Painonpudotus & tsemppaustoikki & polli

[joukahainen]

Täytyy sanoa että tuo 5kg on kyllä aika karu määrä, se on itse asiassa puolet polkupyöräni painosta.
Sitä voi miettiä minkälainen vaikutus esimerkiksi 5 kilon käsipainon laittamisella reppuun on pyöräily- tai juoksumukavuudelle. Saati sitten tuloksille.

 

[Il Tempo Gigante]

Haa

Pakko myöntää, että elin monta vuotta vahvistusvinoumassa. Useiden vuosien ajan keskipainoni oli 75-76kg (pituus 182.5). Ajattelin, että 72kg olisi minulle ihannepaino. Nyt kun painan n. 71 kiloa, huomaan että pari kiloa on vieläkin liikaa. Itselleen on helppo valehdella.

Miten tuon parin kilon "ylipainon" käytännössä huomaa?

 

[joukahainen]

Miten tuon parin kilon "ylipainon" käytännössä huomaa?

Helposti, sormitestillä. Navan ympärillä on vielä pienehkö alue, jossa sormien väliin jää "tavaraa" jopa reilu pari senttiä ihoa yhteen puristamalla.

 

[Il Tempo Gigante]

Haa

Helposti, sormitestillä. Navan ympärillä on vielä pienehkö alue, jossa sormien väliin jää "tavaraa" jopa reilu pari senttiä ihoa yhteen puristamalla.

OK.

Saavutit näköjään palindromin postauksiesi määrässä lainaamaani viestiisi vastaamalla.

 

[tmoi]

Tirsk

Se on hyvä että ihmiset laihduttaa. Joillekkin sitä toivoo oikeen todella hyviä kevennyksiä :thumbup:

 

[Sue_me]

84,6kg

Junnaa, junnaa..

 

[tmoi]

87kg

Junnaa junnaa. Onneks, ettei ole noussut siis. Röyh

 

[Sue_me]

Junnaa junnaa. Onneks, ettei ole noussut siis. Röyh

Sepä tässä ollut päätavoitteena syksyn ajan.

Josko Loppiaisesta alkaen alkaisi putoamaan. Paino.

 

[PekPoy]

Jos viikko- ynnä kuukausitolkulla junnaa, jotain lienee syytä muuttaa toimenpiteissä?

 

[Sue_me]

Jos viikko- ynnä kuukausitolkulla junnaa, jotain lienee syytä muuttaa toimenpiteissä?

Paino lähti nousemaan nopsaan syyskuun aikana, mutta sain nousun pysähtymään.

Onnistuminen sekin?

 

[tmoi]

Sepä tässä ollut päätavoitteena syksyn ajan.

Josko Loppiaisesta alkaen alkaisi putoamaan. Paino.

Näin. Kuppihan putoo ihan kohtalaisesti muutenkin. Ainakin täällä :alppu:

 

[joukahainen]

Tässä painonkehitykseni viime toukokuusta lähtien. Toukokuussa aloitin pyöräilyn.

 

[burb]

Alle satakiloset punnitaan neuvolassa, höhöhö vitu vitsi kato hei öhöhöhöh.

Onko tuo vain pyöräilyn ansiota vai onko muu elämä muuttunut samalla?

 

[joukahainen]

Alle satakiloset punnitaan neuvolassa, höhöhö vitu vitsi kato hei öhöhöhöh.

Onko tuo vain pyöräilyn ansiota vai onko muu elämä muuttunut samalla?

Ainoa muutos on pyöräily.

 

[Fagerholm]

Niinkin vaivattomasti kun 50km+ fillarilenkeillä on reippaaseen puoleen vuoteen lähtenyt jo toista kiloa.

 

[joukahainen]

Noin 5iisi kiloa on sulanut pelkästään pyöräilyn vaikutuksesta toukokuusta lähtien. Tämä ei ollut tavoite, vaan vain tapahtui. Lähtöpainon ollessa mittaiselleni ihmiselle melko ok - pidän tuota hävinnyttä rasvan määrää melko suurena.

 

[Troy]

Noin 5iisi kiloa on sulanut pelkästään pyöräilyn vaikutuksesta toukokuusta lähtien. Tämä ei ollut tavoite, vaan vain tapahtui. Lähtöpainon ollessa mittaiselleni ihmiselle melko ok - pidän tuota hävinnyttä rasvan määrää melko suurena.

Aina parempi. Jos sumopainittaisiin, niin erittäin helposti poistaisin sinut ringistä. Jos ei ole massaa niin silloin ei voi työntää.

 

[Albert Oil]

Ja miksipä emme sumopainisi?
Seuraavan Monacomööten luppohuvi alkaa muotoutua.

 

[joukahainen]

Aina parempi. Jos sumopainittaisiin, niin erittäin helposti poistaisin sinut ringistä. Jos ei ole massaa niin silloin ei voi työntää.

Ei pidä unohtaa että nopeus on voimaa.

 

[Albert Oil]

Paino on voimaa, ylipaino on ylivoimaa.