Negatiivinen. Tarvii kohta siipiauton ja nelipistevyöt, että pysyy ylipäätään radan (ja maan) pinnalla.
Viimeksi muokattu:
Talviharjoittelutopic
- Viestiketjun aloittaja Jacques
- Aloituspäivämäärä
- Status
FO110K
Banned
- Liittynyt
- 3.1.2001
- Viestit
- 15345
Check. Turkulaisille hommataan siis lyijyvyöt kisaa varten jotta pysyvät paremmin maanpinnalla
- Liittynyt
- 12.8.2004
- Viestit
- 13771
Ei se vaan sitä tahtia putoa, kuin joskus nuorena vuonna 2005. Silloin 80,5stä 73,5een viidessä viikossa. Nyt se lienee siellä 77-77,5 tuntumassa. Vielä 5,5 viikkoa Myllypuroon, ja Forssaan paljon enemmän. 73-74 olisi kiva saavuttaa maaliskuun loppuun mennessä.
kouvotsvoni
Banjottu
Minulla on muuten paino noussut parikiloa kauden päätöksestä. Siitä on kato hyötyä kurveissa, kun kallistelee
FO110K
Banned
- Liittynyt
- 3.1.2001
- Viestit
- 15345
laitetaan sulle siis isopenkkisin auto ruudukosta että pääset kallisteleen kunnolla :thumbup:Minulla on muuten paino noussut parikiloa kauden päätöksestä. Siitä on kato hyötyä kurveissa, kun kallistelee
kouvotsvoni
Banjottu
No en usko, että tarpeen. 31 tuuman farkut menee jalkaan vielä. Ehkä se on haba kasvanut:ahem:
- Liittynyt
- 12.8.2004
- Viestit
- 13771
Minä uskon pienempään massaan niissä mahdollisimman nopeissa suunnanmuutoksissa radallaMinulla on muuten paino noussut parikiloa kauden päätöksestä. Siitä on kato hyötyä kurveissa, kun kallistelee
Örfil
Guest
JES! :thumbup: Mulla on edes painoetu vielä :thumbup:
Tästä taisi olla ketju vapaan puolella, mutta mulla menee vieläkin 28 tuuman farkut!
Örfil
Guest
Avattaresta päätellen posket :ahem:
- Liittynyt
- 12.8.2004
- Viestit
- 13771
Toisaalta 2005 välikevennys tapahtui kesäisempään aikaan jolloin juoksin suunnistuksissa joka viikko (nyt vain kävelen töissä, ja koiralenkkejä). Nyt vielä odottelen maaliskuun loppua (suunnistukset alkaa) jolloinka Forssaan mennessä on KERS (älkää p*****eet kieltäkö) latautunut aika hyvin jo :ahem:.
77,7kg näytti vaaka. Viimeksi alle 78 ollut varmaan alkuvuonna 2006. Juku ennen inttiä 2001 olin 76kg, nyt jo liki samoissa lukemissa. Juku. Juku...
Voi jukrat.Juup, 4 tuntia päivällisen jälkeen 77,3. Piakkoin 76- ja 75-lukemia...
Viimeksi muokattu:
Aamupaino en edelleen 70-71kg (eli varusteiden kanssa varmaan 74kg) ja olen aika skeptinen sen putoamisen suhteen. Olen tehnyt uudenvuodenlupauksen hankkiutua rantakuntoon, mutta jostain syystä en saa painoa tippumaan. Olen siis luultavasti kisoissa parisen kiloa painavampi kuin viime kaudella. Koitan nyt sellaista, että syön vain entistä terveellisemmin ja jos tämä auttaa, niin luultavasti KERS-tehoni lisääntyvät kisoissa.
Olen tehnyt uudenvuodenlupauksen hankkiutua rantakuntoon, mutta jostain syystä en saa painoa tippumaan. Olen siis luultavasti kisoissa parisen kiloa painavampi kuin viime kaudella. Koitan nyt sellaista, että syön vain entistä terveellisemmin ja jos tämä auttaa, niin luultavasti KERS-tehoni lisääntyvät kisoissa. 
Lihas painaa enemmän kuin läski. Sen takia painoa ei kannata tuijotella jos tavoitteena on parempi kroppa, eikä sinänsä pienempi paino.Aamupaino en edelleen 70-71kg (eli varusteiden kanssa varmaan 74kg) ja olen aika skeptinen sen putoamisen suhteen.
Vyötärön ympärysmitta kertoo paremmin sen onko läskiä lähtenyt..
Terveellinen (mutta riittävä) ruokavalio on toki suositeltavaa.. Huom! Terveellinen ei tarkoita siis vähäistä.
- Liittynyt
- 12.8.2004
- Viestit
- 13771
Jep, itse kanssa tuosta pidän huolen (vaikka joskus höpisin jotain "täällä täysi nälkä päällä" tms), syön säännöllisesti päivässä niin ettei tule ähkyä/täyttä oloa, muttei nälkäkään jää vaivaamaan. tulosta tulee pikkuhiljaa kokoajan kun vaikkapa 2 viikon välein käy vaa´alla.Terveellinen (mutta riittävä) ruokavalio on toki suositeltavaa.. Huom! Terveellinen ei tarkoita siis vähäistä.
Viimeksi muokattu:
Nykyisellä treenausmäärälläni (ellei sitten hiihtäminenkin kehitä lihaksia) tuskin lihasmassaa tulee yhtä paljon kuin rasvaa saattaa parhaimmillaan palaa. Siksi tuijotan myös vaakaa.
Totke
Psyykeenmurskaaja
Mulle kanssa semmonen kuuri jolla lähtee läskiä yhtä paljon ku lihasmassaa tulee! Mielellään tekemättä mitään.
Taitaa Jacquesilla puntit tutista jo kun koko aika Mylliksessä reenaamassa. Pelkäätkö kenties häviäväs mullekin?
e: lukihäirä. Eihän se Nipsu ollutkaan keksiny oikotietä onneen. No silti semmonen kuuri kelpais. Lupaan vaikka ottaa viis lisäkiloa, jos se kaikki tulee lihaksina.
Taitaa Jacquesilla puntit tutista jo kun koko aika Mylliksessä reenaamassa. Pelkäätkö kenties häviäväs mullekin?
e: lukihäirä. Eihän se Nipsu ollutkaan keksiny oikotietä onneen. No silti semmonen kuuri kelpais. Lupaan vaikka ottaa viis lisäkiloa, jos se kaikki tulee lihaksina.
Viimeksi muokattu:
Eikös se ole tarkoituskin, että päihität Jacquesin? Mulla taas ihan hyvät saumat päihittää PeePee; viime ja edellisvuonna ajoin kisassa nopeammat ajat, vaikka sijoituksissa olinkin takana. Täytyy vaan saada kaikki natsaamaan niin meillä on ekan kisan jälkeen enemmän pisteitä kun LivestrongillaTaitaa Jacquesilla puntit tutista jo kun koko aika Mylliksessä reenaamassa. Pelkäätkö kenties häviäväs mullekin?
Näh.. Se on vaan parempi kuroa kaulaa, kun saattaa noita arpapelikisoja tulla..Taitaa Jacquesilla puntit tutista jo kun koko aika Mylliksessä reenaamassa. Pelkäätkö kenties häviäväs mullekin?
Siitä lähdetään, että häviätte molemmat meille molemmille.. :ahem:
Totke
Psyykeenmurskaaja
Tottakai se on. Pitää vaan vähän kuittailla. Hommahan on kuitenkin viime kädessä niin että lahjattomat treenaa (ja amatöörit oksentaa). :alppu:
- Status