Käytte uimassa illalla kylmässä vedessä, niin ei oo kuuma kotona.:ahem:Niin. Näin oli myös kun palasin hoitovapaalta töihin tammmikuussa.
Silloin oli helpompaa kun oli pimeetä ja unikin tuli helpommin. Oli myös viileetä ja helppo nukkua. Nyt kuuma.
Mulla on nyt kyllä pimennysverho makkarissa valoa vastaan, se auttaa jonkun verran.
Kyllä se tästä.