Pari kiloa heittää ihan vettä juomalla tai juomatta.
Helpostikin. Ja etenkin jos tekee erheen ja mittaa ensiksi aamulla ja sitten illalla ihmettelee että mites perskeles olen yhtäkkiä lihonut kaksi kiloa päivässä.
Tautologioin, mutta mittaan sellaisten päivien aamuna, kun edellispäivä on ollut normisyömisellä ja olen keventänyt aamukus'lastin, en jöötiosastoa. Näin homma on suht vakioitu ja excelissä saa suht luotettavaa tilastoa seurata, että missä se elopaino heiluu.
Sanoisin että kun paino on pysyvästi ollut viikon, pari eri tasakilolla, voi sanoa että on laihtunut/lihonut. Eli kilon toleranssilla tuommosia on järkevää seurata, vaikka toki kirjaakin sadan gramman tarkkuudella.
Kyllä sumi insinöörismiehenä tietää pyöristyssäännöt :ahem: