Fyysisen olotilan tuntemukset ja lääkkeet

[kouvotsvoni]

Takareisi ja perslihakset pakotuksesta päätellen juosseet puolimaratonin kylmiltään ja ilman harjoittelua.
Vielä kun tietäisin missä minä olin silloin.

 

[Örfil]

No täällähän sinä.

 

[kouvotsvoni]

Kiitoksia hyvää. Piu pau pou.

 

[jjv]

Oikea korva ollut lukossa kohta vuorokauden. Liekö aivokasvain siellä lebensraumia valtaamassa.
No, onneks kahvitauolla typerimmät jutut tuleekin oikealta.

 

[Antsa Rieppo]

Jei, nyt ei tartte lähteä lenkille, kun on oikein vysioteraupeutin lupa.

Fysioterapeutti Jouni Peltola Terveystalolta neuvoo kaksi liikettä, joiden avulla voi testata, onko juoksuun tarvittavan tekniikan perusedellytykset kunnossa. Kyseiset liikkeet ovat kyykkyasento ja askelkyykky.

- Kyykkyasentoon mennessä polven pitäisi pysyä jalkaterän päällä. Polven kiertyminen on tyypillisin virheasento, jonka moni kuvittelee johtuvan kireistä lihaksista, vaikka kyse on nivelten asennosta. Juoksu vaatii myös peruslihaskuntoa, eli askelkyykyn pitäisi onnistua hallitusti ennen kuin voi lähteä juoksemaan, Peltola sanoo.

En pääse kyykkyyn. :thumbfh:

 

[Örfil]

Sun täytyy tyytyä sitten kyykyttämiseen

 

[Antsa Rieppo]

Töpsöttelin 6 km juoksumadolla.

 

[Albert Oil]

Kolme päivää ollut jo tukkoinen ja sairaalloinen olo, kiitos katupölyn.
En tiedä minkälaisessa maskissa tuolla täytyy kulkea, että saisi henkeä.

 

[Antsa Rieppo]

Kolme päivää ollut jo tukkoinen ja sairaalloinen olo, kiitos katupölyn.
En tiedä minkälaisessa maskissa tuolla täytyy kulkea, että saisi henkeä.

Snorkkeli, uimalasit ja räpylät sekä sanko. Ja matka Ärrälle.:ahem:

 

[Albert Oil]

En tajunnut.

 

[Captain Howdy]

Snorkkeli, uimalasit ja räpylät sekä sanko. Ja matka Ärrälle.:ahem:

Muistilehtiö unohtui!

 

[jjv]

Oikea korva ollut lukossa kohta vuorokauden.

Ei tähän auttanut Remo-waxikaan. Täytyy yrittää vielä yöllä uudelleen.

 

[Hartsa76]

Kolme päivää ollut jo tukkoinen ja sairaalloinen olo, kiitos katupölyn.
En tiedä minkälaisessa maskissa tuolla täytyy kulkea, että saisi henkeä.

Kaasunaamarin ainakin luulisi riittävän suojaamaan hengitystiesi katupölyltä.

 

[jjv]

Ei tähän auttanut Remo-waxikaan. Täytyy yrittää vielä yöllä uudelleen.

Ei auttanu vieläkään. Toivottavasti ei räjähdä pää lentokoneessa. Sotkee paidan.

 

[Örfil]

Se on korvaputsaamoon sitten JäykkäJöötiVahasen matka. Vaimolla on samaa vikaa, ei auta removaxit ja ens viikolla menee lääkäriin korvien tyhjennykseen, jota pelkää yli kaiken.

 

[Antsa Rieppo]

Lääkäriä kannattaakin pelätä, sillä kiusaa ja kaikkea elleskaappia se potilaalle haluaakin tehdä.:ahem:

 

[Örfil]

Vai tarkoititko sittenkin allaskaappia, joita lääkärit eivät toki tee.

 

[Balthazar]

Ei tähän auttanut Remo-waxikaan. Täytyy yrittää vielä yöllä uudelleen.

Siis sulla on sellainen Remowax-huuhtelupullo käytössä? Kädenlämpöistä vettä pulloon ja turautat riittävän monta kertaa kunnolla korvakäytävään, niin kyllä pitäis irrota tiukemmassakin olevan vaha ihan kotikonstein.

 

[markoj]

Turauta saniteettisilikoonia korvakäytävä täyteen ja anna kuivahtaa. Vaikut lähtee silikoonitapin mukana pois ja samalla saat kätevät mittatilauskorvatulpat.

 

[markoj]

Saniteettisilikoni sen takia, ettei tuu homekorvaa.