Keskustelua ravinnosta

[JPP]

Eikös olisi kansanterveyden kannalta hyvä jos tuupattaisiin kaikki tarpeelliset vitamiinit keskikaljaan. Olisi vitskut sopivassa formaatissa pahimmallekin "En oo koskaan syäny vitamiineja! Enkä syä!" -tapaukselle. :idea: :doubtful:

 

[Mosse]

Eikös olisi kansanterveyden kannalta hyvä jos tuupattaisiin kaikki tarpeelliset vitamiinit keskikaljaan. Olisi vitskut sopivassa formaatissa pahimmallekin "En oo koskaan syäny vitamiineja! Enkä syä!" -tapaukselle. :idea: :doubtful:

En juo kalajoo!:frank:

 

[Joni]

Kannttaa karpata arjet eli su-to ja dokata pe tai la niin pysyy hyvin tasapainossa! :alppu:

 

[Mangelo]

Kannttaa karpata arjet eli su-to ja dokata pe tai la niin pysyy hyvin tasapainossa! :alppu:

Onko maitorahka karppausta? 100g sisältää 10g proteiinia ja 3g hiilaria. Hyvää palautusmuonaa kun saa vähän hiilariakin :ahem:

 

[oldez]

Onko maitorahka karppausta? 100g sisältää 10g proteiinia ja 3g hiilaria. Hyvää palautusmuonaa kun saa vähän hiilariakin :ahem:

No on se ainakin vähähiilarista.

 

[Joni]

No on se ainakin vähähiilarista.

Joo aika olematon määrä joka paljoa vaikuta enkä aina edes 100g sitä rahkaa vedä päivässä.. kyllä silti huomattavan hirvittävän paljon vähemmän kuin leivissä jotka ei kuulu nykyään ruokavalioni. ;D Vielä tasan pari vuotta sitten en edes tajunnut tälläsestä asiasta kuin karppaus ja luulin aina että kalorimäär per päivä ratkaisi eniten..

 

[Mangelo]

Fruktoosi onkin vaarallista
31.1.2013 9
Takaisin
Hanki rajaton lukuoikeus.

Hedelmien syönti myös?

 

[Knoukka]

Hedelmien syönti myös?

Hedelmäsokerin nimi on vähän harhaanjohtava. Hedelmissä, lajista riippuen, on pääosin muita sokereja. Yleensä sakkaroosia. Toki hedelmissäkin on kiikun kaakun, terveellisiä ja erittäin terveellisiä.

 

[oldez]

Hedelmäsokerin nimi on vähän harhaanjohtava. Hedelmissä, lajista riippuen, on pääosin muita sokereja. Yleensä sakkaroosia. Toki hedelmissäkin on kiikun kaakun, terveellisiä ja erittäin terveellisiä.

Tietysti pitää muistaa että hedelmätkin ovat hemmetin pitkälle jalostettuja tuotteita. Koko ajan haetaan lisää ja lisää makeutta. Sitä helposti jää huomaamatta sellainenkin seikka että banaani sisältää painoonsa nähden enemmän sokeria kuin keskiverto sokerilimonaadi. Tosin niin sisältävät lähes kaikki täysmehutkin.

 

[Mosse]

Tietysti pitää muistaa että hedelmätkin ovat hemmetin pitkälle jalostettuja tuotteita. Koko ajan haetaan lisää ja lisää makeutta. Sitä helposti jää huomaamatta sellainenkin seikka että banaani sisältää painoonsa nähden enemmän sokeria kuin keskiverto sokerilimonaadi. Tosin niin sisältävät lähes kaikki täysmehutkin.

Kisatankkaukset voi näppärästi tehdä juomalla täysmehuja ja syömällä pullaa.:ahem:

Eikä tuu vatta kippeeks kuten maltoa syömällä.

 

[oldez]

Kisatankkaukset voi näppärästi tehdä juomalla täysmehuja ja syömällä pullaa.:ahem:

Eikä tuu vatta kippeeks kuten maltoa syömällä.

En kyllä tankkaisi viljoilla, mutta kukin tekee miten lystää. Kisatankkaus kannattaisi tehdä tyhjennyksen jälkeen, jolloin tapahtuu superkompensaatiota. Saa enemmän tavaraa sinne lihakseen kuin että tekisi ilman tyhjennystä.

 

[Mosse]

En kyllä tankkaisi viljoilla, mutta kukin tekee miten lystää. Kisatankkaus kannattaisi tehdä tyhjennyksen jälkeen, jolloin tapahtuu superkompensaatiota. Saa enemmän tavaraa sinne lihakseen kuin että tekisi ilman tyhjennystä.

Aika moni on nykyään luopunut tyhjennyksistä vallan. Nykyään monet käyttää sitä -> 4 päivää kisaan ->1 päivään hiilarihöttöä omalle kropalle sopivalla tavalla ja viimeinen päivä normisafkoilla. Samalla treenin kevennys kestossa, ei tehoissa.

 

[oldez]

Nykyään monet käyttää sitä -> 4 päivää kisaan ->1 päivään hiilarihöttöä omalle kropalle sopivalla tavalla ja viimeinen päivä normisafkoilla.

Meni vähän ohi noi nuolet ja että mitä yrität selittää.

 

[Knoukka]

Meni vähän ohi noi nuolet ja että mitä yrität selittää.

Noi nuolet näyttää missä on vessa.

 

[Mosse]

Meni vähän ohi noi nuolet ja että mitä yrität selittää.

4 päivää ennen kilpailua tankataan aina kilpailun aaton aattoon.

Esim. kisa lauantaina, tiistaista torstaihin tankataan ja perjantaina syödään normaalisti. Kisapäivänä sitten kisaeväät (lyhyet hiilarit eikä kuituja).

 

[oldez]

Tiedä mitä syöt...

http://www.iltalehti.fi/ruoka/2013020816649469_ru.shtml

Ruokaskandaali! Lasagnen lihassa 100 % hevosta!

Finduksen valmislasagnen naudanliha paljastuikin hevoseksi. Ruokaskandaali levisi Isosta-Britanniasta myös Ruotsiin.


Pakasteruokavalmistaja Finduksen pakastelasagnen lihasta jopa 100 prosenttia on hevosenlihaa. Ison-Britannian elintarviketurvallisuusviranomaisten mukaan testeissä huomattiin lasagnepakkausten hevosenlihamäärän osuudeksi 60 - 100 prosenttia, kun niiden pitäisi sisältää ainoastaan naudanlihaa.

Findus testasi 18 alihankkijan sille toimittamaa lasagnepakkausta, joista 11 sisälsi hevosenlihaa. Yhtiölle ei ole käsitystä siitä, kauanko hevosenlihaa sisältäviä tuotteita on myyty kuluttajille.

Viranomaiset kuitenkin huomauttavat, ettei mikään viittaa siihen, että hevosenliha olisi terveysriski. Testit kuitenkin jatkuvat. Lihasta etsitään hevoslääke fenyylibutatsonia, joka on Isossa-Britanniassa kielletty elintarvikkeista.

Hevosenlihaa sisältävät tuotteet ovat peräisin ranskalaiselta elintarvikeyhtiö Comigelilta.

 

[Koiruus]

Tiedä mitä syöt...

http://www.iltalehti.fi/ruoka/2013020816649469_ru.shtml

Emmää valittais, hevosenliha on hyvää.

 

[oldez]

Emmää valittais, hevosenliha on hyvää.

Eihän se hevosenliha tässä olekaan ongelma.

 

[Mosse]

Siitäkin konista olis saanut ihan hyvää Eri Keepperiä.

 

[Koiruus]

Eihän se hevosenliha tässä olekaan ongelma.

Ei toki.