Treenitoikki 2016

[Dallaran urkuri]

2x1km tasatyöntövoimaa ja 2x3km kevyttä vapaata. Ladut olivat huippukunnossa. Juuri ehti alta pois ennen kuin latukone pilasi ne.

 

[Antsa Rieppo]

Liikenneraivolla pulssi ylös niin alkaa Riepon reenitunnitkin olla kohillaan.

Joskus ollut sykemittari päällä ajaessa. 54-55 syke. Harvoin täällä hermostuu. Ja miksi töissä pitäisikään hermostua tai stressata? Enämpi stressasi nuo YT:t.

 

[Antsa Rieppo]

2x1km tasatyöntövoimaa ja 2x3km kevyttä vapaata. Ladut olivat huippukunnossa. Juuri ehti alta pois ennen kuin latukone pilasi ne.

Tuo on taivaan tosi. Se mikä sopii tasuriin ja vapaalle, ei sovi vuorohiihtoon.

 

[Örfil]

Vapaalle sopii hassuttelu, pilasiko latukone sen?

 

[Dallaran urkuri]

Vapaalle sopii hassuttelu, pilasiko latukone sen?

Latupohja jäi pehmeäksi ja ilmakin on jo yli nollan.

 

[Örfil]

Asiaa liipaten: Koukkujärvelle ostivat uuden kalliin latukoneen ja sillä tulee fantastista jälkeä. Latukahvilan pariskunnan isäntä selitti minulle viimeksi, että se rouhii pintaa syvemmältä kuin vanha kone ja sitten tekee siihen pinnan ja siksi (ainakin) ladut ovat kuin suoraan latutehtaalta toimitettuja.

 

[Antsa Rieppo]

Asiaa liipaten: Koukkujärvelle ostivat uuden kalliin latukoneen ja sillä tulee fantastista jälkeä. Latukahvilan pariskunnan isäntä selitti minulle viimeksi, että se rouhii pintaa syvemmältä kuin vanha kone ja sitten tekee siihen pinnan ja siksi (ainakin) ladut ovat kuin suoraan latutehtaalta toimitettuja.

Sama Puijolla ja noilla kaupungin hoitamilla latuverkoilla. Hieno on hiihdellä, verrattuna näihin kotilatuihin, jotka ovat keikalla ajettuja.

Tuli mieleen että viime talvena oli kunto/terveys niin heikko ettei Puijolla jaksanut edes hiihtää. Paljon on tultu siitä eteenpäin.

 

[Örfil]

Enpäs muuten tiedä kuka Koukkiksen koneen maksoi. Tykkilatua hoitaa ja rahastaa nokialainen Kankaantaan Kisa. Samalla koneella ajetaan myös Nokian viralliset luonnonlumiladut, kun talvi koittaa.

 

[joukahainen]

Nyt kun lomalla ei pääse pyöräilemään, läpsyttelin liukkailla teillä kevyen 13km lenkin 4.38/km pacella. Ensimmäinen treeni uusilla Adidaksen Supernovilla, jotka tuntuivat fantastisilta.

 

[Örfil]

Mikä Supernovan malli on kyseessä?

Omat on Supernova Glide 8. Ostin niitä taannoin kaksi paria, toiset treeni- ja toiset kisakäyttöön.

 

[joukahainen]

Mikä Supernovan malli on kyseessä?

Omat on Supernova Glide 8. Ostin niitä taannoin kaksi paria, toiset treeni- ja toiset kisakäyttöön.

Eipä noissa muuta lue kuin Supernova, ei myöskään kaupan (XXL) sivuilla.

 

[Dallaran urkuri]

12.5km höntsää. Lievää nuhaa ja lämpöä 36.5 (normaalilämpö max 35.7).

 

[Dallaran urkuri]

Eipä noissa muuta lue kuin Supernova, ei myöskään kaupan (XXL) sivuilla.

Ihmettelin samaa xxl:n mainoksesta, vieras malli eikä googlekaan avita. Olisikohan teknisesti hieman riisutumpi perusversio tai jotain.

:edit: taitaa sittenkin olla "glide 9" käytännössä

 

[Örfil]

Eipä noissa muuta lue kuin Supernova, ei myöskään kaupan (XXL) sivuilla.

Laitappa linkki.

 

[joukahainen]

Laitappa linkki.

XXL: https://www.xxl.fi/adidas-supernova-miesten-juoksukengat/p/1129895_1_style

Adidaksen omilla sivuilla nimi on myös pelkästään Supernova: http://m.adidas.no/supernova-shoes/BB6037.html

 

[Örfil]

No niin, jopas selvisi. Minulla on siis noita 2 kpl:

https://www.xxl.fi/adidas-supernova-glide-8-miesten-juoksukengat/p/1119032_1_style

Erona niissä on pohjamateriaali eli tuo on jokin uudempi/rinnakkaismalli, koska vanha glide 8 on nyt alehinnalla. Se oli ovh 129-139 taannoin eli sama kuin tuo uusi Supernova nyt.

Tuo Glide voitti parina vuonna jotain testejä ja jos tuo uusi Suppis on yhtä mukava kenkä kuin tuo vanha malli, niin se on kyllä hintansa väärtti.

 

[Örfil]

Vuoden vika salikäynti ja jäi harmillisesti siinä lukemat tasan 98 tuntiin. Koitin tässä kuussa kiriä kiinni 100 tuntiin, mutta oli salia kiinni ja yhdet treenit piti perua jne. No, mutta jäipähän ensi vuodelle tuo satanen rikottavaksi vuoden treenitavoitteisiin.

 

[Antsa Rieppo]

Vuoden vika salikäynti ja jäi harmillisesti siinä lukemat tasan 98 tuntiin.

43 tuntia. N. tunti viikossa - (minus) kesäkausi.

 

[Iso8]

Oon äitini kanssa kävellyt paljon. Tänäänkin kävelin noin 8 kilometriä.

 

[Antsa Rieppo]

Oon äitini kanssa kävellyt paljon. Tänäänkin kävelin noin 8 kilometriä.

:thumbup: Kävely on hyvää liikuntaa. Saa raitista ilmaa, ja jos on seuraa, niin höpöttää siinä samassa.