Käytätkö vitamiineja yms.

[markoj]

Käytätkö vitamiini-, omega-3-, luontais- tai muita tommosia valmisteita säännöllisesti ja miksi käytät?

Itse sattuneesta syystä käytän tällä hetkellä tommosta monivitamiinijutskaa ja jotain kalaöljysuppoja, mutta yleensä en douppaile tommosilla. Periaatteessa kai terve ja monipuolisesti syövä immeinen ei tommosia tarttis. Omassa tapauksessa molemmat argumentit on varsin helposti kyseenalaistettavissa, mutta en oo siltikään noihin juuri turvautunu aikaisemmin.

 

[FW08]

Ei tule käytettyä, vaikka kalaa tulee kyllä syötyä sen verran harvoin, että esim. tuon Omegan hankkiminen pillerimuodossa ei välttämättä huono idea olisi.

 

[Ria]

Rautaa syön en tosin jatkuvasti joka päivä, muuta hyvin harvoin. Monivitamiinia, maitohappobakteereja, magnesiumia on joskus tullu otettua. Ilman lisärautaa lähtee hb valumaan alaspäin jossain vaiheessa.

 

[Örfil]

Pirkka Omegaa tulee popsittua päivittäin, koska kala ei oikein livenä maistu.

Sitten noita Lidl:in porevitamiineja (C- tai multivitamiini) tulee nautittua useamman kerran viikossa riippuen onko tullut töissä syötyä hyvin tai ollut extraa fyysistä rasitusta.

Syksystä kevääseen D-vitamiinia satunnaisesti.

 

[SamiJ]

Omega 3: olmosia on tullut joskus nappailtua, kun kalaa tulee syötyä turhan harvakseltaan. Tosin nyt en ole taas mitään tabuja nappaillut aikoihin, enkä mä nyt tiedä onko olotila yhtään sen kummosempi. Taitaa olla lumelääkkeitä kaikki tyynni.

 

[Dominic]

Multivitaa toisinaan sen yhden napin nappaan. En ole huomannut huumaavia vaikutuksia, mikä oli pettymys.

 

[Mosse]

Multivitaa, rautaa ja jotain nivel'aineita'. Nyt lisäksi C-vitamiinia, kun on hemoglobiini niin alhaalla. Vain 130.

 

[Melinda]

Rautaa tarjoavat yleensä verenluovutuksen jälkeen, usein jää kyllä syömättä kun hemoglobiini on ihan hyvä. Magnesiumia varmaan pitäisi hankkia, kun välillä vetää suonta.

 

[toleranssisiipi]

En käytä.
Syön riittävän epäterveellisesti, enkä turmele itseäni urheilulla tahi liikunnalla, joten pysyn terveenä.

 

[Fagerholm]

Joskus tuli napsittua kun ruokavalio koostui pakastepitsasta ja ranskanperunoista. Nykyisellään koitan syödä riittävän monipuolisesti jottei nappia tarvita.

 

[Myllis]

Monivitskua ja magnesiumia lahes paivittain, C-vitamiinia ja kromia satunnaisesti.

 

[kurski]

En käytä.

 

[Mehe Rienarsuo]

Omegat ja monivitamiinit päivittäin. Vaikka syön muutenkin suht terveellisesti. Ja paljon kalaa.

 

[Albert Oil]

Ja paljon kaljaa.

Se on tunnetusti terveellistä mutta tuppaa pistämään ton hengen haiskahtelemaan.

 

[kouvotsvoni]

En minä mitään napsi. Tulee mitä on tullakseen, puutostilaa kaikesta ja riisitauti päälle.

 

[PuoliPöhkö]

En oo koskaan syöny vitamiineja. Enkä syö.

 

[Sinäputki]

Omega kolmosia tuli joskus napsittua. Aamuin illoin vetäisen gefiluksen, jonka pitäisi kasvattaa vastustuskykyä.

 

[Totke]

Silloin tällöin tulee vitamiiniporeita juotua. Talviaikaan enemmän, kesällä yleensä vähemmän, kun kaupasta saa hyviä kasviksia ja auringosta ym. muuta puuttuvaa. Omega-3:ia voisi alkaa popsimaan, nyt kun on jäänyt kalastuksetkin kesällä vähiin.

Tänään tuossa juuri viimeksi vitamiiniporeen otin, näin vatsataudista toipumisen kunniaksi. Ihan hyviä lisiä silloin kun puutosta tuntee, mutta muutoin olen pyrkinyt saamaan ravinteet ihan ruuasta.

 

[burb]

Omegat ja monivitamiinit päivittäin. Vaikka syön muutenkin suht terveellisesti. Ja paljon kalaa.

Tuli äkisti mieleen eräs keskustelusäie jossa kehutaan kovin kalaa tai oikeammin sen syömistä. Siinä oli myös jotain japanilaisuudesta, ihosta ja vähän muustakin.

 

[Timanfaya]

Lihan syönti jää aika vähille kun ei oikein innosta joten B-vitamiinia tulee napsittua silloin tällöin. Vierailleni tietysti tarjoilen aina hyvää lihaa