaina eka testipuolikas niillä, mutta ensituntuma oli niin täydellinen että olisi ihme, jos se tuosta muuttuisi.

 

[WebSlave]

Muistinpa kerrankin laittaa askelmittarin taskuun lähtiessäni liikenteeseen. 16.234 askelta tuli sillä reissulla.

 

[Antsa Rieppo]

Lossinlenkki ja jätskikahvit.

 

[Sue_me]

Kävelylenkki 1h 3min.

 

[Antsa Rieppo]

Tammisaaressa Pro Tourin lämmittelynä parikisa. Sain Hangosta parin, kun poika turvaamassa Suomen aluerajoja. +5 tulos kovaan tuuleen. Tuli muutaman kerran heitettyä molemmat out:iin.

 

[Örfil]

Päivän 12 tunnin rupeama autotallin ovirempan parissa sai toimia perjantaitreeninä.

 

[WebSlave]

13.321 askelta.

 

[Örfil]

Pitempikin lenkki testattu uusilla Postoneilla, on jalkanannelia, on. Näillä mennään kahden viikon päästä hämiksen keikka.

Mainostankin tässä niitä, kun kerran tilaisuus on:

Näytä liitetiedosto 24896

 

[mustakaari]

Näyttää kovalta. Tämän on kuulemma paljon jalkaystävällisempi.

 

[Antsa Rieppo]

Eilen pari kiekkaa Pro Tourin mukana. Eipä tällainen amatööri tuossa tuulessa juuri saa muuta aikaan, kun itselle pahan mielen.

No aina sieltä muutama hyväkin hetki tulee. Jouduin pahasti 'mörriin' eli pusikkoon ja kori oli jossain metrejä korkeammalla ja puita edessä. Heitin upsin eli pään yli kuin keihästä ja sitten kuului kilahdus. Muut sanoivat että: - Siellä se on.
Rupes naurattamaan...

 

[Örfil]

Eilinen menikin sitten pihahommien ja ilta/yökävelyn merkeissä. Alkuperäinen suunnitelma oli bongailla kaupungin järjestämän fillarisuunnistuksen rasteja tuossa järven reitillä, mutta jää loppuviikkoon se.
Suunnistukseen osallistujien kesken arvotaan joku tuhannen miljardin arvoinen palkinto, joten pakkohan se on osallistua jo senkin takia.

 

[Antsa Rieppo]

3 km uintia. Tämän viikon jälkeen menee halli kuukaudeksi kiinni. Tai siis 13.8. aukeaa taas Niirala.

 

[Örfil]

1 h 5 minsaa kotisalitreenit ala fysiojumppa. Melkoista mammatreeniä, mutta sen päälle sauna ja olo on kuin oikealla salilla olis käynyt.

 

[Antsa Rieppo]

Lossinlenkki. Ja jätskikahvit.

 

[Örfil]

Vähän vetoja suhauttelin vanhan junaradan pohjalla, kun urheilukentällä oli joku pikkulasten urheilukoulu.

 

[Antsa Rieppo]

Vähän vetoja suhauttelin vanhan junaradan pohjalla, kun urheilukentällä oli joku pikkulasten urheilukoulu.

Oliko jäzkiä tarjolla?

 

[Örfil]

Liekö mehua vaan nassikoille. Olivat laittaneet radan poikki juoksutelineillä, mutta onneksi on tuo Akaan pisin suora eli ratapohja - sillä on mittaa kirmata!

 

[Antsa Rieppo]

Tunti kuntosalilla ja McBeth Challenge Puijolla.

 

[Örfil]

Kotisali & fysiojumpat. Homma sujuu kotonakin nyt ihan ok, kun laittaa musat soimaan luurin juutuupista bt-kajariin ja kun laittaa jonkun livekeikan, voi katsella sitä siinä sivussa. Isompi näyttö jotenkin ja homma rokkaisi vielä paremmin.

 

[Antsa Rieppo]

Tänään on ollut vapaapäivä poislukien asennustöitä Joensuussa ja imurointia kotona.