Viikko 5/18 pakettiin tason 2 maratonohjelmasta Matt Fitzgeraldin kirjasta 80/20 Running. Tänään 12x30s mäkivetoja. Juuri sopivan tasoinen ohjelma mulle, viikkokilometrit noin 50km tasolla. Tällä hetkellä Garminin maratonennuste on 4:09, mutta eiköhän se parane, jahka ohjelma etenee. Pk-kaudella...