Painonpudotus & tsemppaustoikki & polli

[Örfil]

Mä sulle hyvännäköisen trendin näytän.

Pantsless on souuuu läääst siisön!

 

[Zervuska Haidis]

Mä sulle hyvännäköisen trendin näytän.

Näyttäisitpäkin.

 

[Örfil]

71,1 kg.

Nyt pitäisi painon kaiketi laskea, koska vähensin yhden salipäivän ja lisäsin yhden aerobisen per viikko.

Sehän kävi äkkiä: aamupaino 70,2 kg.

Nyt alkaa olla jo neuvolavaa'an paikka

 

[Albert Oil]

Hävettäis olla noin luikero.

 

[Örfil]

Lucky you

 

[Sue_me]

87,1kg.

 

[joukahainen]

Sehän kävi äkkiä: aamupaino 70,2 kg.

Nyt alkaa olla jo neuvolavaa'an paikka

You have found the way of PTW :thumbup:

 

[Sue_me]

86,7kg.

Tuttu trendi jatkuu.

 

[Dallaran urkuri]

84kg. Ei oikein meinaa käsistä jäädä varjoa.

 

[Sue_me]

85,9kg.

 

[tmoi]

Lähden paskalle

 

[Örfil]

Asiaa liipaten, oli jäänyt tilastoimatta, niin läiskin juuri exceliin v. 2016 treenikalorit.

Sen perusteella olisin voinut syödä lihomatta 0,6 litraa Ingmanin vaniljajäätelöä päivittäin, 4,2 litraa viikossa.

Nykyinen kulutus on n. 1 litra viikossa eli 1/4 "sallitusta", joten eikun jäätelöä napaan edelleen - jostainhan sitä energiaa ja proteiiniakin pitää saada :ahem:

 

[Sue_me]

85,3kg :eek!:

Ja eilen minä vielä join viinaksia ja söin kunnon iltaruuan..

 

[tmoi]

85,3kg :eek!:

Ja eilen minä vielä join viinaksia ja söin kunnon iltaruuan..

Oksentanu koko yön??

 

[Örfil]

Alkomahooli toimii diureettina, mutta kun loppuu pörpöttely, niin humahtaa nesteet kehoon.

Ootappa maanantaihin ja siellä on tutut 87-88 kg :thumbup:

 

[Sue_me]

Oksentanu koko yön??

Ei sentäs.

 

[Sue_me]

85,9kg.

Sangen yllättävät maanantailukemat.

 

[Joni]

Ihan ok suuntaan menossa. Jätskiherkutelukin on jääny selvästi vähemmälle.

 

[Antsa Rieppo]

Ihan ok suuntaan menossa. Jätskiherkutelukin on jääny selvästi vähemmälle.

Olet siis lihoamassa 10 kg vähintään.

 

[Dallaran urkuri]

Iltapaineo 84kg.
Aamupaino 86kg.
Materiaa tyhjiöstä.