OoPee
Nuori ikäisekseen
Pistä fotoa sitte.
En uskalla luvata, kun ei ole moinen vielä (onneksi) suunnitteilla, mutta palataan asiaan, jos tulee ajankohtaiseksi :ahem:
Pistä fotoa sitte.
Yllättäen, tai ehkäpä pikemminkin nielun puudutuksen ansiosta, mulla ei varsinaista kakomisefektiä esiintynyt lain. Letku sulahti nieluun varsin sulavasti, kerran piti nielaista, kun lääkäritäti kehoitti. Sen sijaan ne ensimmäiset pari minuuttia, ennenkuin opin rentouttamaan itseni ja keskittymään lähinnä vain hengitykseen ja elossapysymiseen, olivat semmoista "kohta tulee laatta" -tyyppistä oleilua, etekin se letkun liikkuminen ruokatorvessa tuntui aluksi varsin epämukavalta. Tai noh, eipä sitä fiilistä myöhemminkään voinnu järin mukavaksi luonnehtia![]()
Jaksoivat kehua useampaankin otteeseen ja myös jälkikäteen, että harvemmin on noin rauhallisia potilaita, niin että en kai mä sitten itteäni ainakaan täysin naurunalaiseksi saattanut :frank:
Sulla saattaisi olla lunssa tai sitten olet syönnyt kaktuksen.Heräsin yöllä kolmelta. Hikeä pukkasi ja kurkussa oli kaktus.
Nyt Diacorissa odottelemassa tuomiota.
Heräsin yöllä kolmelta. Hikeä pukkasi ja kurkussa oli kaktus.
Nyt Diacorissa odottelemassa tuomiota.
Mikä oli tuomio?
Taitaa olla parasta ottaa rauhassa jonkin aikaa nyt hiihdon jälkeen. Tuntuu että ollaan edelleen liian veitsenterällä ylikunnon tms paukkumisen suhteen, eikä se ole pelkästään fyysinen juttu. Asymptoottinen hermosto ja mieli kaipaa lepoa. Kevyttä ulkoilua raittiissa ilmassa, ja liikuntasuoritusten rasitusvaikutukset maltillisina.
OoPee sanoi:Ootas jahka pääsen suolentähystykseen!
Pistä fotoa sitte.
Kohtaus: peräsuolentähystys
Paikka: suolistosairaalan tähystelyhuone
Henkilöt: Tähystävä lääkäri, OoPee
Tähystävä lääkäri: Pistetääs tää tähystin sinne rectumiin, että heilahtaa.
OoPee: Forumilla käskivät pistämään fotoa.
Tähystävä lääkäri <riisuu housuja, iloisena>: No helvetti.
Kyllähän se jonkun aikaa vie. Mut tässä missään ylikunnossa olla, treeniä vaan koneeseen palautumisen myötä, ja vannetta päästä löysemmälle, että paketti pysyy kasassaArvioisin, että tuollainen yli 7 tunnin hiihtosuoritus kovalla intensiteetillä (=kisavauhti) voi vaatia parinkin viikon palautumisen.
90km hiihto on kuitenkin kovempi suoritus kuin maratonjuoksu, joten luultavasti tuo on ihan normaalia, että kestää pidempään palautuessa.
Pyryfin venyttely ei välttämättä auta juuri tuohon vaivaan.Vasen olkapää alkoi tänään vilhloa jostain kumman syystä. Hieman testaamista ja diagnoosina juiliva hauiksen pitkänpään jänne. Jospa toi katoaisi pnf-venyttelyllä...
Rivet ja työnnöt kurmottaa kropassa nytten.
Juoksin vetoja ja pahimmalta tuntuu kurkussa. Tuli revittyä ilmaa sisälle vissiin aika urakalla.![]()
Kannattaa puhaltaa välillä uloskin. Helpottaa kummasti.