Keskustelua ravinnosta

[Örfil]

Jos sitä on 30 vuotta juonut tietyllä tavalla niin kroppa on tottunut siihen jatkuvaan

Niin, Albert on tapojensa orja :ahem:

 

[Mangelo]

Ehkä olet tehnyt sen väärin. Muutenkin pitää antaa kropalle aikaa sopeutua oikeeseen ruokavalioon. Jos sitä on 30 vuotta syönyt tietyllä tavalla niin kroppa on tottunut siihen jatkuvaan hiilarin määrään ja optimoitunut toimimaan hiilareilla.

Tuskin on normaalipainoisen tarvetta ryhtyä karppaamaan, mutta sokeritaudin ongelmista kärsivän kannattaa varmaan vähentää hiilareiden käyttöä. Paljon on kuullut positiivista juttua siitä miten karppauksen aloittaneilla läskeillä on paino lähtenyt putoamaan vinhasti, mutta aika vähän että miten sen jälkeen.

 

[Melinda]

- Eihän karppaaminen tavallaan huono idea ole. Kyllähän tuollainen luolamiesdieetti kuulostaa järkevämmältä kuin pullan mussuttaminen. Mutta suurin pointtihan on se, että ihmisten pitäisi liikkua enemmän ja syödä vähemmän.

Sanoisin jottei Jone nyt ihan täysin hakoteillä tässä jutussansa ole. Mutta ehkä foorumin logiikka on eri mieltä.

 

[markoj]

Karppaus on mun todellisuudessa vähän hankalaa. Kyllähän mä hiipuvalla intensiteetillä sitä vajaa puol vuotta kokeilin.

 

[burb]

Tähän toikkiin varmaan sopii ilmoitus siitä että leivonpa nyt sämpylöitä, tai nyt on vähän semmoinen passiivisempi vaihe menossa koska taikina on kohoamassa.

 

[Captain Howdy]

Mitäs sä mutten burb olet mieltä KARPPAUKSESTA?

 

[Sue_me]

Tähän toikkiin varmaan sopii ilmoitus siitä että leivonpa nyt sämpylöitä, tai nyt on vähän semmoinen passiivisempi vaihe menossa koska taikina on kohoamassa.

Varmaan sekin kelpaa että söin äsken 5 viipaletta Ciabatta -leipää ja 3 viipaletta kakkua.

 

[burb]

Mitäs sä mutten burb olet mieltä KARPPAUKSESTA?

No sitä mieltä että päätinkin olla ovela ja kaataa kohonneen sämpylätaikinan leipävuokaan toiveissa saada aikaan sämpylämäinen, limppumainen vuokaleipä! Aivan huikea idea! Vielä hetken jos pitäis sitä taikinaa kohoamassa siinä vuoassa ja sitten laittais uuniin. Koska tuosta tuleekin yksi iso klöntti eikä monta pientä kikaretta niin taitaa mennä paistoaika vähän nyt arpomiseksi, mutta pitäähän elämässä jännitystä olla. Mutta muutenkin vähän jännittää että tulikohan tehtyä ihan tsägällä jonkinlainen ihmiskuntaa ravisuttava keksintö. Sämpylimppu. Toi vois olla hyvä nimi. Mutta toisaalta se vuoka-sanakin pitäis jotenkin tuohon yhdistää kun se ei ole sellainen pyöreä limppu vaan vuokalimppumainen vuokasämpölköäö'läösadf.....

 

[Mosse]

Tuskin on normaalipainoisen tarvetta ryhtyä karppaamaan, mutta sokeritaudin ongelmista kärsivän kannattaa varmaan vähentää hiilareiden käyttöä. Paljon on kuullut positiivista juttua siitä miten karppauksen aloittaneilla läskeillä on paino lähtenyt putoamaan vinhasti, mutta aika vähän että miten sen jälkeen.

Tässä sitä tasapainoillaan. Hiilareita syön nykyään jo, mutta pyrin (välillä huonosti) satsaamaan kokojyvätuotteisiin.

 

[Knoukka]

Sanon vaan jotta on ihan turha edes yrittää keskustella ihmisten kanssa, jotka elävät niin vahvassa vahvistusharhassa kuin niin monet ruokavalio-uskovaiset tähän maailmanaikaan tekevät. Useimman tällaisen uskovaisen tietämys ihmisen fyysis-psyykkisestä kokonaisuudesta kun on kasattu pienistä blogien ja tutkimuslyhennelmien palasista. On otettu palanen sieltä ja palanen täältä, joista oma näkemys saa sopivasti yhä enemmän tukea ja muut näkemykset yhä enemmän kritiikkiä.

Mutta lopultakin se ruokavaliouskovaisen näkemys, ravinnosta ja ihmisestä, on pinnallinen, vääristynyt ja sirpaleinen kuin kuntosalin lattialle hajonnut peili.

Ei sillä ettei nykyisessä ruokavaliosuosituksessa olisi paljoakin korjaamisen varaa.

 

[Nurtsi]

Mutta lopultakin se ruokavaliouskovaisen näkemys, ravinnosta ja ihmisestä, on pinnallinen, vääristynyt ja sirpaleinen kuin kuntosalin lattialle hajonnut peili.

Juuri tän takia en enää jaksa välittää mitä syön. Terveenä ja hengissä oon silti pärjännyt. Ainoa mitä vältän on itseni täyteen ahtaminen.

 

[Mangelo]

se oli sitten siinä

Sanon vaan jotta on ihan turha edes yrittää keskustella ihmisten kanssa, jotka elävät niin vahvassa vahvistusharhassa kuin niin monet ruokavalio-uskovaiset tähän maailmanaikaan tekevät. Useimman tällaisen uskovaisen tietämys ihmisen fyysis-psyykkisestä kokonaisuudesta kun on kasattu pienistä blogien ja tutkimuslyhennelmien palasista. On otettu palanen sieltä ja palanen täältä, joista oma näkemys saa sopivasti yhä enemmän tukea ja muut näkemykset yhä enemmän kritiikkiä.

 

[PuoliPöhkö]

Omena päivässä pitää lääkärin loitolla,
valkosipuli päivässä pitää kaikki loitolla.

 

[Mosse]

Sanon vaan jotta on ihan turha edes yrittää keskustella ihmisten kanssa, jotka elävät niin vahvassa vahvistusharhassa kuin niin monet ruokavalio-uskovaiset tähän maailmanaikaan tekevät. Useimman tällaisen uskovaisen tietämys ihmisen fyysis-psyykkisestä kokonaisuudesta kun on kasattu pienistä blogien ja tutkimuslyhennelmien palasista. On otettu palanen sieltä ja palanen täältä, joista oma näkemys saa sopivasti yhä enemmän tukea ja muut näkemykset yhä enemmän kritiikkiä.

Mutta lopultakin se ruokavaliouskovaisen näkemys, ravinnosta ja ihmisestä, on pinnallinen, vääristynyt ja sirpaleinen kuin kuntosalin lattialle hajonnut peili.

Ei sillä ettei nykyisessä ruokavaliosuosituksessa olisi paljoakin korjaamisen varaa.

Se on ihan sama kuin 80-kiloinen akka meikkaa, värjää tukan tai ottaa tatuloinnin. Korjataan sieltä täältä, mutta kokonaisuus on silti päin persettä.

Kannattaisi keskittyä siihen isoon kuvaan.

 

[tmoi]

Se on ihan sama kuin 80-kiloinen akka meikkaa, värjää tukan tai ottaa tatuloinnin. Korjataan sieltä täältä, mutta kokonaisuus on silti päin persettä.Kannattaisi keskittyä siihen isoon kuvaan.

Eikös se pidäkkin .. jaa eiku

 

[Knoukka]

Ei pidä unohtaa geenejä eikä nautintoja!

 

[oldez]

Ei pidä unohtaa geenejä eikä nautintoja!

Toi on tofu-syöjän naama.

 

[oldez]

 

[Juskanen]

Ei pidä unohtaa geenejä eikä nautintoja!

Nigellalla on näemmä parempi kirurgi. Jos toi on oikeasti 51, niin hyi saatana.

Minä olen jo jokunen vuosi sitten tullut siihen tulokseen, että teollinen ruoka ei voi olla hyvästä. En ala tappelemaan kenenkään ravintouskovaisten kanssa. Himokarppaajat on ihan yhtä pahoja kuin himoateistit. Mutta kyllähän tuo MOTn Rasvainen kupla pisti miettimään.

Eihän se vehnäpullan ja E-koodien ja muun teollisesti käsitellyn ruoan mussuttaminen voi olla hyvästä :doubtful: Oon vanhanaikainen, mutta teen käytännössä joka päivä ruokaa itse. Pyrin valitsemaan perusraaka-aineita ilman pitkiä ainesosaluetteloita ja lisäaineita, en osta valmiiksi marinoituja lihoja ja tykkään syödä paljon kasveja. Kaapissa on voita ja kylmäpuristettua oliiviöljyä eikä markariineja. Miehen painostuksesta suosin vielä luomuakin.

Ruoka on minulle tärkeää ja haluan syödä hyvin. Suvussa on sekä verenpainetta ja sydänkohtauksia että kakkostyypin diabetesta. Eli odotellaan tässä jokunen vuosikymmen ja katsotaan miten muijan käy. Ainakin oon syöny hyvää ruokaa sen ajan.

 

[Lumipallo]

Mitenkä jos syö kananmunia ja suklaajätskiä ja Snicckerssiä ja raejuustoa ja patonkia majoneesitäytteekkä ja broileria ja joskus mannapuuroia ja sellasta,

Syöpään kuolen kuitenki n noku päivä llen ensye jää auton alle.