Painonpudotus & tsemppaustoikki & polli

Milloin Domppari on jälleen 75 kiloinen adonis?


  • Äänestäjiä yhteensä
    92

Pakokaasu

Banned
Liittynyt
29.3.2015
Viestit
454
Voipi olla, että postailen tähän toikkiin vasta kuukauden päästä seuraavan kerran omia lukemia.

On sen verran monta häppeninkiä tässä sillä aikaa, että painonpudotus samalla turhan haastavaa.
Tätä selitystä ylensyömiselle en ymmärrä. Mitkä "häppeningit" on sellaisia, että on mukava ahmia itsensä läskiksi? Olen töissä, ahmin ruokaa stressin vuoksi? Olen lomalla, haluan ahmia ruokaa kun on aikaa?
 

Örfil

Guest
Eipä Sue ahmimisesta puhunutkaan, mutta on hyvin ymmärrettävää että jos on ystävä/työmenoja, joiden aikana ei pääse harrastamaan liikuntaa (ainakaan säännöllisesti), mukaan kuuluu alkomahoolia ja vähäunisia öitä, niin paino voi nousta hetkellisesti. Tämmöinen elämä ei ole poikamiehelle laisinkaan outoa tai poikkeuksellista siinä elämänvaiheessa.

Toki ne voi jättää kokonaan väliin tällaiset häppeninkit tai sitten kärvistellä mukana selvinpäin, mutta nämä eivät liene nyt todellisia vaihtoehtoja. Eikä sellaiseen liene syytäkään, täytyy elämässä nyt joitain ilojakin olla.

Ja miksi paino ei saisi välillä nousta? Ei elämänlaatu voi siitä olla kiinni jos painovaihtelu vaikkapa vuoden aikana liikkuu 4-5 kilon haarukassa. Jos on, omaa syömishäiriön.
 
Liittynyt
24.1.2004
Viestit
10131
Sijainti
Oslo
Keskipaino lienee vuosikausia ollut n. 75-76 kg. En kuitenkaan muista milloin vaaka viimeksi, ennen tätä päivää, näytti lukeman alle 74 kg.
 

mustakaari

"Se on juurikin näin"
Liittynyt
15.1.2001
Viestit
6788
Sijainti
Rysälä
Saatanan läski täällä. 92 varmaan nyt. Lähemmäs 80 pitäis päästä, mutta vaikeeta on. Vituttaa, mutta en luovuta.
 

Estate

Well-known member
Liittynyt
23.11.2001
Viestit
11920
Ostin FitBit Arian. Nyt sitten karu data tallentuu suoraan FitBit-profiiliin wifin yli. Paino pyörii 75-76 kg ja rasvaprosentti 38 paikkeilla. Positiivista on, että kylmässä vedessä voi uida kuin hylje.
 

Sue_me

Well-known member
Liittynyt
1.8.2005
Viestit
27848
Tätä selitystä ylensyömiselle en ymmärrä. Mitkä "häppeningit" on sellaisia, että on mukava ahmia itsensä läskiksi? Olen töissä, ahmin ruokaa stressin vuoksi? Olen lomalla, haluan ahmia ruokaa kun on aikaa?
Raineri jo vastasikin.

Painon pitäminen ennallaan onnistuu helposti. Mutta painon pudotus vaatii omanlaisensa ohjelman jota on hieman hankala noudattaa erinäisissä reissussa ja tapahtumissa (joita kalenteri pullollaan), joten ei kannata asettaa kovia tavoitteitakaan silloin. Heinäkuun alun jälkeen paluu normaaliin arkeen ja sitten helpompi jatkaa siitä mihin nyt jäi.
 

Örfil

Guest
Viikko lomalla ja vähällä liikunnalla, siihen päälle irstasta lihansyöntiä => + 2 kg lisää. 73,7 kg.

Nyt paluu arkeen, namit ja punainen liha (makkara) veks. Jäätälöpaketin syön kyllä tänään loppuun.
 

Örfil

Guest
Kymppi (euroa) vetoa että ei ole 85 kg elokuun lopussa :thumbup:
 
Ylös