Painonpudotus & tsemppaustoikki & polli

[Örfil]

Teknistieteellinen merkintä on K[SUB]f[/SUB]=2

 

[Sue_me]

Viimepäivien kakkaustilastollinen keskiarvo muuntui tänään lukuun 1/pv.

Kaksi täyslaidallista tuli pudoteltua. Painokin lie laski kilon kyseisten operaatioiden seurauksena.

 

[Örfil]

Kuituva peliin! Esim. heinää ja maitua aamupalaksi.

 

[Sörsselsön]

Hmm. Pitäisiköhän aloittaa kuntokuuri. Farkut alkaa olla senverran tiukat jalkaanlaitettavat.

 

[Örfil]

Siirry stretch-legginseihin.

 

[Sörsselsön]

Siirry stretch-legginseihin.

How about no

 

[tmoi]

90,2kg :doubtful: Paino on hieman "pompannut"... Vaikka neljä kertaa onkin tullut salilla käytyä, niin tietysti viime viikonloppuna tuli vielä tankattua hieman turhan paljon. Tekemistä vaatii..

 

[juoksia]

Paino on hieman "pompannut"... Vaikka neljä kertaa onkin tullut salilla käytyä.

Neljä kertaa salilla eikä paino ole pudonnut?

 

[Örfil]

Aloittelijallahan usein saattaa pudota painot lattialle, joten minusta tuo on ihan hyvä suoritus.

 

[Sue_me]

81,0kg ja 84cm.

Ainakin tilanne on stabiili.

Viimeksi tiistaina istunnolla joten se varmaan hieman heikentää statseja (viikonlopun rientojen lisäksi).

 

[Sue_me]

Viimeksi tiistaina istunnolla joten se varmaan hieman heikentää statseja (viikonlopun rientojen lisäksi).

Eilen alkoi taas tapahtua:

80,6kg ja 84cm.


Tämän alempia puntarilukemia ei olekaan ollut kohdallani tämän vuosituhannen puolella.

 

[tmoi]

"Ennakko", koska huomenna todennäköisesti vapaata.

89,2kg ja 103cm

 

[Örfil]

En kehtaa enää postata lukemiani, ennen kuin pääsen takaisin yli 65 kilon painoon

 

[Sue_me]

81,2kg ja 84cm.

Tällä viikolla on ollut niin paljon muuttujia, että kuntoilu on jäänyt ja syömiset "karanneet käsistä". Ensi viikolle sitten ryhtiliike.

 

[tmoi]

88,4kg ja 101cm.

 

[Sue_me]

80,9kg ja 84cm.

Kyseessä on samalla lomallelähtömassa.

 

[tmoi]

87,5kg ja 101cm

 

[Sue_me]

Lomaltapaluu:

83kg, 85cm.

 

[tmoi]

86,4kg ... ympärys unohtu, mutta siinä nyt tuskin isompia liikkeitä suuntaan jos toiseen.

 

[Sue_me]

81,3kg ja 85cm.

Paluu normaaliin pientä turvotusta lukuunottamatta