En mielestäni ole tehnyt kovin vaativia hiihtolenkkejä. Ainakaan sykemittarin mukaan. Tai ainakaan montaa sellaista.
Minulle on vielä aika lailla auki yksityiskohdat, kuinka alan treenaamaan tuohon tapahtumaan. Joskus aiemmin luin että ns. target -treeni on hyvä tehdä ennen h-hetkeä, ja sen tavallaan jo tein alustavasti, kun hiihdin tuon yhden 40 km:n matkan viime lomalla. Siinä tuli suunnilleen se tuleva juoksuaika hiihdettyä (kahden tauon kera) ja vähän enemmänkin, ja tuli kuulosteltua kuinka kroppa kestää sen mittaisen rasituksen: miten energiatasot vajenee, kuinka ravinto/juoma tulee nauttia, miten henkinen puoli kestää jne.
En osaa kuitenkaan sanoa kuinka hiihto eroaa juoksuharjoitteista tuo tavoite mielessä, muuten kuin että suurin epävarmuustekijä kohdallani on lonkan nivelten kesto juostessa, koska ne eivät ole entisellään. Akuuttia murtumavaaraa ei kuitenkaan lääkärin mukaan ole, mutta yltyykö kivut sellaisiksi, että olisi pakko keskeyttää, en tiedä vielä. Välitavoite on juosta 30 km:n testilenkki kevään aikana ja jos se menee ok, projekti etenee suunnitelman mukaan siitä edelleen. Varsinaiset treenit aloitan kuitenkin nyt maaliskuun alusta (juoksu+hiihto jatkuu kelien salliessa). Viime viikolla kuulemani mukaan, luustokin on uusiutuvaa kudosta ja kaikenlainen treenaaminen on omaltakin osalta vain hyväksi, joten kävi projektissa miten kävi, se on silti hyvä sijoitus omaan terveyteen.
Itse tapahtumasta katsoin vaihtoehdoiksi joko heinäkuun lopussa H:linnassa tai elokuun lopussa Treella olevat tapahtumat. Tre olisi varmin, mutta Hlinna olisi siitä mukava vaihtoehto, että saisin "kannustusjoukoksi" faijan tien pieleen
