Treenitoikki 2017

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja Dallaran urkuri
  • Aloituspäivämäärä Aloituspäivämäärä
Tapasin tänään ulkomaalaisen nimeltään Santo Guli, tunti turistiin pitkästä aikaa. Kolme viikkoa edellisestä tapaamisesta.
 
Tänään taas Ratinassa about 1h 15min kuntosalia oloa takana. Suurimmaksi osaksi ylävartalotreeniä, mutta myös vähän jalkoja.
 
Ei edelleenkään kaduta yhtään muutto tänne. Aivan loistavat lenkkimaastot kesällä.

Esim. reilun kilsan päässä on n. 2000 m pitkä ja liki korkeuseroton suora, joka on vanhaa Porin radan ratapohjaa. Siinä ei saa ajaa autolla, mutta ajokuntoinen hiekkatie se on, pyhitetty vain hevosille ja ulkoilijoille.
Vetelin siinä vetotreenit tiistaina ja samalla suunnalla on hiljaisia maaseutuhiekkateitä, joissa jolkotellessa on kuin nirvanassa. Liki joka kerta on ollut neitseellinen reitti ja niitä piisaa vielä pitkään.

Perskeles kun saa sen maasturin vielä kaveriksi, niin alkaa maasto tulla tutuksi vieläkin isommalla säteellä majapaikasta.
 
Nyt tapahtuu ensimmäinen suunnitelmallinen lenkkarin poisto pääasiallisesta käytöstä. Tai pikemminkin siirto muuhun käyttöön loppuelinkaaren ajaksi.

Mulla on 2 paria Adidas Supernova Glide kenkää, joista toinen on ollut treeni- ja toinen kisakenkä. Tuolla treenikengällä on nyt 856 kilsaa taulussa ja enpä enää lähde niillä pitkää matkaa juoksemaan. Tuntui jo viimeksi vähän kovilta juosta, vaikka ovat boost-vaimennetut. Elinikänsä se näköjään niilläkin.

Noissa kisakengissä on vasta 103 kilsaa ja ne siirtyy nyt treenikäyttöön. Pitää ostaa uudet kisakengät tälle kesälle ja juosta noilla vanhemmilla lyhyet 6-8 kilsaiset jonnekin 1000-1100 käyttökilsaan saakka ja sitten "poistaa lopullisesti" koiralenkkikengiksi.
 
Luin jostain, ettei tossu palaudu lenkistä vuorokaudessa. Jos enämpi juoksentelee, niin kannattaa peräkkäisinä päivinä eri tossuloilla tsuppailla.
 
Maantiepyöräilykausi avattu. Eipä tuosta rainerilla polkemisesta ole muuta iloa, kun ettei perse puudu ulkonakaan.:rolleyes:
 
Antsa Rieppo sanoi:
Luin jostain, ettei tossu palaudu lenkistä vuorokaudessa. Jos enämpi juoksentelee, niin kannattaa peräkkäisinä päivinä eri tossuloilla tsuppailla.
Klikkaa laajentaaksesi...

En jolkottele kahtena peräkkäisenä päivänä. Pääsääntöisesti juoksupäivät ovat ti, to ja la.
Oli aivan eri sfääreistä juosta noilla tuoreemmilla tossuilla, ero oli huikea. Kyllä tuo tuhannen kilsaa on ainakin tuolla mallilla ja omilla juoksureiteillä se yläraja kengän kestolle.

Meni hyvin viikon pitkä. 25 kilsainen Viialaan ja takaisin, 5:54 keskarilla, 2:28 h, keskisyke 133. Tämä lupaa edelleen hyvää toukokuulle. Vasen pohje kesti, mutta oikea jalkaterä puuttui liki tunnottomaksi. Mistä lie johtui?
 
Sinun täytyy kirjautua tai rekisteröityä voidaksesi vastata.
Ylös