Painonpudotus & tsemppaustoikki & polli

[Dominic]

102 kg.

Kävi jossai 105:ssäkin, nyt tullaan alas kohisten.

 

[Örfil]

En kehtaa enää postata lukemiani, ennen kuin pääsen takaisin yli 65 kilon painoon

Kop. Nyt tuli uudet pohjat enkä ole enää kyllä mielissäni tästä kehityksestä.

Vedänkin tässä pussin Pågeneita lisäaamupalana. Tiivistahtiset pihahommat ja treenaaminen yhdessä kuihduttaa ukkoa nyt liikaa

 

[Albert Oil]

Miksei tasan 107?

 

[tmoi]

85,5kg ja 99cm.

6,4kg sahauksineen seitsämässä viikossa. Nyt pitää välillä elpyä hieman.

 

[juoksia]

85,5kg ja 99cm.

6,4kg sahauksineen seitsämässä viikossa. Nyt pitää välillä elpyä hieman.

Vajaa kilo viikossa on ihan normaali tahti jos on ns. varastorasvoja. Olet ilmeisesti syönyt terveelisesti ja harrastanut liikuntaa? Mitä elpymistä tuossa tarvitaan, eikö nyt ole pelkästään hyvä olo?

 

[Örfil]

Vajaa kilo viikossa on ihan normaali tahti jos on ns. varastorasvoja. Olet ilmeisesti syönyt terveelisesti ja harrastanut liikuntaa? Mitä elpymistä tuossa tarvitaan, eikö nyt ole pelkästään hyvä olo?

Kyse on varmaan palauttavista treeneistä, onko termi tuttu?

 

[juoksia]

Kyse on varmaan palauttavista treeneistä, onko termi tuttu?

Voi olla. Kysymys oli varmaan osoitettu tmoille.

 

[tmoi]

Vajaa kilo viikossa on ihan normaali tahti jos on ns. varastorasvoja. Olet ilmeisesti syönyt terveelisesti ja harrastanut liikuntaa? Mitä elpymistä tuossa tarvitaan, eikö nyt ole pelkästään hyvä olo?

Liikuntaa on tullut kyllä harrastettua 3-5 kertaa viikossa. Syötyä hieman niukahkosti, että sain nuo kesällä tulleet tulleet +8-9 kiloa pois. Kroppa on väsyneen oloinen, joten nyt pitää palautella noiden useiden punaisten treenien jälkeen ja alkaa syömään taas tasaisemmin.

Ei se viiskymppinen kroppa enää palaudu niin terhakkaasti. Ja kun ensimmäisenä tarkoituksena on ensin saada tuota ylimääräistä massaa pois, jotta pystyi tekemään sellaisiakin liikuntoja, joita nyt ei paikat missään nimessä kestä. Kuten esim. juosta. Sitten taas voi alkaa panostaa siihen jaksamiseen... ehkä

 

[Örfil]

Voi olla. Kysymys oli varmaan osoitettu tmoille.

En tiedä, pitää varmaan kysyä juoksialta.

 

[Sue_me]

81,0kg ja 84cm.

Hidasta edistymistä.

 

[tmoi]

Ennakon ennakko. Huomenna aamusta firman "tuotteen julkkareihin.." Paluu yöllä/aamulla... Jos edes viikonlopuksi .

Lenkin, saunan, vesien ja kahden kaljan jälkeen 85,5kg. Uskallan siis vielä syödäkkin.

 

[tmoi]

Ennakko. 85,1kg ja 98cm

Tuli ne saunakaljat aamulla kusena ulos. Ja jonkin verran lähtee yössä näemmä ihan kosteutena hengityksen kautta.

 

[juoksia]

Tuli ne saunakaljat aamulla kusena ulos. Ja jonkin verran lähtee yössä näemmä ihan kosteutena hengityksen kautta.

Hengityksen kautta? Teukka oli tässä jäljillä kuinka paino yön aikana poistuu.

Jannu on ensi vuonna yli satakiloinen hikinen sika.

 

[tmoi]

Hengityksen kautta? Teukka oli tässä jäljillä kuinka paino yön aikana poistuu.

ÖÖÖ..

Meinaakko tesseli, että yöllä ei paino "putua"

 

[Sue_me]

82,1kg ja 84cm.

Vähän rotia nytten, lipsuu..

 

[Fagerholm]

Kaikki yllättyneet käsi pystyyn.

 

[Örfil]

Ei näin kylmällä viitti koko ajan olla lapa pystyssä. Näpit jäätyy.

 

[juoksia]

ÖÖÖ..

Meinaakko tesseli, että yöllä ei paino "putua"

Tietenkin putoaa. Pääasiassa hikoilun takia.

 

[tmoi]

Tietenkin putoaa. Pääasiassa hikoilun takia.

Ei, vaan hengityksen ulos tuoman kosteuden takia.

 

[juoksia]

Ei, vaan hengityksen ulos tuoman kosteuden takia.

Voi olla, en tarkistanut. Intuitiolla kyllä sanoisin että myös hikoilun osuus voi olla merkittävä. Sanotaan vaikka että satakiloinen jannu piehtaroi krapulassa, siinä voi paino pudota huomattavasti.