Kyykkypolli

Pääsetkö syväkyykkyyn ja ylös


  • Äänestäjiä yhteensä
    16
  • Äänestys suljettu. .
Liittynyt
1.11.2014
Viestit
3326
Sijainti
Katabolia
En lähde näillä polvilla nyt yrittämäänkään.
Kannattaa koittaa, ihmiset on tehty syväkyykkäämään. Toki lisäpainojen kanssa kannattaa olla varovainen ja maksimeita koittaa vain turvallisilla liikeradoilla, joissa nivelet eivät mene sijoiltaan. Kyykkyenkathan tehdään niin että pieni niiaus ja pyllistys vaan ja sitten saa brassailla.
 

Örfil

Guest
Ja tuosta tuli mieleen että kaikki potalla kävijät ne vasta todella syvälle kyykkääkin.
Olisiko siinä peräti syy huonoihin polviin :eek:
 
Ylös