Painonpudotus & tsemppaustoikki & polli

[Albert Oil]

Totesin, että kyllähän ihminen on tyhmä.

 

[Mangelo]

Aamupaino 87kg ja syke 41. Vähän saanu ylikuntoa (ja kuntoa?) karistettua eikä ole enää pyöriny 6uudessakympissä.

 

[Mangelo]

Aamupaino 85.2kg. Dieetti toimii, mut vähän tyhjä olo päässä.

Pehmeätä on kyllä vielä vatsassa ja reisissä, mut rinnanympärys tuntuu väljentyneen.

 

[Örfil]

76 kg, kuukauden päästä tavoite on olla siinä 71-72 kg rantakunnossa, jotta kehtaa käyskennellä uimarannalla rintakarvat pöyheenä.

 

[Dominic]

Infarkti kulman takana.

 

[Knoukka]

Päivän paino 87,2kg.

 

[Örfil]

Päivän pano 87,2kg.

Jotkut tykkää rehevämmistä :ahem:
Kysyikö aamulla että miksi tässä nyt mennään vaakaan?

 

[Knoukka]

Jotkut tykkää rehevämmistä :ahem:

Pääasia että on itsetyytyväinen.

 

[Örfil]

Pääasia että on itsetyytyväinen.

*odottaa siellä editointia*

 

[Knoukka]

Olipa kertakaikkisen mielenkiintoinen Prisma ja tähän(kin) toikkiin sopiva aihe. Totuus kuntoilusta.

Osa tuttua ja osa uutta oli tuossa jaksossa. Jonkinlainen käsitys omista vasteista harjoitteluun on kyllä selvillä ja niihin myös harjoittelun laadussa kiinnitetty huomiota. Tuo ohjelmassa tehty geenitesti olisi kyllä hieno teettää.

 

[Sam]

Olipa kertakaikkisen mielenkiintoinen Prisma ja tähän(kin) toikkiin sopiva aihe. Totuus kuntoilusta.

Osa tuttua ja osa uutta oli tuossa jaksossa. Jonkinlainen käsitys omista vasteista harjoitteluun on kyllä selvillä ja niihin myös harjoittelun laadussa kiinnitetty huomiota. Tuo ohjelmassa tehty geenitesti olisi kyllä hieno teettää.

Menee katsontaan :thumbup:

 

[Renngeist]

Päivän paino 87,2kg.

Aikalailla samassa haarukassa ollaan. Pituuteen suhteutettuna noin kymppi on liikaa siinä.

 

[Knoukka]

Päivän paino 87,2kg.

Aikalailla samassa haarukassa ollaan. Pituuteen suhteutettuna noin kymppi on liikaa siinä.

Hyvä paino. Mutta joutuu kyllä aika lailla puskeen jos meinaa alle kolmen minuutin kilsan tätä määrää juoksuttaa.

 

[Mangelo]

Lenkin ja kusen jälkeen 84.2. No eiköhän se palaudu kun on pyttipannu paistumassa. Ennen lenkkiä oli jotain 85.8.

 

[Andy]

Nyt hei oikeasti, mikä vittu tässä nyt on? Syömä -ja juomatapani ovat nyt viime aikoina repsahtaneet ihan älyttömyyksiin. Joka aterialla, oli se sitten joulusellainen tai ihan arkinen, pitää syödä itsensä niin täyteen että on maattava röyhtäilemässä sängyllä, ja sitten melkein joka ilta on pakko ottaa muutama olut, ainakin urheilusuorituksen "palkinnoksi". Otettiin kuvia tuossa aattona, ja huomasin että näytän jumalauta ihan Janne Katajalta. Se on nyt sellainen herätys, että on pakko ottaa itseään niskasta kiinni ja aloittaa kuntokuuri.

 

[Makkonen]

Nyt hei oikeasti, mikä vittu tässä nyt on? Syömä -ja juomatapani ovat nyt viime aikoina repsahtaneet ihan älyttömyyksiin. Joka aterialla, oli se sitten joulusellainen tai ihan arkinen, pitää syödä itsensä niin täyteen että on maattava röyhtäilemässä sängyllä, ja sitten melkein joka ilta on pakko ottaa muutama olut, ainakin urheilusuorituksen "palkinnoksi". Otettiin kuvia tuossa aattona, ja huomasin että näytän jumalauta ihan Janne Katajalta. Se on nyt sellainen herätys, että on pakko ottaa itseään niskasta kiinni ja aloittaa kuntokuuri.

Komp.
:nope:

 

[Mangelo]

Joulusta selvitty ilman lisäpainoa. 83.5kg ja vatsa 81cm. Sitten kun lenkin jälkeen vaaka valahtaa alle 80kg saa syödä normaalisti.

 

[FW08]

Joulusta selvitty ilman lisäpainoa. 83.5kg ja vatsa 81cm. Sitten kun lenkin jälkeen vaaka valahtaa alle 80kg saa syödä normaalisti.

Montako vuotta olet nyt ollut tällä "ei saa syödä" -dieetillä?

 

[Mangelo]

Montako vuotta olet nyt ollut tällä "ei saa syödä" -dieetillä?

Aika tarkalleen kuukauden ja -6kg niinkuin postauksista näkyy.

 

[burb]

Moottoriurheilijoilla (tai moottoriurheilufaneilla) ei ole lisäkiloja, vaan menestyspainoja.