Liikunnan ja kuntoilun riemua 2017-2018

Örfil

Guest
Sepeli - tuo poikamiesten siirtonurmikko, aina oiva vaihtoehto!
 

Örfil

Guest
Umpiperiä taas metsästin juoksemalla. Mielenkiintoista katsella jälkikäteen Polar Flown kartasta, että missä sitä seikkaili ja kuinka lähellä se oletettu/haettu tie olisi ollut.

On tullut löydettyä ainakin useita hirviporukoiden ampumakoppeja sekä viimeiset 500 metriä metässä juoksin peura edelläni. On se kova otus loikkimaan, ja vahva! Valkoinen perälisto vaan viuhtoi edessäni.
 

Antsa Rieppo

Well-known member
Liittynyt
1.1.2015
Viestit
46299
Sijainti
Purukiellossa
Näytä liitetiedosto 24800

Tuolleen mulla oli pitkälle matkalle fillari varustettu. Juomingit: tangossa yksi pullo, josta helppo juoda irroittamatta käsiä tangosta, 2 pulloa rungossa ja satulan takana varatuubi ja työkalut. Rungossa tuollainen geelilaukku. Lääkkeet paidan selkätaskussa, niin olisi juoksussakin mukana.

Kilpailussa kun ei voi pysähtyä huoltoon, kuten Pirkkiksessä, niin piti olla sen verran nestettä mukana, että oli vara missata huolto, jos ei saa pulloa käteen vauhdissa. Toisessa pullossa oli geelivettä, jos vaikka rupeis jossakin vaiheessa oikeasti väsyttämään.:eek:
 

Örfil

Guest
Tuolleen mulla oli pitkälle matkalle fillari varustettu. Juomingit: tangossa yksi pullo, josta helppo juoda irroittamatta käsiä tangosta, 2 pulloa rungossa ja satulan takana varatuubi ja työkalut. Rungossa tuollainen geelilaukku. Lääkkeet paidan selkätaskussa, niin olisi juoksussakin mukana.

Kilpailussa kun ei voi pysähtyä huoltoon, kuten Pirkkiksessä, niin piti olla sen verran nestettä mukana, että oli vara missata huolto, jos ei saa pulloa käteen vauhdissa. Toisessa pullossa oli geelivettä, jos vaikka rupeis jossakin vaiheessa oikeasti väsyttämään.:eek:
Hyvä setti, noilla pärjää! Pistetäänpä tuosta pari asiaa ittellekin muistiin...

Sattumoisin hankin liki samanlaisen runko/geelilaukun. Sinne mahtuu liki kaikki reissussa tarvittavat geelipaketit.

Tuonhan unohdin tyystin, että onhan toki paidassakin ne taskut :eek: Sinnehän saan menemään myös joitain hikeä kestäviä pikkueväitä + ne särkylääkkeet.

Jaahas, exceli esiin...

Ps. lasken energiatarpeet 60 g/h mukaan, maralla laskin 90 g/h.
 

Örfil

Guest
Acentamisen iloa: V650 ei suostu menemään Flown asennusta loppuun saakka :mad:

Palautellaanpa tehdasasetuksia sitten seuraavaksi.
 

Sue_me

Well-known member
Liittynyt
1.8.2005
Viestit
27848
Kävelylenkki eilen 1h.

Kävelylenkki tänään 56min.
 

Örfil

Guest
Lepopäivä hiilarimätön merkeissä.

No nyt on pyörämittari rustailtu jonkinmoiseen kuntoon. Täytyypä testailla huomenna maasturin sarvissa sitä.

On niin timantissa kunnossa tuo katufillari nyt kun pesinkin sen perusteellisesti, ettei kehtaa edes ajaa sillä ja uusia kumeja liata ennen sunnuntaita. Tai no, jos kotikadulla ajaisi "installaatioajon".

Semmoinen löytyi huollossa että takavaihtajan yksi kiinnitysruuvi oli pudonnut pois. Pitikin erikoista kolkotusta välillä ja nyt pitäisi olla ok.
 

tmoi

No niin
Liittynyt
28.2.2004
Viestit
19017
Sijainti
turkus
Kauden viimeinen pommiryhmän "jumppa" oli eilen. Sitten parisen kuukautta taukoa ryhmäliikunnasta. Ehkä sitä jotain keksii/jaksaa itekseen...
 

Örfil

Guest
Se olis hyvä varmaan jotain olla.

Vaikkapa reipas kävely pari kertaa viikossa, kelien salliessa?
 

Antsa Rieppo

Well-known member
Liittynyt
1.1.2015
Viestit
46299
Sijainti
Purukiellossa
Kävin metsässä rypemässä ja puolisen tuntia kuntosalilla vähän etu- ja takareisiä sekä vetäjiä ja vatsaa nylkyttämässä.
 

Örfil

Guest
Uuden Polarin fillaritietsikan testiajoa 1:20 maasturilla.

On se kätevä: het' laakista pystyi ajelemaan karttatoiminnon avulla uusia reittejä eksymättä kertaakaan. Löysin hyvän pätkän sen avulla maastojuoksuunkin.

Monenmoista näkyi samalla, oli isoja luita metsätiellä, luultavasti kauriin ihan ehjä pääkallo keskellä polkua sekä joku metsästäjien nuotio joen rannassa, jossa oli outoja luita. Paluumatkalla kauriita loikki pellolla ja edessäni metsätiellä sen tuhannen ryydloikkaa. On se vahva ja komia eläin täyskasvuisena, kun näkee sen läheltä loikkivan.
 

Örfil

Guest
Tarpeet, laite ja kuski kohtasivat nytkyllä toisensa!

Lisäksi olen tyytyväinen noihin näyttöihin. Niitä saa per laji (maasto-maantie-muu pyöräily)vaikka hurumycket ja maksimissaan yhteen ruutuun 8 tietoa. Se on jo liikaa omaan käyttöön. Mutta tuo kartta on kyllä yliveto näinkin huonolle suunnistajalle kuin meikäpasuuna on.
 

Antsa Rieppo

Well-known member
Liittynyt
1.1.2015
Viestit
46299
Sijainti
Purukiellossa
Polari teki temput.:frown:

44 km kohdalla ilmoitti että paina nappia, niin vehjes nollautuu. No nollaantui ja hävisi siihen mennessä tehdyt hiet ja kyyneleet.:thumbfh:

63 km pyöräilyä.
 
Ylös