OoPee
Nuori ikäisekseen
En uskalla luvata, kun ei ole moinen vielä (onneksi) suunnitteilla, mutta palataan asiaan, jos tulee ajankohtaiseksi :ahem:Pistä fotoa sitte.
En uskalla luvata, kun ei ole moinen vielä (onneksi) suunnitteilla, mutta palataan asiaan, jos tulee ajankohtaiseksi :ahem:Pistä fotoa sitte.
Joo, kyllähän ne mullekin sanoivat että käyttävät jotain puuduttavaa ainetta mutta ei se lohduttanut, varsinkin kun puutumisen huippuhetket ajoittui vasta operaation jälkeiselle seuraavalle tasatunnille.Yllättäen, tai ehkäpä pikemminkin nielun puudutuksen ansiosta, mulla ei varsinaista kakomisefektiä esiintynyt lain. Letku sulahti nieluun varsin sulavasti, kerran piti nielaista, kun lääkäritäti kehoitti. Sen sijaan ne ensimmäiset pari minuuttia, ennenkuin opin rentouttamaan itseni ja keskittymään lähinnä vain hengitykseen ja elossapysymiseen, olivat semmoista "kohta tulee laatta" -tyyppistä oleilua, etekin se letkun liikkuminen ruokatorvessa tuntui aluksi varsin epämukavalta. Tai noh, eipä sitä fiilistä myöhemminkään voinnu järin mukavaksi luonnehtia
Kyllähän ne muakin kehui, mutta koska mä en ollut mitenkään erityisen reipas niin mä ajattelin jo silloin että taitaa olla osa tuon alan koulutusta että potilasta pitää kehua kuin pikkulasta, vaikkei olis kehuttavaa lain'. Että olitpa reipas, ota tikkari, voit päästää irti.Jaksoivat kehua useampaankin otteeseen ja myös jälkikäteen, että harvemmin on noin rauhallisia potilaita, niin että en kai mä sitten itteäni ainakaan täysin naurunalaiseksi saattanut :frank:
Sulla saattaisi olla lunssa tai sitten olet syönnyt kaktuksen.Heräsin yöllä kolmelta. Hikeä pukkasi ja kurkussa oli kaktus.
Nyt Diacorissa odottelemassa tuomiota.
Mikä oli tuomio?Heräsin yöllä kolmelta. Hikeä pukkasi ja kurkussa oli kaktus.
Nyt Diacorissa odottelemassa tuomiota.
Lääkärin määräyksellä meksikolaisjuottoloita on välteltävä loppuillasta seuraavan 6 kk ajan.Mikä oli tuomio?
Arvioisin, että tuollainen yli 7 tunnin hiihtosuoritus kovalla intensiteetillä (=kisavauhti) voi vaatia parinkin viikon palautumisen.Taitaa olla parasta ottaa rauhassa jonkin aikaa nyt hiihdon jälkeen. Tuntuu että ollaan edelleen liian veitsenterällä ylikunnon tms paukkumisen suhteen, eikä se ole pelkästään fyysinen juttu. Asymptoottinen hermosto ja mieli kaipaa lepoa. Kevyttä ulkoilua raittiissa ilmassa, ja liikuntasuoritusten rasitusvaikutukset maltillisina.
OoPee sanoi:Ootas jahka pääsen suolentähystykseen!
Kohtaus: peräsuolentähystysPistä fotoa sitte.
Taidan suosia jatkossakin naislääkäreitäKohtaus: peräsuolentähystys
Paikka: suolistosairaalan tähystelyhuone
Henkilöt: Tähystävä lääkäri, OoPee
Tähystävä lääkäri: Pistetääs tää tähystin sinne rectumiin, että heilahtaa.
OoPee: Forumilla käskivät pistämään fotoa.
Tähystävä lääkäri <riisuu housuja, iloisena>: No helvetti.
Kyllähän se jonkun aikaa vie. Mut tässä missään ylikunnossa olla, treeniä vaan koneeseen palautumisen myötä, ja vannetta päästä löysemmälle, että paketti pysyy kasassaArvioisin, että tuollainen yli 7 tunnin hiihtosuoritus kovalla intensiteetillä (=kisavauhti) voi vaatia parinkin viikon palautumisen.
90km hiihto on kuitenkin kovempi suoritus kuin maratonjuoksu, joten luultavasti tuo on ihan normaalia, että kestää pidempään palautuessa.
Pyryfin venyttely ei välttämättä auta juuri tuohon vaivaan.Vasen olkapää alkoi tänään vilhloa jostain kumman syystä. Hieman testaamista ja diagnoosina juiliva hauiksen pitkänpään jänne. Jospa toi katoaisi pnf-venyttelyllä...
Juoksin vetoja ja pahimmalta tuntuu kurkussa. Tuli revittyä ilmaa sisälle vissiin aika urakalla.Rivet ja työnnöt kurmottaa kropassa nytten.
Kannattaa puhaltaa välillä uloskin. Helpottaa kummasti.Juoksin vetoja ja pahimmalta tuntuu kurkussa. Tuli revittyä ilmaa sisälle vissiin aika urakalla.
Liian paksut trikoot, niin ei ulospuhallus toiminut normisti.:thumbfh:Kannattaa puhaltaa välillä uloskin. Helpottaa kummasti.