Painonpudotus & tsemppaustoikki & polli

[Bukko]

Maratonin jälkeen paino oli taas yli 96kg, mutta nyt taas 93.4kg. Tästä lähtee nyt tavoitteellinen painonpudotus lievillä miinuskaloreilla. Tavoite alle 80kg.

 

[BudLightJaguar]

Kreatiinin aloituksen ja matkan jälkeen kertynyt vähän nestettä, noin neljän kilon ero kesäpainoon. Ehkä pieni kiristys ennen Hiidenhölkkää.