Painonpudotus & tsemppaustoikki & polli

Milloin Domppari on jälleen 75 kiloinen adonis?


  • Äänestäjiä yhteensä
    92

Örfil

Guest
En kehtaa enää postata lukemiani, ennen kuin pääsen takaisin yli 65 kilon painoon :eek:
Kop. Nyt tuli uudet pohjat enkä ole enää kyllä mielissäni tästä kehityksestä.

Vedänkin tässä pussin Pågeneita lisäaamupalana. Tiivistahtiset pihahommat ja treenaaminen yhdessä kuihduttaa ukkoa nyt liikaa :(
 

tmoi

No niin
Liittynyt
28.2.2004
Viestit
19017
Sijainti
turkus
85,5kg ja 99cm.

6,4kg sahauksineen seitsämässä viikossa. Nyt pitää välillä elpyä hieman.
 

juoksia

Well-known member
Liittynyt
8.12.2013
Viestit
420
85,5kg ja 99cm.

6,4kg sahauksineen seitsämässä viikossa. Nyt pitää välillä elpyä hieman.
Vajaa kilo viikossa on ihan normaali tahti jos on ns. varastorasvoja. Olet ilmeisesti syönyt terveelisesti ja harrastanut liikuntaa? Mitä elpymistä tuossa tarvitaan, eikö nyt ole pelkästään hyvä olo?
 

Örfil

Guest
Vajaa kilo viikossa on ihan normaali tahti jos on ns. varastorasvoja. Olet ilmeisesti syönyt terveelisesti ja harrastanut liikuntaa? Mitä elpymistä tuossa tarvitaan, eikö nyt ole pelkästään hyvä olo?
Kyse on varmaan palauttavista treeneistä, onko termi tuttu?
 

tmoi

No niin
Liittynyt
28.2.2004
Viestit
19017
Sijainti
turkus
Vajaa kilo viikossa on ihan normaali tahti jos on ns. varastorasvoja. Olet ilmeisesti syönyt terveelisesti ja harrastanut liikuntaa? Mitä elpymistä tuossa tarvitaan, eikö nyt ole pelkästään hyvä olo?
Liikuntaa on tullut kyllä harrastettua 3-5 kertaa viikossa. Syötyä hieman niukahkosti, että sain nuo kesällä tulleet tulleet +8-9 kiloa pois. Kroppa on väsyneen oloinen, joten nyt pitää palautella noiden useiden punaisten treenien jälkeen ja alkaa syömään taas tasaisemmin.

Ei se viiskymppinen kroppa enää palaudu niin terhakkaasti. Ja kun ensimmäisenä tarkoituksena on ensin saada tuota ylimääräistä massaa pois, jotta pystyi tekemään sellaisiakin liikuntoja, joita nyt ei paikat missään nimessä kestä. Kuten esim. juosta. Sitten taas voi alkaa panostaa siihen jaksamiseen... ehkä :D:D
 

tmoi

No niin
Liittynyt
28.2.2004
Viestit
19017
Sijainti
turkus
Ennakon ennakko. Huomenna aamusta firman "tuotteen julkkareihin.." Paluu yöllä/aamulla... Jos edes viikonlopuksi :D :D.

Lenkin, saunan, vesien ja kahden kaljan jälkeen 85,5kg. Uskallan siis vielä syödäkkin. :D
 

tmoi

No niin
Liittynyt
28.2.2004
Viestit
19017
Sijainti
turkus
Ennakko. 85,1kg ja 98cm

Tuli ne saunakaljat aamulla kusena ulos. Ja jonkin verran lähtee yössä näemmä ihan kosteutena hengityksen kautta.
 

Örfil

Guest
Ei näin kylmällä viitti koko ajan olla lapa pystyssä. Näpit jäätyy.
 

juoksia

Well-known member
Liittynyt
8.12.2013
Viestit
420
Ei, vaan hengityksen ulos tuoman kosteuden takia.
Voi olla, en tarkistanut. Intuitiolla kyllä sanoisin että myös hikoilun osuus voi olla merkittävä. Sanotaan vaikka että satakiloinen jannu piehtaroi krapulassa, siinä voi paino pudota huomattavasti.
 
Ylös