Lööpitystä, uutisia, ym. sälää / SYYSkausi '10
- Viestiketjun aloittaja 72
- Aloituspäivämäärä
- Status
AJ
Well-known member
kurski
Oisko minkä tyyppistä ?
- Liittynyt
- 6.10.2009
- Viestit
- 18422
Tämä määrä kahvia riittää tappamaan - ja muita faktoja kofeiinista
Kofeiini on maailman yleisin piristeenä käytetty yhdiste, jota esiintyy monien eri kasvien lehdissä, siemenissä ja hedelmissä.
Yleisimmin kofeiinia saadaan kahvia tai teetä juomalla - suomalaisetkin ovat kahvinkulutuksessa maailman kärkiluokkaa.
Kofeiinia on todella kymmenien eri kasvien osissa, mutta kuinka turvallista sen käyttö onkaan. Tässä mielenkiintoisia faktoja kofeiiniin liittyen:
Kofeiini
- Parantaa kognitiivista älykkyyttä. Kofeiinin on todettu parantavan kognitiivisissa testeissä suoriutumista, ja naisilla sen on arveltu voivan ehkäistä muistisairauksia.
- Lisää suorituskykyä. Kofeiini ja liikunta ovat hyvä yhdistelmä, sillä kofeiini saattaa parantaa voimaa ja nopeutta lyhytkestoisissa harjoitteissa. Kun kofeiinia nauttii ennen treeniä, edistää se myös rasvan palamista.
- Heikentää nesteiden imeytymistä. Kofeiini alentaa ainakin hetkellisesti veden reabsorptiota eli takaisinimeytymistä. Lisäksi jos esimerkiksi energiajuoma sisältää vielä paljon sokeria, rajoittuu nesteiden imeytyminen entisestään. Niinpä kuluttavan liikunnan jälkeen nautittuna energiajuomat voivat johtaa jopa dehydraatioon eli kuivumiseen, mikäli ihminen ei muista nauttia kunnon janojuomia.
- Säännöllisesti nautittuna lisää toleranssia. Mikäli henkilö käyttää kofeiinituotteita paljon, hänen toleranssi kasvaa, jolloin hän tarvitsee aina vain suurempia annoksia saadakseen aiemman kaltaisia stimuloivia vaikutuksia.
- Lisää raskauden riskejä. Suuret kofeiiniannokset lisäävät keskenmenon riskiä raskaana olevilla naisilla. Huomioitavaa on myös se, että sikiö ei pysty tehokkaasti metaboloimaan (hajottamaan aineenvaihdunnassa) kofeiinia.
-Yyhdistettynä alkoholiin ei ole hyväksi. Yhä useampi tykkää sekoittaa alkoholia energiajuomien kanssa. Se ei kuitenkaan ole kovin järkevää, sillä alkoholi pahentaa energiajuomien haittavaikutuksia.
- Suurina määrinä voi jopa tappaa. Esimerkiksi noin 98 kahvikupillisen kofeiini riittää tappamaan noin 70 kilogrammaa painavan miehen. Red Bull -energiajuomaa tarvitaan samaan hommaan 132 tölkkiä, Pepsi Maxia 153, Monster -energiajuomaa 66 ja EDiä samat 66 tölkillistä. (Laske itse energyfiend.com -sivustolta)
Lähde: TermLifeInsurance.org
Kofeiini on maailman yleisin piristeenä käytetty yhdiste, jota esiintyy monien eri kasvien lehdissä, siemenissä ja hedelmissä.
Yleisimmin kofeiinia saadaan kahvia tai teetä juomalla - suomalaisetkin ovat kahvinkulutuksessa maailman kärkiluokkaa.
Kofeiinia on todella kymmenien eri kasvien osissa, mutta kuinka turvallista sen käyttö onkaan. Tässä mielenkiintoisia faktoja kofeiiniin liittyen:
Kofeiini
- Parantaa kognitiivista älykkyyttä. Kofeiinin on todettu parantavan kognitiivisissa testeissä suoriutumista, ja naisilla sen on arveltu voivan ehkäistä muistisairauksia.
- Lisää suorituskykyä. Kofeiini ja liikunta ovat hyvä yhdistelmä, sillä kofeiini saattaa parantaa voimaa ja nopeutta lyhytkestoisissa harjoitteissa. Kun kofeiinia nauttii ennen treeniä, edistää se myös rasvan palamista.
- Heikentää nesteiden imeytymistä. Kofeiini alentaa ainakin hetkellisesti veden reabsorptiota eli takaisinimeytymistä. Lisäksi jos esimerkiksi energiajuoma sisältää vielä paljon sokeria, rajoittuu nesteiden imeytyminen entisestään. Niinpä kuluttavan liikunnan jälkeen nautittuna energiajuomat voivat johtaa jopa dehydraatioon eli kuivumiseen, mikäli ihminen ei muista nauttia kunnon janojuomia.
- Säännöllisesti nautittuna lisää toleranssia. Mikäli henkilö käyttää kofeiinituotteita paljon, hänen toleranssi kasvaa, jolloin hän tarvitsee aina vain suurempia annoksia saadakseen aiemman kaltaisia stimuloivia vaikutuksia.
- Lisää raskauden riskejä. Suuret kofeiiniannokset lisäävät keskenmenon riskiä raskaana olevilla naisilla. Huomioitavaa on myös se, että sikiö ei pysty tehokkaasti metaboloimaan (hajottamaan aineenvaihdunnassa) kofeiinia.
-Yyhdistettynä alkoholiin ei ole hyväksi. Yhä useampi tykkää sekoittaa alkoholia energiajuomien kanssa. Se ei kuitenkaan ole kovin järkevää, sillä alkoholi pahentaa energiajuomien haittavaikutuksia.
- Suurina määrinä voi jopa tappaa. Esimerkiksi noin 98 kahvikupillisen kofeiini riittää tappamaan noin 70 kilogrammaa painavan miehen. Red Bull -energiajuomaa tarvitaan samaan hommaan 132 tölkkiä, Pepsi Maxia 153, Monster -energiajuomaa 66 ja EDiä samat 66 tölkillistä. (Laske itse energyfiend.com -sivustolta)
Lähde: TermLifeInsurance.org
FW08
Registered User of Talent
Nuo ovat kai teoreettisia lukuja? Eli tuo määrä kofeiinia tulisi ottaa suonensisäisesti, koska juomalla tuon määrän joutuu käymään tyhjentämässä kerran jos toisenkin, enne kuin homma on valmis.
Sitäpaitsi, ei ole olemassa sellaista kuin 70kg painava mies. :frank:
kouvotsvoni
Banjottu
Luulen jotta se olisi hengenlähtö lähellä 33 litran päiväannoksesta nestettä, sisälsi se sitten kofeiinia tai ei.
kurski
Oisko minkä tyyppistä ?
- Liittynyt
- 6.10.2009
- Viestit
- 18422
Veljen kaverini juo 18 litraa Cokista joka viikonloppu ja hänellä ei pysty nykyään enää ruoka mahassa kenties tuon takia.
Tuon viikonloppuna juodun 18 litran lisäksi hän juo myös Cokista arkipäivinäkin ja se on hänen ainut juomansa ollut jo pari vuotta.
FW08
Registered User of Talent
Paitsi kaljalla tietty. Manowar -logiikalla: rakastamme kaljaa, joten miten mikään mitä rakastamme voisi ikinä vahingoittaa meitä.
Il Tempo Gigante
Darth Father
Haa
Hieman tutun tuntuinen juttu. Eräs tuttava on korvannut päivän ateriat lähes pelkällä energiajuomalla. Ja kahvilla. Vatsansa on kipeä ja veriarvot sekaisin.
Sinäputki
Troll
Täytyy kyllä user titlestä huolimatta sanoa, että tuo on silkkaa hulluutta. Järjen pitäisi tuossa vaiheessa sanoa, että jokin on pielessä.
Archie
Well-known member
- Liittynyt
- 14.2.2000
- Viestit
- 13050
Sehän siinä onkin, kun järjessä on se vika.
Vellu
Kuninkaalleninen
PuoliPöhkö
Well-known member
Tapahtumapaikalta otettuja ilmakuvia ja google mapsin satelliittikuvaa vahikoalueesta, tosta paska-altaasta ja unkarista katsellessa jaksaa hämmästyttää, että toi paska on todellakin jo päässyt tonavaan asti.
On meinaan altaan kokoon nähden tolkuton matka tapahtumapaikalta tonavalle. Tähtitieteellinen.
Tulee vähän sellanen olo ton värjäytyneen maa-alan ja unkarin kartan mittasuhteita katsellessa, että
"meidän Mustilta pääsi eilen tikkuaskillinen pissiä Mannerheimintiellä Stokkan eteen, kertoivat tänään uutisissa, että pissavana ulottuu jo Tikkurilaan!"
Ihan asiaa vähätelemättä. Katsokaan lieteallasta ja unkarin karttaa google mapsista itse. Zuumailkaa ja ihmetelkää.
Hakusanaksi Kolontár niin löytyy toi allas heti.
SamiJ
Well-known member
- Liittynyt
- 13.10.2002
- Viestit
- 9172
Joo, melkoinen välimatka on kyllä. Ehkä ainoa järkeenkäypä selitys on se, että pieni(?) määrä on jotenkin päätynyt Balatoniin (jonne on kyllä sinnekkin aikamoinen matka), ja siitä sitten kanavaa pitkin Tonavaan.
Suggestiivi
Kusihousunörtti
- Liittynyt
- 4.10.2009
- Viestit
- 1050
Altaan pinta-ala on nopeasti viivaimen avulla laskettuna n. 0,25 neliökilometriä. Kyllä sinne jonnin verran paskaa mahtuu. Ja kai sitä korkeuttakin on jonnin verran. Kyllä tuommoset altaat asutuksen lähellä on tosi jees. :jaska:
Vellu
Kuninkaalleninen
Balthazar
Luonnollisesti.
Formulanomi
Seksikäs rumä kääpiö
Luin tuon otsikon ihan väärin...
Tosi vilahdus :nope:
- Status