Painonpudotus & tsemppaustoikki & polli

[markoj]

Näitä elämän suuria mysteerejä.

 

[Renessanssinero]

Nyt on niin suuri mysteeri, että olen ihan ymmälläni.

 

[Joni]

Nyt on niin suuri mysteeri, että olen ihan ymmälläni.

HuuliMarkkanenModo.... rings a bell? :idea: :thumbup:

 

[Antsa Rieppo]

HuuliMarkkanenModo.... rings a bell? :idea: :thumbup:

 

[Quasimodo]

En tiedä mistä Joni on saanut päähänsä, etten syö kunnolla. Painoa on 5 kiloa enemmän kuin vuosi sitten ja suurin osa painon noususta selittyy lihasmassan kasvulla. Tänään aamupaino oli 75,1 kg.

 

[Sue_me]

87,2kg.

Hyvä, hyvä..

Samat taulussa.

Ei hyvä...

 

[PekPoy]

Pitkäjänteisyyttä peliin!

 

[Sue_me]

Nykyään pitää saada hetimullekaikkinyt.

 

[Örfil]

Jonilla on hyvä dieetti. Kysy neuvoa!

Mäkin voi kyllä jakaa omia kokemuksiani painonhallinnasta tai paremminkin vakauttamisesta. Ehkä jopa toimivampaa kuin Jonin "joka viikko lärvit-kepattia kilo-viikko kalapuikkoja" -dieetti.
Palataan asiaan tarvittaessa.

 

[tmoi]

90,9

*röyh*

 

[Sue_me]

87,3kg.

Seuraava puntarointi viikon päästä, toivottavasti pienemmin lukemin.

 

[Pakokaasu]

87,3kg.

Seuraava puntarointi viikon päästä, toivottavasti pienemmin lukemin.

Rehellisesti sanoen, tämä sinun painontarkkailu on lapsellisella tasolla. Ihmisen normaalipaino vuorokauden sisällä heittelee helposti kilon sisällä. Suosittelen tarkkailemaan painoasi päivittäin. Lataa puhelimeesi vaikkapa Withings-sovellus. Olen huomannut, että edellämainittu toimii hyvin.

 

[Albert Oil]

Rehellisesti sanoen, tämä sinun painontarkkailu on lapsellisella tasolla. Ihmisen normaalipaino vuorokauden sisällä heittelee helposti kilon sisällä. Suosittelen tarkkailemaan painoasi päivittäin. Lataa puhelimeesi vaikkapa Withings-sovellus. Olen huomannut, että edellämainittu toimii hyvin.

Äläs nyt saivartele yhdentekeviä vaan vastaa kysymykseen kuin mies.

 

[Pakokaasu]

Äläs nyt saivartele yhdentekeviä vaan vastaa kysymykseen kuin mies.

Otsikon aiheessa pysyäkseni, laihdutit väärin.

 

[Albert Oil]

No sekin vielä.

 

[joukahainen]

Otin juuri tavoitteekseni saavuttaa OEB:in painoindeksi.

Wikipedian mukaan OEB:in mitat ovat 179/65. Yksinkertaisella laskutoimituksella voi todeta, että maailman parhaan urheilijan painoindeksi on 20.3.
Oma painoindeksini on tällä hetkellä n. 20.6 (183/69).
Saavuttaakseni OEB:in painoindeksin, tulee painoni olla 68kg.

 

[Sue_me]

Rehellisesti sanoen, tämä sinun painontarkkailu on lapsellisella tasolla. Ihmisen normaalipaino vuorokauden sisällä heittelee helposti kilon sisällä. Suosittelen tarkkailemaan painoasi päivittäin. Lataa puhelimeesi vaikkapa Withings-sovellus. Olen huomannut, että edellämainittu toimii hyvin.

Entä jos ei jaksa/muista?

 

[Örfil]

Otin juuri tavoitteekseni saavuttaa OEB:in painoindeksi.

Onko se jonkun Tutankhamonin mittojen mukaan laskettu?

Welcome to the Online Egyptological Bibliography (OEB).

The Online Egyptological Bibliography (OEB) holds the largest available collection of references in Egyptological literature.

 

[Joni]

Jonilla on hyvä dieetti. Kysy neuvoa!

Siihen ei todellakaan kuulu jokaviikkoiset kebatit tai kalapuikot. Sillain tyytyväinen että suunnilleen pystynyt pitämään reilut 4-5v aikana painon lähes samoilla kohilla.

 

[Örfil]

Kerro salaisuutesi!